Disse fem grøntsager gør dig super sund
Vil du spise sundt? Sådan rigtig sundt? Så gå efter disse fem grøntsager i supermarkedets grøntafdeling – så slår du både kræft, hjerte-kar-sygdomme i opløbet.Foto: Torben Christensen
Læs mere her
Se listen: Myter, mærkværdigheder og usandheder overhørt i danske fitnesscentre
Sommetider falder der nogle tvivlsomme udsagn af, når der udveksles træningsråd i de danske fitnesscentre. Vi undersøger rigtigheden af nogle af de sjoveste.Foto:
Læs mere her
7 negative effekter: Sådan påvirker det din krop at sidde ned
Vi har tidligere set på, om man får flad numse af at sidde meget. Men der er alvorligere sundhedskonsekvenser ved det. Sidder du for meget, går det ud over din forbrænding, holdning og dit velvære.MusklerFoto: Getty Images
Læs mere her
Ingen kommentarer:
Send en kommentar