Ny forskning: Derfor dur din træning IKKE som slankekur
Selv om man går lange ture i raskt tempo eller sveder i træningscenteret, kan kampen mod de ekstra kilo blive endeløs, hvis man ikke samtidig sænker sit kalorieindtag, det viser en ny amerikansk rapport.Der er ikke godt nyt til dem, som regnede med at komme de overflødige kilo til livs alene ved at tage i fitnesscenteret eller løbe en tur. En ny amerikansk rapport fra tidsskriftet Progress in Cardiovascular Diseases konkluderer nemlig, at det næsten er umuligt at gennemføre et større vægttab uden samtidig at skære ned på den kalorieholdige mad.
Læs mere her
Ny forskning: Derfor dur træning IKKE som slankekur
Selv om man går lange ture i raskt tempo eller sveder i træningscenteret, kan kampen mod de ekstra kilo blive endeløs, hvis man ikke samtidig sænker sit kalorieindtag, det viser en ny amerikansk rapport.Der er ikke godt nyt til dem, som regnede med at komme de overflødige kilo til livs alene ved at tage i fitnesscenteret eller løbe en tur. En ny amerikansk rapport fra tidsskriftet Progress in Cardiovascular Diseases konkluderer nemlig, at det næsten er umuligt at gennemføre et større vægttab uden samtidig at skære ned på den kalorieholdige mad.
Læs mere her
Smertefuld test opklarer mysterie om tvillinger
Forskere finder ud af, hvorfor selv enæggede tvillinger opfatter smerte forskelligt. Opdagelsen kan lede til en ny form for smertebehandling, siger dansk forsker. Nogle mennesker har en høj smertetærskel og kan eksempelvis gå på glødende kul. Andre hyler og jamrer, hvis bare de træder med bare tæer på en lun fortovsflise i august. Selvom det kan være fristende at tro, at nogle af os bare er skvatmikler med sarte fusser, skyldes forskelle i smerteopfattelse og dermed smertetolerance i høj grad generne, og den måde generne er arrangeret på. Foto: Nikolai Linares
Læs mere her
Ingen kommentarer:
Send en kommentar