Dagens nyheder - Læs bla. om Hjernen skal også have ferie

Klumme: Spis, som du burde køre bil
Det er forundrende, så mange ligheder der er mellem at køre bil og at køre mad i skrutten.
Læs mere her

Rygere opfører sig som narkomaner
Trangen til at ryge kan være så stærk, at rygere mister kontrollen over deres egen adfærd.
Læs mere her

Nye sager om misdannelser hos spædbørn
Lægemiddelstyrelsen har fået nye indberetninger om bivirkninger af antidepressiv medicin.
Læs mere her

Hjernen skal også have ferie
Hjernen har brug for nye omgivelser for at bevare kreativiteten
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Bliv fri for din snorken

Bakterien breder sig blandt tyskerne
Flere end 1.200 er smittet af den farlige tarmsygdom, og der er indkaldt til tysk krisemøde.
Læs mere her

Kvinder vil have sure mænd
Skal man tro en ny undersøgelse, er det ikke glade mænd, kvinderne falder mest for.
Læs mere her

Eksperter: Danmark svigter rygerne
Hver fjerde dødsfald i Danmark skyldes rygning. Lungeeksperter vil have flere rygestop-tilbud.
Læs mere her

Skizofrene dør af hjertelidelser
Patienter med skizofreni har så massive fysiske helbredsproblemer, at det fører til en alt for tidlig død.
Læs mere her

Bliv fri for din snorken
Det generer måske ikke dig så meget som din partner. Sådan undgår du at larme om natten.
Læs mere her

Presseinvitation: Miljøministeren løber for sundhed i Vestskoven

Sammen med en hel flok skolebørn vil miljøminister Karen Ellemann trække i løbesko og træningstøj for at tage en konditest i naturens egne rammer. Det sker mandag 30. maj kl. 13.00, når Karen Ellemann indvier det nye sundhedsspor i Vestskoven i Albertslund.

- Bevægelse og aktivitet er med til at forebygge stress, og motion hjælper med til, at vi lever længere. Der kan naturen være med til at spille en væsentlig rolle. Naturen danner nemlig en fantastisk ramme for leg og bevægelse - og det gode ved naturen er, at den altid har åbent, siger Karen Ellemann.

Sundhedssporene kan benyttes af både voksne og børn fra ti-årsalderen, og man behøver ikke være i topform for at være med. Ved at beregne sit BMI-tal (Body Mass Index) i forhold til det nøjagtigt afmålte Sundhedsspor kan man få et ret præcist mål for sit aktuelle kondital og sundhedstilstand. Konditallet kan aflæses diskret, og man behøver ikke konkurrere med andre end sig selv. Man kan være med, uanset om man er rutineret motionist eller nybegynder.

- Miljøministeriet har nu anlagt 29 Sundhedsspor over hele landet, og der er stadig et par spor i støbeskeen, og med 98 kommuner er der er plads til mange flere, så herfra skal lyde en opfordring til landets kommuner om at bidrage med at etablere lokale sundhedsspor, så langt flere danskere får mulighed for at udfordre sig selv under åben himmel, siger Karen Ellemann.

Sundhedssporet i Vestskoven er et nyt tilbud til lokale borgere og besøgende i Albertslund. Idéen bag et Sundhedsspor er, at man går eller løber en kort rute på en til tre kilometer på tid. Når ruten er gennemført, kan man på overdækkede tavler aflæse sit kondital. Sundhedssporet i Vestskoven er det 34. spor i Danmark, hvoraf de 29 er på statens arealer.

Indvielsen finder sted mandag 30. maj 2011 fra kl. 13.00 ved Naturcenter Herstedhøje, Herstedhøje Allé 1 i Albertslund.

Yderligere oplysninger :
Skovrider Kim Søderlund, Naturstyrelsen tlf.: 72 54 33 15 eller mobil 21 21 97 00
Pressemedarbejder Signe Vestergaard, tlf. 72 54 60 41 eller mobil 22 50 29 90

Læs mere her

tags: Danmark, 2011, Albertslund, stress, skolebørn, miljø,

Dagens nyheder - Læs bla. om Farlige stoffer sælges på nettet

Farlige stoffer sælges på nettet
Officiel advarsel mod kosttilskud, doping og lægemidler fra ukendte firmaer.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Sådan genkender du den farlige tarmsygdom

Vær tilskuer - det gavner helbredet
Koncerter, teater eller sportsbegivenheder gør os mere tilfredse, viser norsk undersøgelse.
Læs mere her

Flere får problemer efter fedmeoperationer
Det er ikke risikofrit at blive fedmeopereret. Sygehusene oplever flere komplikationer.
Læs mere her

Endnu en agurk-advarsel til danskerne
Vi skal nu også holde fingrene fra de spanske agurker, siger Fødevarestyrelsen.
Læs mere her

Sådan genkender du den farlige tarmsygdom
Se symptomer på smitte af den farlige tarmbakterie VTEC.
Læs mere her

Triatlon-succes vokser og får it-gigant i ryggen

Challenge Copenhagen, som er den største sportslige tilskuerbegivenhed i Danmark, har fået en af it-branchens helt store spillere bag sig. Triatlonstævnet på den fulde jernmandsdistance har netop tegnet et hovedsponsorat med it-giganten KMD. Samtidig udvides sommerens arrangementer til at indeholde flere korte motionstriatlon, og sammen vil KMD og arrangørerne fra YWC udvide motionskonceptet til yderlige danske byer og øge publikumsoplevelsen.

Triatloneventen Challenge Copenhagen, der med stor succes for første gang blev afholdt midt i København i august 2010, har netop tegnet et hovedsponsorat med it-koncernen KMD. Aftalen gælder i første omgang for de næste tre år.

Sidste år tiltrak begivenheden over 125.000 tilskuere i København. I år udvides med et løb på den halve iron-distance i Aarhus 3. juli samt motionstriatlon på 1/10 af den velkendte iron-distance - det såkaldte 4:18:4 motionstriatlon (400 meter svømning/18 km cykling/4 km løb) i både København og Aarhus.

Hovedsponsoratet giver bl.a. KMD titelrettigheder til YWC Sports tre triatlonkoncepter, der i fremtiden kommer til at hedde KMD Challenge Copenhagen, KMD Challenge Aarhus og KMD 4:18:4.

Vi er begejstrede for at kunne indgå et samarbejde om den største tilskuerbegivenhed på dansk grund. For os har triatlon været den helt rigtige sport at involvere os i, da den oplever en voksende og bred interesse. Og så harmonerer triatlon godt med, at rigtig mange af vores medarbejdere hvert år deltager i mange af de store motionsløb , fortæller KMD direktør Karen Nielsen.

Det er naturligvis en stor hjælp for os, at vi nu bliver bakket op af en af landets største it-virksomheder. Det giver os den fornødne platform til at kunne indfri vores ambitioner om at gøre KMD Challenge til en af verdens mest prestigefyldte triatlonevents samt højne service og oplevelse for de professionelle, deltagere, motionisterne og ikke mindst de mange tilskuere , fortæller YWC direktør Thomas Veje Olsen, der står bag KMD Challenge.

KMD Challenge har vokseværk

Indtil nu har 1.750 og 1.100 meldt sig til til henholdsvis KMD Challenge Copenhagen og KMD Challenge Aarhus. Det er er en vækst på cirka 20 % siden sidste år og begge stævner er de største i Nordeuropa på de respektive distancer.

Vi lægger op til, at det bliver en folkefest i både København og Aarhus, og KMD og YWC går også ind i samarbejdet med en fælles ambition om at forbedre publikums- og deltageroplevelsen , fortæller Thomas Veje Olsen.

Publikumsoplevelsen skal blandt andet løftes ved hjælp af digitale redskaber.

Som it-virksomhed bliver det spændende at være med til at udvikle KMD Challenge sammen med YWC på den digitale front. Vi ser rigtig gode udviklingsmuligheder på publikumssiden, både i sommerens arrangementer og på den lidt længere bane , siger Karen Nielsen.

Planen med det nye samarbejde er også at udvide med nye byer fra 2012.

Vi har oplevet så stor opbakning i København og Aarhus, at det har været helt naturligt for os at se på, om ikke vi kunne udvide til også at have et par andre af de store danske byer med. Vi er i øjeblikket i dialog med et par stykker og lur mig, om ikke vi har to nye med fra næste år , fortæller YWC direktør Thomas Veje Olsen.

I år bliver de digitale tilbud primært resultatservice på sms og storskærme samt aktiv anvendelse af de sociale medier. Smartphones er næste skridt på vejen.

Om KMD Challenge
KMD Challenge Copenhagen er triatlon på fuld iron-distance. Dvs. 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Sidste år var der var 125.000 tilskuere langs ruten, der bl.a. byder på svømning ved Amager Strandpark, cykling i Nordsjælland og opløb foran Christiansborg. Løbet finder i 2011 sted den 14. august.

KMD Challenge Aarhus er på den halve iron-distance, hvilket vil sige 1,9 km svømning, 90 km cykling og 21,1 km løb. Ruten fører bl.a. løberne igennem kunstmuseet ARoS og har målstreg ved Tangkrogen og den sidste dag med udendørsudstillingen Sculptures by the Sea. Datoen er 3. Juli i 2011.

KMD 4:18:4 er triatlon for motionister, og distancen svarer til 1/10 iron-distance hvilket vil sige 400 meter svømning, 18 km cykling og 4 km løb. I 2011 bliver KMD 4:18:4 afviklet 11. og 12. august i København og 1. juli i Aarhus. Allerede fra 2012 er der lagt op til flere løbsdage i København og Aarhus, samtidig med at arrangementet udvides til at omfatte to andre større byer, der sandsynligvis bliver Odense og Aalborg. I 4:18:4 kan alle deltage og der kræves ikke specielt udstyr kun svømmetøj, standardcykel, et par løbesko og gå-på-mod!

KMD Challenge-events og KMD 4:18:4 arrangeres af YWC Sports, der har licens fra den verdensomspændende Challenge-familie til at afholde triatlonarrangementer i Skandinavien.

Læs mere om alle løb på www.challengecopenhagen.dk

Om KMD
KMD hører til blandt de største it-virksomheder i Danmark og har i knap 40 år arbejdet med udvikling, drift og vedligeholdelse af Danmarks største kommunale it-systemer. KMD udvikler og leverer i dag it-løsninger og serviceløsninger til kommune-, stats- og erhvervsmarkedet i Danmark. KMD har en årlig omsætning på knap 4 mia. danske kroner og har mere end 3.000 ansatte. KMD er ejet af EQT samt ATP.

Kontaktoplysninger
YWC Sports, direktør Thomas Veje Olsen, mobil: 20 72 50 80
KMD, pressechef Christoffer Hellmann, mobil 25 29 17 84

Brian Martin Rasmussen
Presseansvarlig for Challenge Copenhagen den 14. august 2011
og Challenge Aarhus den 3. juli 2011

22 12 02 40
Skype: brianmartinrasmussen
Twitter: @pressechefen

YWC Sports er et sporteventfirma, der er specialiseret i at afvikle store nationale og internationale sportevents. YWC Sports står bag KMD Challenge Copenhagen, KMD Challenge Aarhus og motionstriatlonkonceptet KMD 4:18:4. Sidstnævnte afvikles på nuværende tidspunkt i København og Aarhus forud for KMD Challenge Copenhagen og KMD Challenge Aarhus.

Læs mere her

tags: København, direktør, ATP, Danmark, euro, 2010, 2011, Odense, kunst, Nordsjælland, Amager, KMD, danske krone, Aalborg, 2012, omsætning, virksomhed, Skandinavien, hovedsponsor, Christiansborg,

Dagens nyheder - Læs bla. om Flere kvinder får sjælden kræftform

Dansker ramt af farlig tarmsygdom
En dansker er ramt af den livstruende tarmsygdom VTEC. Flere er under kraftig mistanke for at være smittet.
Læs mere her

Farlig infektion måske nået til Danmark
Flere danskere er muligvis smittet med en infektion fra Tyskland. Mistanke om 5-10 tilfælde.
Læs mere her

Dansker smittet med farlig bakterie
Flere nordtyskere er ramt af nyresvigt og diarré. Nu er infektionen nået til Danmark.
Læs mere her

Flere mæslinger på vej til Danmark
For få danskere bliver vaccineret mod mæslinger, og det har konsekvenser.
Læs mere her

Kvinder krænker nøgne mænd
Nu klager mændene over, at mødre følger med deres sønner i svømmehallers omklædningsrum.
Læs mere her

Korslagte arme tager smerten
At krydse armene foran brystet forvirrer hjernen, så den får sværere ved at opfatte smerte.
Læs mere her

Flere kvinder får sjælden kræftform
Antallet af kvinder under 60 år, der rammes af kræftsygdommen, er fordoblet på 25 år.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Styrelse kendte til babydød i tre år

Gærprodukt gør briterne sure på os
Britisk kommentator raser mod Danmark. Der er sket en misforståelse, siger Fødevarestyrelsen.
Læs mere her

Er det usundt med en aftensnack?
Fede måltider sent om aftenen sætter sig hurtigt på kroppen. Men det er ikke madens skyld.
Læs mere her

Styrelse kendte til babydød i tre år
Lægemiddelstyrelsen kendte til 48 tilfælde af bivirkninger af antidepressiv medicin.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Man kan ikke sygemelde sig fra familien

Mad gør dig hurtigere rask i Herlev
Ernæringsekspert skal hjælpe Herlev Hospital med at servere sundere mad til syge patienter.
Læs mere her

Computerspil gør vores børn svage
Børns trang til at sidde ved computeren kan nu ses på deres fysiske form.
Læs mere her

Myndigheder overhørte advarsler om babydød
Landets læger blev ikke i tide advaret om konsekvenserne ved at give antidepressiv medicin.
Læs mere her

Nej tak til blåøjede sæddonorer
Hvis du er etnisk dansk og har blå øjne, så kan sædbanken Cryos ikke bruge dig som sæddonor.
Læs mere her

Man kan ikke sygemelde sig fra familien
På SFs landsmøde for nylig kaldte Villy Søvndal stress for den hurtigst voksende folkesygdom. Det vil han som (måske) snarlig højrehånd til en (måske kommende) landsmoder gerne tage hånd om for os danskere.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om 12.000 maratonløbere lukker København

Løb er den bedste restitution
Du skal være aktiv dagen efter maratonløbet, lyder rådet fra træningsvejleder.
Læs mere her

12.000 maratonløbere lukker København
Den står på sved og spændte lægmuskler, når løbefesten Copenhagen Marathon erobrer hovedstaden.
Læs mere her

1400 kunder og medarbejdere i Nykredit har kridtet løbeskoene

Nykredit har igen i år samlet det nok største hold til årets Nykredit Copenhagen Marathon. Når koncernchef i Nykredit, Peter Engberg Jensen, skyder løbet i gang søndag 22. maj, står mere end 1400 Nykreditkunder og medarbejdere nemlig klar i startfeltet.

42,195 kilometer netværk
Siden efteråret har mange af dem deltaget i forskellige fælles træningsarrangementer, som Nykredit har taget initiativ til over hele landet, og den generelle oplevelse er, at arrangementerne har givet både kunder og medarbejdere mere end blot en god formkurve op til det 42,195 km lange løb.

- Den respons, vi har fået på de fælles træningsarrangementer, er, at rigtig mange er kommet tæt på hinanden og at fællestræningen har givet et godt netværk. Det er meget positivt at så mange både kunder og medarbejdere - benytter de aktiviteter, Nykredits sponsorat af Nykredit Copenhagen Marathon giver muligheder for, siger kommunikationsdirektør Nels Petersen, Nykredit.

Se løberne flere gange fra familieområde ved Nykredits hovedsæde
Udover de mange deltagere tiltrækker Nykredit Copenhagen Marathon en masse tilskuere, som følger deres familie og venner på ruten rundt i København.

Årets løberute bringer løberne tæt forbi Nykredits hovedsæde på Kalvebod Brygge i alt fire gange. Samtidig er start- og målområdet placeret meget tæt på, og det gør hovedsædet til et oplagt sted at heppe på familie og venner blandt løberne.

På selve løbsdagen omdanner Nykredit pladsen mellem hovedsædet og Hotel Marriott til et tilskuervenligt område, hvor der vil være musik og underholdning for både børn og voksne, mens løberne er ude på ruten.

Børnene kan blandt andet prøve sig selv af på en forhindringsbane eller finde vej gennem en labyrint af halmballer. Go'morgen Danmarks kok, Gorm Wisweh, serverer pizza slices, og der vil også være mulighed for at købe is, frugt, kaffe og vand.

Bliver 2011 rekordernes maraton
Mere end 11000 løbere er nu tilmeldt løbere årets Nykredit Copenhagen Marathon, og der er stadig mulighed for at tilmelde sig. Dermed bliver antallet af løbere til start på niveau med sidste års deltagerrekord.

Om den anden rekord fra 2010 nemlig kvindernes hurtigste tid i København - bliver slået ved dette års Nykredit Copenhagen Marathon, afsløres af gode grunde først på løbsdagen.
Den første løber forventes at krydse målstregen omkring kl 11.45.

Rekorder eller ej, under alle omstændigheder vil koncernchef Peter Engberg Jensen være klar til at overrække præmierne til de tre hurtigste kvinder og mænd i mål.

Kontakt
For yderligere information, kontakt kommunikationsdirektør Nels Petersen, Nykredit, tlf: 44 55 1470 / 20 22 2222

Læs mere her

tags: København, direktør, Danmark, 2010, 2011, koncernchef, Nykredit, kommunikation,

Dagens nyheder - Læs bla. om Arbejdsløse ryger mest

Kræftpatienter har godt af at arbejde
Nyt studie viser, at patienter, der er i behandling for brystkræft, kan have stor nytte af at arbejde.
Læs mere her

Arbejdsløse ryger mest
Næsten halvdelen af de arbejdsløse 3Fere ryger, viser nye tal, og det er markant flere end gennemsnittet.
Læs mere her

Styrket informationsindsats mod doping i motions- og fitnesscentre

Kulturminister Per Stig Møller bevilger 500.000 kr. til Anti Doping Danmark til forebyggende information om skadelige virkninger af motionsdoping.

Kulturminister Per Stig Møller siger:

Vi ved, at dopingmisbrug er et udbredt problem i motions- og fitnesscentre, og derfor er en forebyggende indsats vigtig. Unge mennesker skal kende til de skadelige virkninger, så de ikke bliver fristet til at prøve motionsdoping. Jeg har derfor valgt at bevilge 500.000 kr. ekstra til Anti Doping Danmark, så de kan styrke det forebyggende arbejde mod misbrug af anabole steroider.

Anti Doping Danmark modtager ud over det faste driftstilskud 1,1 mio. kr. om året særligt til sundhedsfremmende initiativer, herunder til forebyggende indsats mod doping i motions- og fitnesscentre. Bekæmpelse af doping sker også i form af dopingkontrol.

En arbejdsgruppe under Kulturministeriet ser i øjeblikket på kontrolindsatsen i motions- og fitnesscentrene. Følgende deltager i arbejdsgruppen: Anti Doping Danmark, Dansk Fitness og Helse Organisation, Idrættens Fællesråd, Justitsministeriet, Indenrigs- og Sundhedsministeriet samt Kulturministeriet (formand).

Yderligere oplysninger:

Kommunikationschef Michael Jannerup
Tlf.: 33 92 35 98 / 24 69 64 21

Kontorchef Bente Skovgaard Kristensen
Tlf.: 33 92 35 68/ 51 88 67 69

Læs mere her

tags: Danmark, Kulturministeriet, Per Stig Møller, doping, Justitsminister, Justitsministeriet,

Dagens nyheder - Læs bla. om Hudkræft rammer én ung om dagen

Løb langsomt i dit maratonløb
De ca. 42 km er ofte uforudsigelige, og derfor er dispositionen afgørende for resultatet.
Læs mere her

Havregryn er vejen til maratonsucces
Kosten er afgørende inden og under de 42,195 km, men der skal ikke eksperimenteres.
Læs mere her

Hudkræft rammer én ung om dagen
Alarmerende nye tal fra cancerregistret får Kræftens Bekæmpelse til at slå alarm.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Tør du tage denne test?

Forbered dig mentalt til maraton
11.000 løbere udfordrer søndag 42,195 km i København. Tænk på at løbe jævnt, råder vejleder.
Læs mere her

Coop: Dårlig idé at forbyde plasticposer
EU-Kommissionen overvejer, om plasticposer skal forbydes. Synd for forbrugeren, mener Coop.
Læs mere her

Utroskab gør os dobbeltmoralske
Mange synes, at troskab er det vigtigste i et forhold - selvom de er utro.
Læs mere her

Dramatisk fald i fedmeoperationer
Antallet af fedmeoperationer er faldet drastisk, siden nye regler trådte i kraft ved årsskiftet.
Læs mere her

Tør du tage denne test?
En ny blodprøve kan forudsige, hvor mange leveår, du har tilbage. Etisk råd er skeptisk.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Bliver du første dansker med snabelsko?

Overvægt tredobler din kræftrisiko
Tykke mænd skal måske især holde øje med symptomer på prostatakræft.
Læs mere her

Unge intimbarberer sig i fitnesscentre
De finder det naturligt, men efter klager fra andre kunder er der indført barberingsforbud.
Læs mere her

Bliver du første dansker med snabelsko?
Et nyt modefænomen slog først igennem på dansegulvene i Mexico. Nu er det også set i USA.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Pensionister kvitter smøgerne

Maden der giver dig migræne
Stress, dufte og høje lyde kan udløse migræne. Det kan en række madvarer også - se hvilke her.
Læs mere her

Tilbud: Køb en vare, der ikke findes
Crowdfunding hedder det, når forbrugere støtter iværksættere ved at forudbestille nyt produkt.
Læs mere her

Har du købt mørbrad med salmonella?
Fødevarestyrelsen tilbagekalder røget svinemørbrad, der muligvis er inficeret med salmonella.
Læs mere her

Elever undgår badet efter idrætstimer
Blufærdighed er en af de store praktiske hindringer i skolernes idrætsundervisning.
Læs mere her

Dårlig søvn giver inkontinens
Det er vigtigt at få sin nattesøvn. Forskere giver dig her endnu et par grunde.
Læs mere her

Klumme: Overlevelsessilo - eller filosofi
Her er et godt tilbud: For 4,9 mio. kr. kan du købe en lejlighed i en overlevelsessilo i USA.
Læs mere her

Pensionister kvitter smøgerne
For mange er det lettere at vælge tobakken fra, når de forlader arbejdsmarkedet.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Kejsersnit kan måske føre til fedme

Fastfood forringer din sædkvalitet
En mand, der spiser meget pizza, burger og chips, har en ringere sædkvalitet end andre mænd.
Læs mere her

Kosttilskud kan give knogleskørhed
Mange danskere køber udenlandske kosttilskud, men Gigtforeningen advarer kraftigt imod det.
Læs mere her

Kejsersnit kan måske føre til fedme
Børn født ved kejsersnit bliver oftere overvægtige som voksne end børn født naturligt.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Sony genstarter hacket Playstation-netværk

Sony genstarter hacket Playstation-netværk
Sony er klar til at genoplive sit hackede spillenetværk til Playstation.
Læs mere her

Bog om synstræning

Motion for syn og sind

Sådan lyder undertitlen på en bog om synstræning, der netop er udkommet. Bogen er skrevet af Anni Hansen, som er selvstændig optometrist i Aalborg og har mere end 40 års erfaring på området.

I en verden, der stiller store krav til synet, er der mange, som stadig ikke ved, at det er muligt selv at gøre en indsats for at forbedre synsevnen, uanset om man er barn eller voksen. At arbejde med synet kan fx gavne læsesvage børn, der har det svært i skolen, ligesom ældre, der oplever problemer med tilvænning til progressive brilleglas, kan drage nytte af synstræning.

Også sportsudøvere, der leder efter måder at forbedre præstationerne på, eller studerende, der ønsker at kunne læse hurtigere, har opdaget synstræningens gavnlige virkning.

Med en holistisk indstilling til sagen bryder Anni Hansen med den opfattelse, at synstræning kun vedrører selve øjnene. I stedet bringes både krop og sind i spil på en måde, der gør træningen mere effektiv og desuden ofte giver en forbedret livskvalitet generelt.

De øvelser, der beskrives i bogen, kan anses som grundlæggende for opbygningen af nye, mere hensigtsmæssige synsvaner og understøttes af adskillige billeder og en medfølgende dvd.


Læs mere her

tags: dvd, selvstændig, Aalborg, studerende, livskvalitet,

Dagens nyheder - Læs bla. om Unge dropper sprut til fordel for helbred

Unge dropper sprut til fordel for helbred
Helbred og karriere er vigtigere for unge danskere end at fylde sig med alkohol.
Læs mere her

Mikkel Kessler er klar til at bokse igen - og Mikkel har en grøn mission!

Her åbner www.booman.dk (400)Mikkel Kessler er en af historiens mest succesrige danske boksere og koblingen mellem en barsk mesterbokser og økologi kan være svær at se. Men for en topatlet som Mikkel er der en lang række faktorer, der er afgørende for succes den rette træning, tilpas hvile og det i kombination med den rette kost, der alitd er økologisk, ren og så næringsrig som mulig.

Forud for titel kampen mod australske Anthony Mundine teamede Mikkel op med en ny fysioterapeut og kostvejleder med det nye team fulgte en radikal kostomlægning. Mikkel omlagde al sin kost til at bestå udelukkende af økologiske fødevarer og nul sukker. Meget hurtigt mærkede Mikkel effekten, præstationerne blev bedre og det generelle velvære steg drastisk. Men der var ét problem. Det var ikke muligt at opdrive et økologisk protein pulver med den rette sammensætning hverken i eller uden for Danmark. Derfor gik Mikkel, hans stab af trænere og kostvejledere selv i gang med at skabe det ideelle økologiske proteinpulver til Mikkels eget forbrug.

Med effekten af økologien siddende i kroppen har Mikkel startet sin egen kamp for at få økologien accepteret som et middel til succes i eliteidrætten! Mikkel er vokset op med chokoladebaren og kondivanden, som en naturlig afslutning på en hård træning. MEN alt det usunde har Mikkel gjort op med og et af Mikkels midler i kampen er EcoProtein, som er det proteinpulver som Mikkel fik udviklet til eget forbrug og som i dag er muligt for os alle at købe i handlen. Senest har Mikkel været med til at udvikle en sund snack når energiniveauet falder en økologisk energibar lavet udelukkende af økologiske råvarer tilberedt efter raw food pricipper, så alle vitaminer og mineraler bevares. Det har været et krav fra Mikkels side, at alle produkterne i EcoProteins portefølje er kendetegnet ved, at de er økologiske og at de smager godt. Mikkel vil ikke gå på kompromis - hverken med den gode smag eller økologien.

Mikkel Kessler udtaler: Nu hvor jeg igen er i hård træning for at blive klar til at bokse den 4. juni, oplever jeg dagligt, hvad det betyder for mine præstationer, at jeg udelukkende spiser økologisk og så rent og næringsrigt som muligt. Boksningen har givet mig så meget godt og nu vil jeg gerne give noget tilbage til sporten og mit bidrag bliver at prædike en sund livstil og det er mit håb, at jeg kan få nogle af de mange unge, der træner til at forstå, at de skal sige nej til alt det kunstige og usunde og istedet skal de vælge det, der er bedst for dem den rene økologiske vare .

Billedtekst:
BetterBar - mere af alt det gode. Økologisk Energi Bar 100% rå økologiske dadler, paranødder, mandler, kokos, chokolade, vanilje, byggræs - og intet andet. BetterBar distribueres i dag af Q8, Extra, Well-come, Running 26, Crosfit Copenhagen og på www.ecoprotein.dk.
Vejlende udsalgspris kr. 20.

Læs mere her

tags: Danmark, Vejle, kunst, chokolade, råvarer, Mikkel Kessler, energi, Q8,

Dagens nyheder - Læs bla. om Livsnydelse er blevet hvermandseje

Blodprøve kan afsløre Downs Syndrom
Gravide kan undgå den farlige moderkageprøve, som kan afsløre kromosomfejl, siger danske læger.
Læs mere her

Er solariet en god kilde til D-vitamin?
Det mener en norsk kræftforsker. I Danmark siger Kræftens Bekæmpelse dog nej.
Læs mere her

Lever frossenpinde længere?
Forskere mener, at en lav kropstemperatur kan være en af måderne at få et langt liv på.
Læs mere her

Flere får HPV-vaccine
Flere og flere danskere investerer i en HPV-vaccine. Positivt, siger eksperter.
Læs mere her

Lav uddannelse? Så ældes du hurtigere
Det har en positiv påvirkning på aldringsprocessen, hvis du er er godt uddannet.
Læs mere her

16-årige drenge køber sex på ferien
Drenge helt ned til 16 år køber sex med en prostitueret, når de tager på ferie i Sunny Beach.
Læs mere her

Livsnydelse er blevet hvermandseje
Danskerne køber luksusvarer og bruger flere penge på at nyde livet.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Tandlægeskræk sender folk i narkose

EU er på jagt efter farligt legetøj
Farligt legetøj og andre forbrugsvarer finder stadig vej til Europas lande.
Læs mere her

Nyt gennembrud i brystkræftforskning
Nu kan modstandsdygtige kræftceller behandles og ødelægges, så kræftmedicin virker bedre.
Læs mere her

Din brystholder afslører dig
Personligheden sidder i farven på din intime beklædning, siger psykolog.
Læs mere her

Smertestillende kan give ny blodprop
Ibuprofen og diclofenac øger risikoen for personer, der har haft en blodprop i hjertet.
Læs mere her

Tandlægeskræk sender folk i narkose
Narkoselæger rykker ud til tandlægeklinikker. Andre eksperter advarer mod overbehandling.
Læs mere her

Falsk reklame - pas på dit helbred

Indenfor den alternative verden er der desværre brodne kar som i alle andre fag. Det sidste nye er at alternativebehandlere videre uddanner sig som altid, det er jo fint nok, men at der er nogen der har samvittighed til at kalde sig akupunktør efter en dag på kursus - det er jo rystende.

Akupunktur er en anderkendt behandlingsform, også indenfor det etabileret system. Derfor er det endnu mere vigtigt at der er rene linier, og at der ikke er behandlere der kalder sig noget de ikke er!
Klienterne er taberne i dette spild hvis de ikke ser sig for. De skal se efter et eksamensbevis og evt. RAB (registreret alternativ behandler)for at vide at deres penge ikke er spildt.
Det er sørgeligt at nogen er nødtil til at bryste sig på lånte fjer, men når det nu er sådan, er det vigtigt at klienterne kender forskel, og undersøger den behandler de vil til ordenligt.

Akupunktur skal gøres rigtigt for at effekten er optimal. Alle kan symptombehandle og skyde sig frem i tågen, så klienten skal vide, at pengene er smidt ud af vinduet, hvis de vælger at tro på alt hvad de ser, uden at undersøge det nærmere.

Læs mere her

tags: penge, samvittighed, eksamensbevis,

Minister vil beskytte unge mod allergi

Miljøminister Karen Ellemann lancerer i dag kampagnen Hudallergi - en partner for livet . Kampagnen skal få børn og unge til at droppe hårfarven og hennatatoveringerne og skrue ned for parfumen.

Mange danske børn har fået en hennatatovering eller farvet håret inden de fyldte ni år. Fire ud af 10 unge mellem 13 og 16 år har prøvet at farve hår hver tiende af dem begyndte, inden de fyldte ni år. Det er et problem, og derfor lancerer miljøminister Karen Ellemann, i dag kampagnen Hudallergi - en partner for livet . Kampagnen skal få børn og unge til at lade hårfarven stå på butikshylden, skrue ned for parfumen og droppe hennatatoveringerne, fordi de risikerer at få livsvarig allergi.

- Det er skræmmende at så mange børn og unge farver hår, for de risikerer at få allergi, som de skal leve med resten af deres liv. Det gælder både for hårfarve og parfume hvor en allergi kan give livslange problemer. Bare det at vaske fingre kan pludselig blive et problem, fordi man ikke længere kan tåle parfumen i håndsæben på caféen. Derfor er det vigtigt, at vi får fat i de unge, inden de eksperimenterer løs med deres udseende, siger miljøminister Karen Ellemann.

Miljøstyrelsen har undersøgt forbruget af hårfarve, hennatatoveringer og parfume blandt 1254 drenge og piger i alderen 13-16 år. Næsten halvdelen vidste ikke, at de kan få livslang allergi af at farve hår. Det skal kampagnen Hudallergi en partner for livet den næste måned råde bod på. På skoler landet over vil der være plakater og indstiksfoldere i bladet Frikvarter om konsekvenserne af allergi. De unge kan give sig selv en allergisk make-over på hjemmesiden hudallergi.dk, hvor de også kan vinde en shoppetur. De kan også læse om de nye regler for hårfarve, der blandt andet betyder, at hårfarvepakker fremover skal mærkes med advarsler om, at hårfarver ikke er for unge under 16 år.

Færre bruger parfume
Størstedelen af danske unge sværger til parfumerede plejeprodukter som cremer og deodoranter hver dag eller flere gange om ugen. Alligevel er der i dag tre gange så mange unge, som fravælger den klassiske parfume sammenlignet med for blot tre år siden. Hver femte ung går således uden om parfume i dag, viser undersøgelsen.

- Det er rigtig godt, at flere unge i dag helt fravælger at bruge parfume. Det tyder på, at de unge er begyndt at tage stilling til, hvad de sprøjter på huden. Men samtidig kan vi også se, at de ikke er opmærksomme på, at de også kan få allergi af for eksempel en creme, hvor der står, at der kun er naturlig parfume i. Jeg håber, at vi med en sjov og anderledes kampagne uden løftede pegefingre kan få de unge til at blive klogere og tage ansvar selv, siger Karen Ellemann.

Gode råd om hudallergi:
1. Jo mindre du bruger, jo mindre er risikoen for, at du får allergi.
2. Skru ned for parfumen
3. Lad være med at farve hår, ellers vælg striber og skyllefarve
4. Undgå at få lavet en sort hennatatovering

Læs mere om kampagnen og gode råd om hudallergi her :
http://www.hudallergi.dk/

Læs resumé af undersøgelsen her :
http://www.mim.dk/NR/rdonlyres/FFCEFBA8-61A1-4044-88EA-AFEB1D1692C7/0/MST_allergi_undersoegelse.pdf

Læs hele undersøgelsen her :
http://www.mim.dk/NR/rdonlyres/CAC2DBB7-C49A-433B-928D-22019F19DFA8/0/Forunders%C3%B8gelse.pdf

Yderligere oplysninger:
Louise Fredsbo Karlsson, AC-tekniker i Miljøstyrelsen, tlf. 7254 4549
Marie Andergren, pressemedarbejder i Miljøministeriet, tlf. 7254 6060 eller 4061 3873

Læs mere her

tags: tatovering, miljø,

Minister vil beskytte unge mod allergi

Miljøminister Karen Ellemann lancerer i dag kampagnen Hudallergi - en partner for livet . Kampagnen skal få børn og unge til at droppe hårfarven og hennatatoveringerne og skrue ned for parfumen.

Mange danske børn har fået en hennatatovering eller farvet håret inden de fyldte ni år. Fire ud af 10 unge mellem 13 og 16 år har prøvet at farve hår hver tiende af dem begyndte, inden de fyldte ni år. Det er et problem, og derfor lancerer miljøminister Karen Ellemann, i dag kampagnen Hudallergi - en partner for livet . Kampagnen skal få børn og unge til at lade hårfarven stå på butikshylden, skrue ned for parfumen og droppe hennatatoveringerne, fordi de risikerer at få livsvarig allergi.

- Det er skræmmende at så mange børn og unge farver hår, for de risikerer at få allergi, som de skal leve med resten af deres liv. Det gælder både for hårfarve og parfume hvor en allergi kan give livslange problemer. Bare det at vaske fingre kan pludselig blive et problem, fordi man ikke længere kan tåle parfumen i håndsæben på caféen. Derfor er det vigtigt, at vi får fat i de unge, inden de eksperimenterer løs med deres udseende, siger miljøminister Karen Ellemann.

Miljøstyrelsen har undersøgt forbruget af hårfarve, hennatatoveringer og parfume blandt 1254 drenge og piger i alderen 13-16 år. Næsten halvdelen vidste ikke, at de kan få livslang allergi af at farve hår. Det skal kampagnen Hudallergi en partner for livet den næste måned råde bod på. På skoler landet over vil der være plakater og indstiksfoldere i bladet Frikvarter om konsekvenserne af allergi. De unge kan give sig selv en allergisk make-over på hjemmesiden hudallergi.dk, hvor de også kan vinde en shoppetur. De kan også læse om de nye regler for hårfarve, der blandt andet betyder, at hårfarvepakker fremover skal mærkes med advarsler om, at hårfarver ikke er for unge under 16 år.

Færre bruger parfume
Størstedelen af danske unge sværger til parfumerede plejeprodukter som cremer og deodoranter hver dag eller flere gange om ugen. Alligevel er der i dag tre gange så mange unge, som fravælger den klassiske parfume sammenlignet med for blot tre år siden. Hver femte ung går således uden om parfume i dag, viser undersøgelsen.

- Det er rigtig godt, at flere unge i dag helt fravælger at bruge parfume. Det tyder på, at de unge er begyndt at tage stilling til, hvad de sprøjter på huden. Men samtidig kan vi også se, at de ikke er opmærksomme på, at de også kan få allergi af for eksempel en creme, hvor der står, at der kun er naturlig parfume i. Jeg håber, at vi med en sjov og anderledes kampagne uden løftede pegefingre kan få de unge til at blive klogere og tage ansvar selv, siger Karen Ellemann.

Gode råd om hudallergi:
1. Jo mindre du bruger, jo mindre er risikoen for, at du får allergi.
2. Skru ned for parfumen
3. Lad være med at farve hår, ellers vælg striber og skyllefarve
4. Undgå at få lavet en sort hennatatovering

Læs mere om kampagnen og gode råd om hudallergi her :
http://www.hudallergi.dk/

Læs resumé af undersøgelsen her :
http://www.mim.dk/NR/rdonlyres/FFCEFBA8-61A1-4044-88EA-AFEB1D1692C7/0/MST_allergi_undersoegelse.pdf

Læs hele undersøgelsen her :
http://www.mim.dk/NR/rdonlyres/CAC2DBB7-C49A-433B-928D-22019F19DFA8/0/Forunders%C3%B8gelse.pdf

Yderligere oplysninger:
Louise Fredsbo Karlsson, AC-tekniker i Miljøstyrelsen, tlf. 7254 4549
Marie Andergren, pressemedarbejder i Miljøministeriet, tlf. 7254 6060 eller 4061 3873

Læs mere her

tags: tatovering, miljø,

Dagens nyheder - Læs bla. om Hudkontakt gør spædbørn klogere

Nys - græsset blomstrer i utide
Græsset blomstrer tidligere end forventet. Mange nys venter pollenallergikere.
Læs mere her

Kaffe beskytter mod brystkræft
Fem kopper kaffe om dagen reducerer risikoen for brystkræft betydeligt, siger svensk forsker.
Læs mere her

Rekordlavt antal fødsler i Danmark
Danmark har det laveste fødselstal i 21 år, viser friske tal fra Danmarks Statistik.
Læs mere her

Hypnose kan bruges mod smerter
Undersøgelse viser, patienter med smerter i ansigtet kan få gavn af alternativ behandling.
Læs mere her

Indbrudstyve udnytter Facebook
En Facebook-applikation, som mange bruger, er en invitation til indbrudstyve.
Læs mere her

Sukkerfrit slik kan give maveonde
Du kan få brug for være tæt på et toilet, hvis du spiser for store mængder sukkerfrit slik.
Læs mere her

Hudkontakt gør spædbørn klogere
Tæt hudkontakt med dit spædbarn i de første uger gavner børnenes fysik og sociale færdigheder.
Læs mere her

Advarsel mod kosttilskud med Maca-planten

Fødevarestyrelsen advarer forbrugerne mod en række kosttilskud med den potentielt sundhedsskadelige planteingrediens Maca. Kosttilskudene forhandles under navnene Maca 500 mg, Horny Goat Weed & Catuaba, Tribolan, Maca Pro pulver, Maca Extreme, Red Maca, Maca Pro Powder 6.1 Cert Orga og Raw Maca Pulver.

Kosttilskuddene sælges fra flere udenlandske hjemmesider og markedsføres som energigivende og stimulerende på seksualdriften. Maca (Lepidium meyenii Walp) kan påvirke blodtrykket hos mennesker og har i dyreforsøg vist sig at kunne påvirke seksualadfærd og hormonsystemet. Sådanne virkninger er ikke acceptable i fødevarer.

Fødevarestyrelsen opfordrer forbrugere, der har købt produkterne, til at kassere dem.

Hjemmesiderne henvender sig til de danske forbrugere, men er registrerede i udlandet. Hjemmesiderne er derfor ikke underlagt de danske myndigheders kontrol, men Fødevarestyrelsen orienterer de udenlandske myndigheder.

Gode råd om kosttilskud

Fødevarestyrelsen råder forbrugerne til at være varsomme i forbindelse med køb af kosttilskud på internettet. Søg grundige oplysninger om kosttilskud, hvis de forhandles over internettet, men ikke sælges i almindelige butikker.

- Vær især varsom ved køb af kosttilskud på udenlandske hjemmesider, da de ikke er underlagt de danske myndigheders kontrol.

- Tjek Fødevarestyrelsens hjemmeside altomkost.dk, hvis du vil sikre dig, at et kosttilskud er registreret til markedsføring i Danmark og dermed omfattet af Fødevarestyrelsens stikprøvekontrol. Vær dog opmærksom på, at indholdet i et produkt, der sælges fra en udenlandsk hjemmeside, kan være anderledes, end indholdet i tilsvarende produkt, som sælges i Danmark. Du kan også på altomkost.dk finde oplysninger om indholdet i det produkt, der er registreret til markedsføring i Danmark.

Kontakt
Fødevarestyrelsens kosttilskudsgruppe; Christina Møller 72 27 62 89 og Mette Christiansen, tlf. 72 27 63 30.

Læs mere her

tags: internet, markedsføring, Danmark, udland, Fødevarestyrelsen, energi,

Dagens nyheder - Læs bla. om Sony uddeler gratis PS3-spil

Danske kvinder sætter fødselsrekord
Danske kvinder får flere børn, fordi samfundet gør det muligt at forene karriere og familie.
Læs mere her

Endnu en advarsel mod salt
1.500 liv kan reddes årligt, hvis forarbejdede fødevarer ikke er så salte, mener HjerneSagen.
Læs mere her

En bedre tarmflora kan forebygge fedme
Forsker har ved rotteforsøg påvist, at fedme kan kontrolleres med en mælkesyrebakterie.
Læs mere her

Sony uddeler gratis PS3-spil
PlayStation-brugere, der har været udsat for hackerangreb, får nu et plaster på såret.
Læs mere her

Aldersrelateret træning skal løfte cykeltalenterne

Danmarks Cykle Union (DCU) og Team Danmark udgiver nu bogen om aldersrelateret træning i cykelsport, som beskriver optimal træning for børn og unge fra 10 18 år, altså før, under og efter puberteten.

Cykelsportens aldersrelaterede træningskoncept er en rammebeskrivelse, der går på tværs af cykelsportens tre hoveddiscipliner, landevej, bane og terræn. Målgruppen for det nye materiale er ambitiøse klub- og teamtrænere, der søger ny viden og inspiration til at gøre talentudviklingen i cykelsporten både bredere og bedre.

"For os som eliteforbund er det naturligt, at vi har brugt ressourcer på at udvikle denne bog, og vi er meget stolte af resultatet", vurderer DCUs sportschef Lars Bonde.

Fra på mandag bliver bogen sendt til formændene for alle eliteklubber i Danmark, og bogen kan også købes via DCUs officielle website, www.CyclingWorld.dk.

I forbindelse med lanceringen af bogen har DCU's bestyrelse besluttet at iværksætte en implementeringsperiode på tre år, hvor bogens konklusioner og hovedtemaer skal føres ud i dagligdagen i klubberne. Til dette projekt er afsat i alt 450.000 kr., hvor DCU og Team Danmark har delt udgifterne.

"Nøgletemaerne er fastholdelse af børne- og ungdomsryttere i sporten samt uddannelse af trænere. Målet er flere og mere velforberedte atleter at vælge imellem, når det er tid til specialisering inden for cykelsportens discipliner , forklarer Lars Bonde

DCU`s formand Tom Lund er begejstret for bogen og hovedtemaerne i implementeringsplanerne.

Bestyrelsen er opsat på, at dette projekt skal give VM i landevejscykling i København ekstra succes på den lange bane og således give mening for vores medlemmer mange år fremover. Danmarks Cykle Union skal være klar til at håndtere en stadig større medlemstilgang, og derfor har dette projekt vores store støtte , siger Tom Lund.

Team Danmarks direktør, Michael Andersen, er glad for, at den nyeste viden nu kommer ud til landets cykeltalenter:

Danske cykeltalenter gør det fremragende ikke mindst på bane og landevej. Men succesen er ikke skabt på systematisk brug af den nyeste viden om træning af børn og unge. Det nye materiale skal løfte vidensniveauet blandt trænerne og hæve kvaliteten af talenttræningen. Cykelsporten har været præget af mesterlære-princippet, og jeg håber, at vi kan supplere den tilgang med fakta og ny viden om for eksempel ernæring og mental træning, siger Team Danmarks direktør Michael Andersen.

Fakta om bogen:
Titel: Cykelsport - aldersrelateret træning 10-18 år.
Udgivet af Danmarks Cykle Union i samarbejde med Team Danmark.
Redaktion: Bo Berg Overgaard (hovedredaktør) og Lars Bonde.
Forfattere: Bo Berg Overgaard, Kim Sigmann Petersen, Janus Jørgensen, Louise Sonne Schjellerup.
Som en ekstra feature har Chris Anker Sørensen skrevet forord til bogen.
Bogen er på 200 sider

Bogens økonomi er sikret via en bevilling på 150.000 kr. fra Team Danmark samt 50.000 kr., der er bevilliget af DCU's bestyrelse, og bogen er lavet indenfor budgettets rammer.

Fakta om Team Danmarks aldersrelaterede træningskoncept:
Ud over cykelsporten så er 18 andre Team Danmark støttede sportsgrene også i gang med udvikling og implementering af aldersrelaterede træningskoncepter.

De aldersrelaterede træningskoncepter skal sikre at den nyeste viden kommer talenterne til gode, samt sørge for at talentudviklingen er både målrettet og forsvarlig.

Se mere om Team Danmarks aldersrelaterede træningskoncept herhttp://www.teamdanmark.dk/CMS/cmsdoc.nsf/content/webs6l7bsu">her>

Læs mere her

tags: Bond, København, direktør, Danmark, økonomi, uddannelse, DCU, landevej,

Dagens nyheder - Læs bla. om Mænd tænker lige meget på mad og sex

Klumme: Sund kost for en halvgammel mand
Jeg fylder 40 på lørdag. Intet er så skidt, at det ikke er godt for noget. Noget af det gode ved at runde det hjørne er, at alkohol så bliver sundt.
Læs mere her

Test: De bedste T-shirts til løb
Både de dyre og billige løbe-T-shirts klarer sig godt i en ny test fra Forbrugerrådet.
Læs mere her

Otte veje til en hjerneblødning
Cola, kaffe, sex og pudse næse øger risikoen for, at du bliver ramt af en hjerneblødning.
Læs mere her

Vi er tilfredse med vores svigerforældre
Vittigheder om især svigermor findes der masser af, men faktum er, at hun er bedre end sit rygte.
Læs mere her

Piger lader sig forbrænde i solarier
At teenagere skolder sig selv i solarier er efterhånden en udbredt tendens.
Læs mere her

Mænd tænker lige meget på mad og sex
Det passer ikke, når kvinder tror, at mænd kun tænker på sex.
Læs mere her

National kampdag mod eksamensangst

Her åbner www.booman.dk (400)Mentaline gør den 19. Maj til en national kampdag mod eksamensangst, og med et hold af dygtige psykologer, psykoterapeuter og coaches tilbyder Mentaline gratis hjælp til de studerende.

Mange af landets unge studerende oplever i øjeblikket symptomer som svedige hænder, hjertebanken og ondt i maven, når de sætter sig ved det grønne bord. Derfor gør Mentaline fra i år den 19. Maj 2011 til en national kampdag mod eksamensangst. Fra næste år kommer den engelske afdeling af Mentaline også med i kampagnen, så det kan blive en international kampdag. Mentaline tilbyder på dagen, i samarbejde med en række af vores eksperter, gratis sessioner til de studerende, der allerede fra i dag kan bestille tid til en samtale hos én af de mange psykologer, psykoterapeuter og coaches, som deltager i arrangementet. Der er nu ca. 100 sessioner til rådighed, og det er kun den 19. maj 2011, at sessionerne er gratis. Så det gælder om at være hurtig, hvis de studerende skal forbedre chancerne for en mere rolig eksamen og sandsynligvis et bedre resultat.

De psykologer, coaches, psykoterapeuter, der har tilbudt deres ekspertise kan ses på: http://www.mentaline.com/da/organizations/bekaemp-eksamensangsten.aspx, hvor man også kan læse om deres uddannelse, specialer og tidligere erfaringer. Mentaline forventer at få mere end 30 eksperter til at stå til rådighed for de studerende, og Coach Camilla Mørk fra København forklarer her, hvorfor hun har valgt at deltage i arrangementet:

Lærerne forbereder elever på den faglige del, men det er min erfaring, at der ikke er nogen, der forbereder den unge studerende på selve eksamenssituationen. De studerende mangler ofte redskaber til at skabe en hensigtsmæssig tilstand under eksamen og til at bevare roen, når de bliver presset på det faglige. Når jeg har meldt mig, så skyldes det, at jeg er i stand til at give de skrækslagne studerende nogle få gavnlige værktøjer, der vil give dem en bedre eksamensoplevelse. Og de studerende er endnu ikke klar over, hvor stor gavn en times coaching har. Ved at deltage i en kampdag for at komme eksamensangsten til livs, kan jeg medvirke til at sprede budskabet om, at det er muligt at tage magten fra Klappen og Det Sorte Hul eller hvad vi ellers kalder oplevelsen, når vi ved en eksamen bliver overvældet af at skulle præstere, vurderes, måles og vejes.

Mentaline udbyder på sin platform både almindelige face2face sessioner og Skype sessioner, og med en så ung målgruppe som de studerende, er det naturligt at de fleste af de 100 sessioner bliver gennemført på Skype. Det vil give både behandlere og Mentaline nyttig erfaring om brugen af den nye kommunikationsform i forbindelse med coaching og terapi.

Ideen til en national kampdag mod eksamensangst kommer fra en studerende, der i øjeblikket er praktikant hos Mentaline, og som adskillige gange har kæmpet hjertebanken ved det grønne ord. Nu har hun en stor afsluttende eksamen forude, og kan allerede mærke nerverne.

Jeg bliver selv ekstremt nervøs før mine eksamener. Selvom jeg har forberedt mig godt, er jeg stadig bange for at den velkendte klap går ned, og jeg ved, at jeg ikke er den eneste med det problem. Derfor syntes jeg det er oplagt at kalde til kamp med eksamensangsten , fortæller den studerende hos Mentaline.

Mentaline.dk blev lanceret i sommeren 2010 og er nu verdens ledende terapi og coaching service. Brugere kan afholde sessioner med psykologer, terapeuter og coaches enten via webcam, over telefonen eller ansigt-til-ansigt.

Læs mere her

tags: København, 2010, 2011, uddannelse, studerende, kommunikation,

Dagens nyheder - Læs bla. om Ikke alle mødre bør fejres på mors dag

Ikke alle mødre bør fejres på mors dag
I dag er det mors dag, men ikke alle mødre har gjort sig lige fortjent til at blive hyldet af deres børn.
Læs mere her

Guide til små skridt mod vægttab

En ny selvhjælpsguide 10 veje til vægttab fra Sundhedsstyrelsen rummer en række eksempler på små ændringer, der kan hjælpe til en lavere vægt og et sundere liv. Guiden udgives i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning og bygger på metoden Små skridt .

Sundhedsstyrelsen har uddannet omkring 400 vægtstoprådgivere, der i kommunalt regi kan hjælpe borgerne med at følge metoden små skridt. Uddannelsen er baseret på metoden små skridt og udviklet af Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt, NUMO.

Sundhedsstyrelsen har lavet bogen som opfølgning på succesen Små skridt til vægttab - der holder fra 2009, der også blev til i samarbejde med ernærings- og sundhedskonsulent Per Brændgaard. Den nye bog er mere konkret og let at gå til og er for dem, der gerne vil hurtigt i gang og ikke er interesseret i dybere viden om små skridt-metoden. Metoden bruges på mange andre områder end kostvejledning, både herhjemme og i USA.

Læs mere her

tags: USA, 2009, Sundhedsstyrelsen,

Guide til små skridt mod vægttab

Her åbner www.booman.dk (400)En ny selvhjælpsguide 10 veje til vægttab fra Sundhedsstyrelsen rummer en række eksempler på små ændringer, der kan hjælpe til en lavere vægt og et sundere liv. Guiden udgives i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning og bygger på metoden Små skridt .

Sundhedsstyrelsen har uddannet omkring 400 vægtstoprådgivere, der i kommunalt regi kan hjælpe borgerne med at følge metoden små skridt. Uddannelsen er baseret på metoden små skridt og udviklet af Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt, NUMO.

Sundhedsstyrelsen har lavet bogen som opfølgning på succesen Små skridt til vægttab - der holder fra 2009, der også blev til i samarbejde med ernærings- og sundhedskonsulent Per Brændgaard. Den nye bog er mere konkret og let at gå til og er for dem, der gerne vil hurtigt i gang og ikke er interesseret i dybere viden om små skridt-metoden. Metoden bruges på mange andre områder end kostvejledning, både herhjemme og i USA.

Læs mere her

tags: USA, 2009, Sundhedsstyrelsen,

Dagens nyheder - Læs bla. om Skilsmissebørn fravælger parforhold

Måling: Mor betyder mere end far
Mor har en særlig status. Både i barndommen, og når vi bliver voksne. Søndag er det mors dag.
Læs mere her

Stærke singlepiger udligner svage solomænd
Enlige mænd belaster samfundsøkonomien, mens enlige kvinder gavner den. Det går lige op, vurderer professor.
Læs mere her

Skal dit kæledyr i en urne?
Et stigende antal danskere vælger at få deres hund eller kat kremeret. Hvad mener du om det?
Læs mere her

Hudkræft dræber flere og flere
Hver uge dør mere end fem danskere af hudkræft. Enten af modermærkekræft eller almindelig hudkræft.
Læs mere her

Skilsmissebørn fravælger parforhold
Danske skilsmissebørn er mere tilbøjelige til at leve alene eller i ikke-formelle forhold, viser forskning.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Nu skal elcyklen være Smart

Kvinder tror kræftvaccine er for sent
Livmoderhalskræft ville ikke koste så mange liv, hvis kvinder lod sig vaccinere som voksne.
Læs mere her

Folk med hjertesvigt svigtes ofte
Kun få danskere kender tegnene på hjertesvigt. Også for læger kniber det at stille diagnosen.
Læs mere her

Her er årets forlystelsesnyheder
Djurs Sommerland har brugt 60 mio. kr. på en ny attraktion, der er Europas største af sin slags.
Læs mere her

Småbørn får lykkepiller
Små børn under fire år får antidepressiv medicin. Det chokerer ekspert i børnepsykiatri.
Læs mere her

Vi vil selv blande slikket
Danskerne fyldte 5.000 tons slik i poser i 2010, og tallet vil stige, siger slikleverandør.
Læs mere her

Mange behandlere arbejder ulovligt
En undersøgelse af alternative behandlere viste uregelmæssigheder hos hver femte.
Læs mere her

Her er depressionens positive sider
Depression kan være en trist omgang, men sygdommen kan også have sine gode sider.
Læs mere her

Nu skal elcyklen være Smart
Den vil være et ideelt supplement til den lille bybil, mener producenten, og iPhone viser vej.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Stress er måske ikke så slemt

Hovedpine plager flere
Knap en million danskere lider af migræne eller hyppig hovedpine.
Læs mere her

Læsere: Kvinder er alt for blufærdige
Der er delte meninger om, hvorvidt drengebørn må følge med mor ind i svømmehallens omklædningsrum.
Læs mere her

Forældre siger ja-tak til HPV-vacciner
Flere 12-årige piger bliver vaccineret mod livmorhalskræft, men der er store regionale forskelle.
Læs mere her

Internetporno har ændret vores lyst
Mænd søger efter en bred variation af porno på internettet. Ældre kvinder er et hit hos dem.
Læs mere her

Ekstrem motion booster humøret
Det er åbenbart ikke nok at tage løbetur i moderat tempo.
Læs mere her

Idrætsskoler giver bedre helbred
Børnene i landets idrætsklasser har 45 pct. mindre risiko for at udvikle type II diabetes.
Læs mere her

Forældre skal trænes i at klare ADHD
Ros kan hjælpe ADHD-børn til et lettere liv. Familie og lærere skal lære at håndtere lidelsen.
Læs mere her

Kvinder raser over drenge i badet
Drenge over seks år kan ikke længere følge med mødrene i svømmehallernes omklædningsrum.
Læs mere her

Unge bruger farlige skønhedsprodukter
Parfume og hårfarve til børn helt ned til fem år er udbredt, selv om det er farligt.
Læs mere her

Stress er måske ikke så slemt
At være stresset kan føre til, at vi får mere succes og er mere fokuserede i hverdagen.
Læs mere her

Gjensidige sponsorerer Børsen Business Stafet

The system cannot find the file specified. www.gjensidige.dk/" target="_blank">Gjensidige Forsikring er i år hovedsponsor for Børsen Business Stafet, som finder sted den 12. maj i Hørsholm. Gjensidige og Børsen har ved flere lejligheder samarbejdet omkring løbe- og motionsaktiviteter. Senest i forbindelse med en gruppe danske erhvervsprofilers deltagelse i Boston Marathon.

Business Stafetten er et nyt tiltag indenfor motionsløb og henvender sig primært til virksomheder, men privatpersoner er også meget velkommen til at tilmelde hold. Stafetten er tænkt som et mere seriøst alternativ til den populære og folkelige DHL-stafet. Løbet afvikles i naturskønne omgivelser omkring SCION DTU i Hørsholm væk fra storbyens larm, og arrangørerne garanterer, at man her slipper for at skulle kæmpe sig gennem menneskemængder på trange stier og gennem tåger af grill-os.

Konceptet er enkelt. Et stafethold kan bestå af 2 6 personer, som tilsammen skal løbe en halvmaraton (21,1 km). Der løbes på en rundstrækning på 3,5 km, men derudover bestemmer holddeltagerne selv hvordan de fordeler kilometerne mellem sig. Efter løbet vil der være mulighed for at samles til hygge, spisning og evaluering af dagens bedrifter i det opstillede fællestelt.

Næsten 400 løbere har allerede tilmeldt sig stafetten, men der er plads til mange flere!

Læs mere om stafetten og hvordan du kan tilmelde dig.

Læs mere her

tags: Børsen, Boston, storby, virksomhed, DTU, privatperson, Hørsholm, hovedsponsor,

Dagens nyheder - Læs bla. om Studerende doper hjernen før eksamen

Dårlig nattesøvn går ud over hjernen
Både for lidt og for meget søvn kan få negative konsekvenser for de kognitive funktioner.
Læs mere her

Markant flere får kræft i mandlerne
Oralsex kan være årsagen til, at flere danskere får kræftdiagnosen.
Læs mere her

Hold maven flad og hovedet frisk
Svensk undersøgelse bekræfter, at overvægtige har højere risiko for at udvikle demens.
Læs mere her

Studerende doper hjernen før eksamen
Det er blevet populært at tage betablokkere og ADHD-medicin under eksamensperioder.
Læs mere her

Mælkebøtter gør rent i din krop

De færreste er klar over, at mælkebøtten ikke bare er sejlivet ukrudt, men rent faktisk evner at rydde op i kroppens affaldsstoffer

Følelsen af at være godt og grundigt renset ud i krop og sind efter en veloverstået løbetur eller en omgang fitness er velkendt.

Men det er formentlig de færreste, som ved, at de mælkebøtter, der passeres i vejkanten under løbeturen, er perfekt egnede som supplement til den ugentlige træning vel at mærke, hvis planten serveres som saft. Mælkebøtten har i mere end 2.000 år været anvendt som helse- og urteplante, fordi den hjælper mennesket af med affaldsstoffer og styrker ens naturlige tarmflora.

På Fyn har man kendt til mælkebøttens forunderlige egenskaber i mere end 50 år. Klods opad Lillebælt produceres Fynsk Mælkebøttesaft, en økologisk saft, bestående af pressesaften fra mælkebøttens blomster, blade og rødder. Masser af aktivstoffer, der gavner moderne mennesker optaget af sundhed samt indre og ydre skønhed.

Ikke nok med at mælkebøtten hjælper med at transportere affaldsstoffer ud af kroppen og dermed kan bidrage til en renere hud. Den økologiske mælkebøttesaft, der er et flydende kosttilskud, har samtidig et naturligt indhold af inulin og oligofructose, som stimulerer bifidobakterier i tarmen og indvirker positivt på fordøjelsen.

Alt sammen egenskaber, som er med til at gøre den daglige udskillelse af affaldsstoffer endnu nemmere.

Fakta om Fynsk Mælkebøttesaft

Økologisk mælkebøtteproduktion dyrkning, høst og presning af mælkebøttesaft - foregår så tæt på naturens egen cyklus som muligt. Om foråret sås nye mælkebøttefrø, der året efter er klar til høst. Blomster og blade høstes i foråret. På det tidspunkt findes den højeste koncentration af aktivstoffer i bladene. Tilsvarende høstes rødderne i efteråret, hvor aktivstofferne er trukket ned i plantens rødder. Under saftens tilblivelse sker en mælkesyregæring, der på én gang konserverer og danner vigtige vitaminholdige stoffer.

Fynsk Mælkebøttesaft er en blanding af saft fra blomster, blade og rødder. Der er tale om et flydende kosttilskud. Den økologiske mælkebøttesaft leveres i 2 liters bag-in-box. Fynsk Mælkebøttesaft har et naturligt indhold af inulin og oligofructose (3,7 g/100 ml.), som stimulerer bifidobakterier i tarmen. Ved et dagligt indtag af minimum 4 g oligifructose øges mængden af bifidobakterier i tarmen.


Læs mere her

tags: Lillebælt, bakterie,

Mælkebøtter gør rent i din krop

De færreste er klar over, at mælkebøtten ikke bare er sejlivet ukrudt, men rent faktisk evner at rydde op i kroppens affaldsstoffer

Følelsen af at være godt og grundigt renset ud i krop og sind efter en veloverstået løbetur eller en omgang fitness er velkendt.

Men det er formentlig de færreste, som ved, at de mælkebøtter, der passeres i vejkanten under løbeturen, er perfekt egnede som supplement til den ugentlige træning vel at mærke, hvis planten serveres som saft. Mælkebøtten har i mere end 2.000 år været anvendt som helse- og urteplante, fordi den hjælper mennesket af med affaldsstoffer og styrker ens naturlige tarmflora.

På Fyn har man kendt til mælkebøttens forunderlige egenskaber i mere end 50 år. Klods opad Lillebælt produceres Fynsk Mælkebøttesaft, en økologisk saft, bestående af pressesaften fra mælkebøttens blomster, blade og rødder. Masser af aktivstoffer, der gavner moderne mennesker optaget af sundhed samt indre og ydre skønhed.

Ikke nok med at mælkebøtten hjælper med at transportere affaldsstoffer ud af kroppen og dermed kan bidrage til en renere hud. Den økologiske mælkebøttesaft, der er et flydende kosttilskud, har samtidig et naturligt indhold af inulin og oligofructose, som stimulerer bifidobakterier i tarmen og indvirker positivt på fordøjelsen.

Alt sammen egenskaber, som er med til at gøre den daglige udskillelse af affaldsstoffer endnu nemmere.

Fakta om Fynsk Mælkebøttesaft

Økologisk mælkebøtteproduktion dyrkning, høst og presning af mælkebøttesaft - foregår så tæt på naturens egen cyklus som muligt. Om foråret sås nye mælkebøttefrø, der året efter er klar til høst. Blomster og blade høstes i foråret. På det tidspunkt findes den højeste koncentration af aktivstoffer i bladene. Tilsvarende høstes rødderne i efteråret, hvor aktivstofferne er trukket ned i plantens rødder. Under saftens tilblivelse sker en mælkesyregæring, der på én gang konserverer og danner vigtige vitaminholdige stoffer.

Fynsk Mælkebøttesaft er en blanding af saft fra blomster, blade og rødder. Der er tale om et flydende kosttilskud. Den økologiske mælkebøttesaft leveres i 2 liters bag-in-box. Fynsk Mælkebøttesaft har et naturligt indhold af inulin og oligofructose (3,7 g/100 ml.), som stimulerer bifidobakterier i tarmen. Ved et dagligt indtag af minimum 4 g oligifructose øges mængden af bifidobakterier i tarmen.


Læs mere her

tags: Lillebælt, bakterie,

Dagens nyheder - Læs bla. om Høj og tyk er en dårlig kombination

kLUMME: Evig ungdom ønskes
Dette er en indrømmelse. Jeg er bange for at blive gammel.
Læs mere her

Høj og tyk er en dårlig kombination
Det betyder nemlig, at du har langt større risiko for at blive ramt af en blodprop.
Læs mere her

Lettere at finde hjælp til personlige udfordringer

Her åbner www.booman.dk (400)Verdens største online terapi og coaching platform introducerer en ny funktion på www.mentline.dk, hvor brugeren ud fra en kort beskrivelse af sine udfordringer eller målsætninger, sættes i forbindelse med relevante psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Mentaline.dk, der er den første internetportal, der samler landets coaches, psykologer og terapeuter, gør det nu lettere og hurtigere at få den rette hjælp. En ny funktion på siden gør det muligt for brugerne at få hjælp til at finde den rette behandler. Siden introduktionen har Mentaline fået rigtig mange henvendelser på denne måde, og flere af dem er nu inde i et personligt udviklingsforløb sammen med en psykolog, psykoterapeut eller coach.

MentaMatch er navnet på den nye service, hvor besøgende på www.mentaline.dk har mulighed for at skrive en kort tekst om de udfordringer, som de søger hjælp til. Herefter matcher Mentaline beskrivelsen med relevante psykologer, coaches og psykoterapeuter, som specialiserer sig i netop denne udfordring. Brugeren får mulighed for at vælge blandt op til 10 behandlere, der tilbyder deres hjælp, og brugeren kan straks bestille og betale sessionen online. Det er også muligt at booke en kort gratis prøvesession på 5-15 minutter, der holdes på Skype eller telefon.

MentaMatch er blevet godt modtaget af både brugere og behandlere. Det har også resulteret i at de tilknyttede psykologer, psykoterapeuter og coaches er mere online og klar til at tilbyde deres hjælp. Dermed står de også klar, hvis brugerne straks ønsker en prøvesession.

Mange af behandlerne på Mentaline.dk tilbyder også den første samtale helt gratis, eller giver rabat på 25, 50 eller 75 %.

Mentaline.dk blev lanceret i sommeren 2010 og er nu verdens ledende terapi og coaching service. Brugere kan afholde sessioner med psykologer, terapeuter og coaches enten som videobaserede sessioner via Skype, over telefonen eller ansigt-til-a nsigt.

Claus Kaaber, CEO hos Mentaline, siger om den nye funktion:

Hvis man har brug for hjælp, skal det ikke være besværligt at finde den rigtige behandler, og det skal kunne gå meget stærkt.Mentaline står klar til at hjælpe døgnet rundt, og vi oplever at vores behandlere melder sig meget hurtigt med tilbud om hjælp.

Det handler i bund og grund om altid at kunne sikre brugerne den rette hjælp i de rette omgivelser, og med det største udbud af coaches, psykologer og psykoterapeuter. Når det kommer til at vælge den rette behandler, skal valget ikke være besværligt.

Læs mere her

tags: internet, 2010, portal,

Dagens nyheder - Læs bla. om Derfor skal du ikke bruge vatpinde

Bør vi overhovedet tage B-vitaminer?
B-vitaminer tages som kosttilskud. Men måske øger de risikoen for at få kræft.
Læs mere her

Meditation holder dig ung
Hyppig meditation får dig til at ældes langsommere. Det viser ny undersøgelse.
Læs mere her

Derfor skal du ikke bruge vatpinde
Det er rart at få renset ører efter et bad, men noget tyder på, at det ikke er helt ufarligt.
Læs mere her

Advarsel mod kosttilskud fra 24h7diet.com

Her åbner www.booman.dk (400)Fødevarestyrelsen advarer forbrugerne mod at indtage en række kosttilskud, som sælges på den dansksprogede hjemmeside www.24h7diet.com, da produkterne indeholder sundhedsskadelige ingredienser. Kosttilskuddene markedsføres som muskelfremmende og slankende.

Hjemmesiden forhandler blandt andet produkterne:
- Thermo X power med indhold af Maca (Lepidium meyenii Walp).
- Testodren Testosteron med indhold af Tribulus terrestris L.
- Muscle & Libido Boost med indhold af Maca (Lepidium meyenii Walp) og Tribulus terrestris L.

Maca (Lepidium meyenii Walp) kan påvirke blodtrykket og har vist sig at kunne påvirke seksualadfærd og hormonsystemet i dyr. Tribulus terrestris L vurderes at kunne give alvorlige toksiske effekter på leveren og centralnervesystemet.

Det kan ikke udelukkes, at hjemmesiden markedsfører andre sundhedsskadelige produkter.

Fødevarestyrelsen opfordrer forbrugere, der har købt produkterne, til at kassere dem.

Hjemmesiden henvender sig til de danske forbrugere, men er registreret i Island og har kontaktadresse i Storbritannien. Hjemmesiden er ikke underlagt de danske myndigheders kontrol. Fødevarestyrelsen vil orientere myndighederne i Island og i Storbritannien.

Gode råd om kosttilskud
Fødevarestyrelsen råder forbrugerne til at være varsomme i forbindelse med køb af kosttilskud på internettet. Søg grundige oplysninger om kosttilskud, hvis de forhandles over internettet, men ikke sælges i almindelige butikker.

Vær især varsom ved køb af kosttilskud på udenlandske hjemmesider, da de ikke er underlagt de danske myndigheders kontrol.

Tjek Fødevarestyrelsens hjemmeside altomkost.dk, hvis du vil sikre dig, at et kosttilskud er registreret til markedsføring i Danmark og dermed omfattet af Fødevarestyrelsens stikprøvekontrol. Vær dog opmærksom på, at indholdet i et produkt, der sælges fra en udenlandsk hjemmeside, kan være anderledes, end indholdet i tilsvarende produkt, som sælges i Danmark. Du kan også på altomkost.dk finde oplysninger om indholdet i det produkt, der er registreret til markedsføring i Danmark.

Kontakt:
Fødevarestyrelsens kosttilskudsgruppe; Maria Christensen, tlf. 72 27 64 61.

Læs mere her

tags: Storbritannien, internet, markedsføring, Danmark, Island, slank, Fødevarestyrelsen, sprog,

Dagens nyheder - Læs bla. om Minister vil forbyde fire plaststoffer

Miljøminister advarer mod tøjrensning
Tøjrensning kan gøre os syge. Derfor vil Karen Ellemann advare kunderne om risikoen.
Læs mere her

Minister vil forbyde fire plaststoffer
Miljøministeren vil også arbejde for at få farlige plaststoffer forbudt i EU. SF: Der skal meget mere til.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Minister vil forbyde fire plaststoffer

Miljøminister advarer mod tøjrensning
Tøjrensning kan gøre os syge. Derfor vil Karen Ellemann advare kunderne om risikoen.
Læs mere her

Minister vil forbyde fire plaststoffer
Miljøministeren vil også arbejde for at få farlige plaststoffer forbudt i EU. SF: Der skal meget mere til.
Læs mere her