mandag den 29. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Én mands blod kan føre til ebola-kur

Fregne-genet giver os gråt hår
Et lille stykke af vores DNA bestemmer, hvornår vi får de første grå hår. Samme gen giver os fregner og solskoldninger.For mange af os kommer dette videnskabelige gennembrud desværre for sent til at afværge tragedien: Forskere har nu fundet et gen, som menes at være afgørende for udvikling af grå hår.  Men håbet lever, at de kommende generationer, for når vi ved, hvordan noget fungerer, har vi en bedre chance for at påvirke processen.Foto: Nina Malyna
Læs mere her

Én mands blod kan føre til ebola-kur
Et særligt antistof i en forhenværende ebola-patients blod kan vise sig at være nøglen til at udvikle en definitiv og varig behandling for ebola. I 1995 blev en mand alvorligt syg af ebola under et ebolaudbrud i Den Demokratiske Republik Congo i Afrika.Efter at have været syg i en uge, blev han rask på egen hånd og tog tilbage til sygegangene for at hjælpe andre ebolapatienter. Det skriver nature.com ifølge Videnskab.dk.Foto: Romolo Tavani
Læs mere her

søndag den 28. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Bange for badevægten? Et vægttab på fem procent er nok

Bange for badevægten? Et vægttab på fem procent er nok
Der er godt nyt til alle dem, som aldrig helt kom i gang med januarkuren, og som har svært ved at reducere tallene på badevægten. Det skriver Videnskab.dkFoto: Colourbox
Læs mere her

torsdag den 25. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Forskning fastslår: Her er den sundeste måde at spise grøntsager på

Forskning fastslår: Her er den sundeste måde at spise grøntsager på
Grøntsager er sunde, men vil du have mest mulig næring, skal du altså dampe dem, slår forskning fast.Uanset om du elsker grøntsager eller anser dem som kaninfoder, er du sikkert interesseret i at få mest muligt sundhed ud af dem.Men dit udbytte afhænger helt af tilberedningen, skriver Forskning.no ifølge Videnskab.dk.Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

mandag den 22. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Nalina er eneste barn i Danmark med denne deformerende sygdom: ’Uvisheden er det værste’

Nalina er eneste barn i Danmark med denne deformerende sygdom: 'Uvisheden er det værste'
'Hviiiiiiiiiin!'. Inde bag døren i lejligheden i Herning kan man tydeligt høre, at der bor en lille pige. Fødderne tramper i gulvet, og der går lidt tid, inden døren bliver åbnet.Det er Karina Arensbach, der åbner. Hun er mor til den kun 19 måneder gamle pige Nalina, som man kan høre løbe rundt på lejlighedens trægulv.Ved første øjekast ligner Nalina en hvilken som helst anden 19 måneder gammel pige, da hun suser ud i gangen, hvor hendes mor lige har åbnet døren.Foto: Jens Nørgaard Larsen
Læs mere her

torsdag den 18. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Føler du dig sløj? Så er det nok din partners skyld

Føler du dig sløj? Så skal du nok tage en snak med din partner
Når du og din partner bor sammen, kommer I ikke kun til at dele hjem. Jeres immunsystemer kommer også til at se ens ud.Foto:
Læs mere her

Føler du dig sløj? Så er det nok din partners skyld
Når du og din partner bor sammen, kommer I ikke kun til at dele hjem. Jeres immunsystemer kommer også til at se ens ud.Foto:
Læs mere her

onsdag den 17. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Din hjerne skrumper på sofaen

Din hjerne skrumper på sofaen
Du risikerer, at din hjerne skrumper, hvis du som midaldrende dyrker for lidt motion. Hvis du som midaldrende bruger lidt for mange af dine vågne timer på sofaen, risikerer du at ende med en mindre hjerne 20 år senere. Det indikerer et amerikansk studie fra blandt andet Boston University, skriver sciencedaily.com ifølge Videnskab.dk.Foto:
Læs mere her

tirsdag den 16. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Forskere slår alarm: Populær hjertemedicin godkendt med et defekt måleapparat

Forskere slår alarm: Populær hjertemedicin godkendt med et defekt måleapparat
Verdens nok mest brugte blodfortyndende middel, Xarelto, er godkendt til patienter med hjerteflimmer. Men forsøget, som gjorde, at midlet blev godkendt, indeholdt en alvorlig fejl.Upræcise målinger kan have skævvredet resultaterne af det forsøg, der for tre år siden fik de europæiske myndigheder til at godkende et af Danmarks mest brugte blodfortyndende præparater, Xarelto, til patienter med hjerteflimmer.Foto: Colourbox
Læs mere her

lørdag den 13. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Derfor skal du tage en middagslur hver dag - men den må ikke blive for lang

Derfor skal du tage en middagslur hver dag - men den må ikke blive for lang
Mange danskere sover generelt for lidt. En lur på 20 minutter giver et "boost" - og kombineres den med en kop kaffe fordobles effekten.Du kender nok følelsen af, at øjenlågene bliver tungere først på eftermiddagen. Måske har du været tidligt oppe. Sovet halvskidt. Nu har du lige spist frokost. Din krop føles drænet for energi, og du har svært ved at koncentrere dig.Løsningen på dine kvaler kan være det, som vi på moderne dansk kalder for et powernap. Eller slet og ret - en middagslur.Foto: Simon Skipper
Læs mere her

fredag den 12. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Revolutionerende forskning: Hormonfri p-piller kan være på vej

Revolutionerende forskning: Hormonfri p-piller kan være på vej
Svenske forskere har gjort en opdagelse, der kan føre til hormonfri p-piller. En række svenske forskere fra Karolinska Institutet har fundet frem til, hvordan sæd og æg fusionerer ved befrugtning. Denne nye opdagelse kan være en vigtig opdagelse i forsøget på at udvikle hormonfri p-piller, skriver SVT Nyheter.Foto: Iris/Scanpix
Læs mere her

torsdag den 11. februar 2016

Savner du kærlighed på Valentinsdag


Den 14. februar nærmer sig og dermed Valentinsdag – også kendt som "de elskendes helligdag". På den dag kan det måske føles trist at være single. Mange vil mere eller mindre sætte lighedstegn imellem parforhold og kærlighed, og som single på Valentinsdag kan man føle et ekstra lille stik i hjertet.Men kærlighed kan findes mange steder uden for konventionerne. Det mener Jens W. Pedersen, forfatter til bogen Dating, desperation og selvudvikling, at man skal huske på, hvis man går og føler sig lidt alene: "Det tages ofte for givet, at kærlighed og tosomhedens romantik er det samme, men jeg mener, at det ræsonnement bunder i et for snævert og misvisende begreb om kærlighed. Den misforståelse gør, at vi per automatik ser os om efter en kæreste, hvis vi savner kærlighed."

Kærlighed redefineret
Vores mainstream-kultur er fyldt med den romantiske kærlighed. Især i film og popmusik skabes der en forventning om, at kærligheden skal realiseres inden for disse rammer. Vi præsenteres stort set ikke for andre modeller, og det gør os blinde for andre former for kærlighed. Jens ser derimod kærlighed som noget, der kan vise sig i alle aspekter af livet: "I virkeligheden oplever vi kærligheden i mange relationer og sammenhænge. Den form for kærlighed, der fylder i mit liv, er ikke nødvendigvis parforholds-kærligheden. Det er vigtigt at få sagt, at vi kan opsøge og erfare kærlighed på andre måder."
Kærlighed kan for eksempel være noget spirituelt, en kærlighed til livet selv, til familie eller venner. Jens ønsker at hjælpe med at vise kærester og ægtefolk såvel som singler, hvordan de får kærlighed i deres liv. Derfor er han gået på jagt efter kærlighed i den reneste form: "Kærlighed kan ses som et fravær af alle de følelser og sindstilstande, der lukker den ude, såsom misundelse, jalousi, had, frygt, fordømmelse, grådighed og egoisme. Vi lukker af for kærligheden, hver gang de tankeklimaer overtager vores bevidsthed og dominerer den. Derfor skal man luge ud i alle de negative sindstilstande ved ikke at lade sig styre af dem og i stedet forsøge at opdyrke en kærlig attitude og tage kærlige valg i det daglige liv."

En kærlig attitude virker, når du dater
Mange mennesker tror, at man ikke skal være god og kærlig, når man dater, men i stedet virke ligeglad, afvisende eller tilbageholdende. Denne misforståelse kommer af, at mange ikke ved, hvad kærlighed egentlig er, og derfor forveksler den med at indsmigre sig. Jens mener, at denne forveksling sker, fordi vi er vant til at leve et liv med os selv i centrum: "Når vi prøver at gøre noget for andre, bliver det til en kedelig og uærlig cocktail, hvor vi er søde og rare, men med et egoistisk motiv. Dette er selvfølgelig slet ikke kærlighed, men en form for camoufleret begær. Modsat virker den rene kærlighed frisættende, fordi den gør, at du ikke er optaget af dig selv. Derved lader du din date åbne sig, når vedkommende selv vil."

Om coach og forfatter Jens W. Pedersen:
Jens' bog Dating, desperation og selvudvikling er udgivet på forlaget INDBLIK, og hans rådgivning retter sig primært imod, hvordan du får mere held i dit kærlighedsliv. Han har beskæftiget sig med selvudvikling i de sidste 25 år, er tidligere gymnasielærer i psykologi og har sin viden og metoder fra blandt andet Analytisk psykologi, NLP, Girafsprog, Mindfulness, Adfærdsterapi og ikke mindst den danske åndsfilosof Martinus.

Jens starter ny rådgivning i København per 26/2. Det foregår i Nørregade 41, tæt ved Nørreport St. De første fem, der booker en tid, får den til 150 kroner per session.

For yderligere information kontakt Jens W. Pedersen på 50 49 54 68 eller jenswpedersen@email.dk


Læs mere her

tags: København, roman, psykologi, NLP, sprog, forfatter, coach,

Dagens nyheder - Læs bla. om Er dit barn irriterende stædigt? Så har forskere gode nyheder

Er dit barn irriterende stædigt? Så har forskere gode nyheder
Succes kan stamme fra stædighed. I hvert fald har forskere fundet ud af, at stædige børn kan få succes, når de bliver voksne.Hvis dit barn ofte er på tværs og stædig, så fortvivl ej. Ifølge et nyt studie kan det være et tegn på, at dit barn bliver succesfuldt i sine voksne år. Det skriver Inc.com ifølge Videnskab.dk.Foto:
Læs mere her

onsdag den 10. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Drop forspillet: Disse tre ord gør sex bedre

Uhyggelig epidemi på vej: Så mange danskere ventes at blive demente
En alliance vil forbedre vilkårene for demente. Sundhedsministeren er positivNogle af landets største aktører på demensområdet er klar med en række konkrete forslag til, hvordan Danmark kan ruste sig til en kommende demensepidemi. Målet er at behandle demente bedre og mere værdigt.Foto: Sophia Juliane Lydolph
Læs mere her

Drop forspillet: Disse tre ord gør sex bedre
En opsigtsvækkende undersøgelse fra USA peger på, at du måske skal droppe den lydløse sex.Hader du at tale, mens du dyrker sex?Så kan det måske være, du skal ændre vaner. Det kan måske betale sig at snakke både før, og mens akten finder sted. Det konkluderer forskere fra Chapman University i USA ud fra en spørgeskemaundersøgelse, hvor 39.000 personer har svaret. Det skriver Daily Mail.Foto:
Læs mere her

mandag den 8. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Vilde maratonløb går deres sejrsgang jorden rundt

Vilde maratonløb går deres sejrsgang jorden rundt
I 1998 rejste ejeren og stifteren af Albatros Travel, Søren Rasmussen, i spidsen for en delegation med repræsentanter fra Dansk Atletik Forbund og BT til Kina for at kigge på mulighederne for at arrangere et maratonløb på muren og tale med de relevante myndigheder.Det blev starten på en succesrig adventure-bølge med starten på The Great Wall Marathon i 1999.Senere er fulgt en række andre eventyrlige maratonløb, og Albatros' banebrydende aktiviteter har givet genlyd på det internationale plan.Foto: Peter Fredberg
Læs mere her

lørdag den 6. februar 2016

Amish-folk bevæger sig dobbelt så meget som voksne danskere


Voksne danskere bevæger sig generelt mere end amerikanerne men mindre end australierne – og væsentligt mindre end amish-folk i Canada. Det viser en sammenligning af forskellige befolkningers aktivitetsniveau fra DTU Fødevareinstituttet.Hver tredje dansker tager mindre end de anbefalede 7.500 skridt om dagen og kan dermed betegnes som fysisk inaktive. Det viser tal fra Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet fra DTU Fødevareinstituttet, som ved hjælp af skridttællere har kortlagt, hvor meget danskerne bevæger sig.

En sammenligning med andre landes befolkninger - hvor skridttælling har været anvendt - viser, at danskere er mere aktive end finner, japanere og amerikanere, ligeså aktive som belgiere, men mindre aktive end australiere. Amerikanere og japanere kan betegnes som let aktive, mens danskere, finner og belgiere er moderat aktive, og australiere er moderat aktive til aktive.

Voksne danskeres aktivitetsniveau er halveret på 150 år
Det højeste antal skridt i nyere tid er dog målt blandt amish-folki Canada, som i udstrakt grad lever uden brug af moderne teknologi. I gennemsnit tager en voksen amish 16.000 skridt dagligt – næsten dobbelt så meget som en voksen dansker.

"Hvis man ser amish-folkets aktivitetsniveau som et udtryk for aktivitetsniveauet i gamle dage og voksne danskeres aktivitetsniveau som et udtryk for aktivitetsniveauet i det 21. århundrede, tyder det på, at aktivitetsniveauet næsten er halveret i løbet af de sidste 150 år ," siger seniorrådgiver Jeppe Matthiessen fra DTU Fødevareinstituttet.

Meget store omkostninger ved fysisk inaktivitet
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen WHO beløber omkostningerne forbundet med fysisk inaktivitet sig til 1.000-2.000 kr. om året for hver borger i Europa i form af øgede udgifter til sundhedsvæsenet samt produktionstab som følge af sygefravær og tidlig død.

Hvis disse tal overføres til Danmark, er de samfundsøkonomiske omkostninger af fysisk inaktivitet på mellem 5,7 og 11,4 milliarder kr. årligt.

Læs mere her

tags: Danmark, Europa, økonomi, Canada, omkostninger, teknologi, DTU, sundhedsvæsen, organisation, samfundsøkonomi,

fredag den 5. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Kræftforsker troede han havde hæmorider - sandheden var meget værre

Kræftforsker troede han havde hæmorider - sandheden var meget værre
Som kræftforsker bruger Espen Stang store dele af sin dagligdag i et laboratorium, hvor han forsker i, hvordan kræftceller udvikler sig. Alligevel forvekslede han skræmmende symptomer med en næsten ufarlig sygdom. Norske Espen Stang oplevede jævnligt, at der var blod i afføringen, når han var på toilettet. Kræftforskeren slog det dog hen med, at det nok bare var en hæmoride, skriver norske NRK.Foto:
Læs mere her

onsdag den 3. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Eksperterne om nye sundhedstrends: Det bliver stort - og det stopper vi med at dyrke

Rekord: En skole stiller 250 løbere til BT Halvmarathon
Danmarks hurtigste og mest konditionsstærke efterskole ligger på Østfalster og hedder Næsgaard Efterskole.Når SNIKs forårsklassiker og Danmarks ældste halvmaraton,  BT Halvmarathon, søndag 1. maj løbes for 37. gang, stiller Næsgaard Efterskole med omkring 250 løbere med tilknytning til skolen. Det er enten nuværende eller tidligere elever og deres familie samt skolens personale. Den nuværende rekord har Sparta med 182 deltagere i 2010.Foto: Privat
Læs mere her

Eksperterne om nye sundhedstrends: Det bliver stort - og det stopper vi med at dyrke
Gang rykker som motionsform. Og vi vil meget hellere wellaging end antiaging. De nye, hotte sundhedstrends lyder meget sjovere (og sundere) end de gamle, der er på vej ud. Se, hvad eksperterne spår.EksperterneFoto: Scanpix / Iris
Læs mere her

tirsdag den 2. februar 2016

Danske kvinder bevæger sig mindre


Hver tredje dansker kan betegnes som fysisk inaktive, viser tal fra Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet fra DTU Fødevareinstituttet. Det skyldes især et fald i danske kvinders aktivitetsniveau. Flere kvinder bevæger sig mindre end anbefalet, mens færre kan betegnes som aktive eller meget aktive.Regelmæssig fysisk aktivitet gavner både helbred og humør. Ved at røre sig kan mennesker blandt andet forebygge hjerte-karsygdomme, type 2 diabetes, overvægt, visse kræftformer og depression.

DTU Fødevareinstituttet har sammenlignet voksne danskeres aktivitetsniveau i 2007-2008 og i 2011-2012 for at se udviklingen i fysisk aktivitet. Danskernes aktivitetsniveau er kortlagt ved hjælp af skridttællere og den tid, deltagerne brugte på at cykle, er omregnet til skridt og talt med.

Kvinder mindre aktive
Hver tredje dansker kan i dag betegnes som fysisk inaktive. Det skyldes blandt andet, at danske kvinder bevæger sig markant mindre end tidligere. I gennemsnit tager kvinder i 2011-2012 1.100 færre skridt per dag, end de gjorde i 2007-2008.

Det betyder, at andelen af kvinder, som tager mindre end de anbefalede 7.500 skridt om dagen, er steget fra 24% til 31% i undersøgelsesperioden fra 2007 til 2012. Samtidig er andelen af kvinder, der tager mindst 10.000 skridt dagligt, faldet fra 53% til 40%.

"Kvinderne er i de senere år blevet mere inaktive og overvægtige. Derfor er kvinder også vigtige at fokusere på i det sundhedsfremmende arbejde," siger seniorrådgiver Jeppe Matthiessen fra DTU Fødevareinstituttet.

Ændrede transportformer og mere skærmtid
Ændringer i danskernes transportvaner har formentligt bidraget til det faldende aktivitetsniveau. I hvert fald viser statistikken, at flere har taget bilen, og at færre er hoppet på cyklen i løbet af de sidste par årtier. Samtidig er den gennemsnitlige skærmtid på et årti øget med en time dagligt for en voksen dansker.

"Folk, som gerne vil røre sig mere i løbet af en almindelig dag, kan komme langt ved at lave nogle små ændringer i hverdagen. Tag cyklen eller gå, når du har mulighed for det – og log af Facebook og gå en tur i stedet. Det er ikke nødvendigt at få sved på panden for at være fysisk aktiv," siger Jeppe Matthiessen.

Læs mere her

tags: 2011, 2008, bilen, Facebook, 2012, 2007, DTU, overvægtig, diabetes, sygdom, helbred, depression,

Dagens nyheder - Læs bla. om Danmark ramt af influenza: De er især i fare for at blive smittet

Danmark ramt af influenza: De er især i fare for at blive smittet
Over for Søndagsavisen bekræfter Statens Serum Institut, at Danmark er ramt af influenza. Selvom det endnu er for tidligt at konkludere, om vi kan se frem til en decideret epidemi, tager landets sygehuse ingen chancer.Derfor kan personer, som indlægges med med influenza se frem til at blive isoleret, ligesom det sundhedsfaglige personale på sygehusene vil tage ekstra forholdsregler for ikke at sprede sygdommen til andre patienter.Indtil videre er der 80 registrerede tilfælde af influenza A i landet, hvilket er den mest normale og udbredte influenza-type.Foto:
Læs mere her

mandag den 1. februar 2016

Dagens nyheder - Læs bla. om Han er for vild: Sådan kan Mark huske tal med 22 tusind decimaler

Han er for vild: Sådan kan Mark huske tal med 22 tusind decimaler
Hjernen kan trænes til at lagre de utroligste ting, men glemmer sommetider de mest presserende. Den digitale tidsalder har forandret vores måde at huske på, påpeger eksperter, som anbefaler, at man også husker at glemme. Ved indgangen til en campingplads i Stavanger står et grantræ. Det er mørkegrønt med bløde nåle og rejser sig rankt fra jorden med betragtelig højde. Når campisterne passerer indgangen, er det, hvad de ser.Foto:
Læs mere her