tirsdag den 30. april 2013

Biodane Pharma A/S lancerer nyt loppefrøskalsprodukt med kalk, SylliFlor Calcium

De fiberrige skaller. Biodane Pharma A/S introducerede i starten af 2012 sit første produkt, SylliFlor® - et velsmagende kosttilskud, fremstillet af de fiberrige frøskaller (psyllium husks) fra planten Plantago ovata Forssk - også populært kaldet loppefrøskaller .

Loppefrøskaller har været kendt i århundreder for deres gavnlige, tarmregulerende virkning ved fordøjelsesbesvær. Loppefrøskaller virker på den måde, at de ved indtagelse med væske svulmer op og giver fylde i mave og tarm, stimulerer tarmens bevægelser og hjælper til en blød, ubesværet og regelmæssig afføring. Men de fiberrige skaller er imidlertid i lige så høj grad kendt for deres klistrede konsistens og ubehagelige smag, der for mange brugere udgør en betydelig barriere for at have lyst til at spise loppefrøskaller dagligt.

SylliFlor® derimod er sprødt og velsmagende og klistrer ikke i munden. Hemmeligheden ved dette er en særlig, patenteret coatnings- og spraytørringsproces, der bevarer loppefrøskallernes gavnlige egenskaber og samtidigt gør det muligt at fjerne de smagsmæssige gener og gøre dem sprøde, velsmagende og nemme at spise. Produktet henvender sig således til alle, der har besværet fordøjelse, eller som har vanskeligt ved at få fibre nok gennem kosten og derfor gerne vil have et ekstra fibertilskud. Det kan indtages på mange forskellige måder som et sprødt drys på morgenmaden, opløst i vand, juice eller anden væske, eller spises direkte fra en ske.

Ny variant med tilskud af kalk
SylliFlor® blev i starten tilbudt i tre smagsvarianter, Naturel, Vanilje og Malt. Biodane Pharma konstaterede imidlertid hurtigt, at der var behov for en yderligere variant med tilsætning af kalk til brugere med specielle behov. Efter en målrettet udviklingsindsats blev et nyt produkt, SylliFlor® Calcium, således lanceret i slutningen af 2012, og produktet kan nu købes på apoteket eller direkte i Biodane Pharma s webshop, www.biodanepharma.com.

Hvis ikke-coatede loppefrøskaller er vanskelige at indtage pga smagen og den klistrede konsistens, så er det nærmest umuligt, når der er iblandet 30% kalk. Men Biodane Pharma har ved hjælp af sin specielle fremstillingsproces kunnet løse denne udfordring og coate denne negative faktor væk, således at SylliFlor® Calcium smagsmæssigt ligger på linie med SylliFlor® Naturel.

Kombinationen af loppefrøskaller og kalk gør, at produktet virker mildt stoppende og tarmregulerende ved hyppigt forekommende, tynd eller ufrivillig afføring. Loppefrøskallerne virker på den måde, at de binder væsken og regulerer afføringen, mens kalken har en neutraliserende effekt på de stoffer, der kan irritere tarmen.

Mange brugere har noteret sig et positivt resultat af det nye produkt, og er glade for dette alternativ, som gør, at man nemt og bekvemt kan få styr på maven igen med et naturligt kostfiberprodukt, når man har brug for loppefrøskaller med kalk.

14 g SylliFlor® Calcium svarer i øvrigt til den anbefalede daglige dosis kalk.


Læs mere her

tags: 2012, kosttilskud,

mandag den 29. april 2013

Vægtstoprådgivere flytter kilo i den tunge ende

Det er ikke hver dag nye arter opstår og slet ikke i Danmark. Men fordi fedme og overvægt hvert år koster samfundet milliarder, er der investeret i en ny uddannelse, og det har skabt vægtstoprådgiveren. En ny landsdækkende evaluering fra Sundhedsstyrelsen viser, at de nye vægtstoprådgivere kan knække vægtkurven hos samfundets tungeste grupper. Nu er opgaven at kommuner og regioner fortsat bakker op og sikrer at kampen mod kiloene fortsætter effektivt.

Det Nationale Udviklingscenter mod Overvægt (NUMO) har i samarbejde med Sundhedsstyrelsen udviklet en helt ny som uddannelse Vægtstoprådgiver og det Danmarks første af sin art. Og uddannelsen virker de uddannede rådgivere har bidraget til, at hele 84% af de overvægtige borgere, der havde kontakt med vægtstoprådgiverne, efter 15 måneder har tabt sig eller holdt vægten. At det var lykkedes at fortsætte vægttabet - også efter de første 3 måneder - er et meget positivt resultat, konkluderer den nye evaluering.

Siden 2009 er i alt 450 kommunalt-og regionalt ansatte blevet uddannet vægtstoprådgivere. De har fået kompetencer, der gør dem klar til at hjælpe samfundets svageste grupper ud af overspisning og en helbredsskadelig BMI > 30. Gruppen har bl.a. været ufaglærte, kontanthjælpsmodtagere, langtidsledige, overvægtige gravide og borgere med anden etnisk baggrund end dansk.

Mål om vægtstop blev til vægttab
Evalueringen viser at borgerne med svær overvægt i gennemsnit har tabt 3,8 kg og holdt vægttabet hele 15 måneder. Hele 14% af borgerne med svær overvægt har rykket deres BMI grænse, så den efter vægtstopforløbet var overvægt i stedet for svær overvægt. Dette ryk har store helbredsmæssige konsekvenser. Tidligere studier har bl.a. vist at et vægttab på bare 3 kg reducerer forekomsten af type-2-diabetes med hele 58%!

Det er vi uhyre stolte af, siger Regitze Siggaard, udviklingsansvarlig i NUMO. Hun fortsætter: Vægtstoprådgiverne har henvendt sig til den gruppe borgere, som ellers synes umulig at nå og som de fleste af tidens sundhedskampagner slet ikke bider på og at det er lykkedes at få dem ned i vægt og ovenikøbet bevare vægttabet er super resultater.

En vigtig detalje er at borgerne - foruden vægttab - har oplevet en række positive sideeffekter. De har oplevet forbedringer ikke kun fysisk, men også at de har fået mere energi, færre smerter, bedre humør og de sov meget bedre, efter deres vægtstopforløb.

Succesen skyldes bl.a., at ansvaret for vægtstoppet gives tilbage til borgeren. De svært overvægtige borgere må anerkende, at kampen mod kiloene er deres, men at vejledning og hjælp altid er lige ved hånden.

Større motivation hos vægtstopsrådgiverne
De nyuddannede vægtstoprådgivere er begejstrede for den nye måde, de har lært at møde borgerne på. Før uddannelsen havde 58% af de kommunalt- og regionalt ansatte høj eller middel motivation til at hjælpe de svært overvægtige til et vægttab. Med uddannelsen i bagagen er dette steget til hele 85%! De nyuddannede føler med andre ord, at de har fået et kompetenceløft og er klædt på til at stoppe vægtøgningen for landets tungeste borgere.

Resultaterne skal veje tungt på uddannelseskontoen
Det er essentielt, at vi får uddannet flere vægtstoprådgivere rundt om i landet. Evalueringen af vægtstoprådgiver konceptet og uddannelsen viser, at vi når resultater. Derfor må kommuner og regioner vise, at de fortsat vil være med og være en aktiv del af at løse fedmeproblemet. Hvis vi lader fedtet flyde mellem ansvarsområder er de udsatte grupper de absolutte tabere, afslutter Adam Holst, projektleder NUMO.

Fakta om NUMO:
NUMO (Nationalt Udviklingscenter Mod Overvægt) er et non-profit partnerskab mellem Gerlev Idrætshøjskole, Adam Holst Aps og Aktivo Aps med sparring fra Adipositasforeningen og Københavns Universitet. Partnerskabet blev indgået i 2009, og har til formål at fremme handlekompetencerne blandt danskerne i forhold til at forebygge og behandle overvægt.

NUMO tilbyder temadage og intensive vægtstoprådgivningskurser for alle der er interesserede i at blive vægtstoprådgiver. Kurserne er baseret på en overbevisning om, at det er de små ændringer i dagligdagen, der fører til et langvarigt vægttab, der er altså ikke tale om endnu en slankekur.

Uddannelsen er udviklet af 12 førende eksperter fra Sverige og Danmark og baseres på teorier og erfaringer inden for fem felter: Kognitiv adfærdsteori, Mindfulness, Positiv psykologi, Social Learning Theory og Stages of Change. Tilsammen gør disse teorier kursisterne i stand til at motivere og rådgive overvægtige voksne.

Uddannelsen er opbygget af tre trin, hvor hvert trin består af internetbaseret selvstudie kombineret med fælles undervisning af varierende længde. Læs mere på www.numo.nu

Yderligere kontakt:
Regitze Siggaard, udviklingsansvarlig, NUMO, tlf. 4162 4887
Adam Holst, projektleder, NUMO, tlf 2294 0686

Læs mere her

tags: Danmark, 2009, Sverige, København, internet, uddannelse, Sundhedsstyrelsen, slank, energi, overvægtig, diabetes, kompetenceløft, psykologi, undervisning, langtidsledige, projektleder, motivation, nyuddanned, Fakta, vægttab, helbred, Københavns Universitet,

onsdag den 24. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om Ny app: Se dig selv (eller andre) med store bryster

Ny app: Se dig selv (eller andre) med store bryster
Hvordan ville jeg se ud med en c- eller d-skål? Det kan du få svaret på med med en ny gratis app. På din smartphone kan du se dig selv – eller andre – med større bryster. Ifølge Aleris-Hamlet Hospitaler, der står bag, skal appen hjælpe unge kvinder med at til at træffe det rette valg, når de overvejer en brystoperation. Tag et billede af dig selv - med appen kan du markere dine bryster med to cirkler. Herefter trækker du ud i cirklerne og på den måde kan du se, hvordan du ville se ud med en større barm.
Læs mere her

tirsdag den 23. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om Danskerne kan være formen bekendt

Danskerne kan være formen bekendt
Flotte tider i den 34. udgave af BT Halvmarathon fra Kongens Lyngby til Nærum
Læs mere her

mandag den 22. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om BT Halvmarathon en folkefest i strålende sol

Morten Munkholm: Han var bedre end mig
Den danske favorit i BT Halvmarathon måtte se sig slået af løber fra MarokkoFoto: Jeppe Bjoern Vejloe, Jeppe Bjoern Vejlø
Læs mere her

BT Halvmarathon en folkefest i strålende sol
- Jeg nød de 21 kilometer, siger den tidligere verdensmester i dans, Jens WernerBT Halvmarathon blev en sand folke- og motionsfest med glade smil i strålende forårssol.Som en af de 7.041 fuldførende løbere, den tidligere verdens- og europamester i standarddans, Jens Werner, formulerer det:- Det kneb lidt med åndedrættet i skoven på de sidste kilometer. Men jeg nød de 21 kilometer. De mange løbere og tilskuere skabte en fantastisk stemning, og det var en dejlig og varieret rute.Foto: Jeppe Bjoern Vejlø, Jeppe Bjoern Vejloe
Læs mere her

søndag den 21. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om 10.000 vindere i gaderne

10.000 vindere i gaderne
Eremitageløbets helte, Morten Munkholm og Sara Sig Møller, jagter sejre i det 34. BT HalvmarathonEt rekordfelt på 10.000 løbere med Morten Munkholm i spidsen på vej fra Kongens Lyngby til Nærum er et scenarie, den 27-årige Aarhus 1900-løber godt kan forestille sig. Selv om alle er vindere i søndagens folke- og motionsfest, BT Halvmarathon, har han et klart mål med sin debut i SNIKs 34. forårsklassiker på de nordsjællandske gader og stier. – Jeg skal vinde, lyder det målbevidst fra de sidste tre års vinder af Eremitageløbet. Foto: Nils Meilvang
Læs mere her

lørdag den 20. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om BT Halvmarathon mindes Boston

BT Halvmarathon mindes Boston
SNIKs forårsklassiker viser sympati og medfølelse for Boston og de tilskadekomne ved terroraktionen.Neil Diamonds "Sweet Caroline" lyder i højttalerne inden starten på BT Halvmarathon søndag kl. 11. Sangen havde en særlig betydning for Boston og spilles for at vise sympati og medfølelse for byen og ikke mindst de tilskadekomne ved terroraktionen under Boston Marathon.
Læs mere her

fredag den 19. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om Ny forskning: Bakterier i din tarm kan gøre dig fed

Ny forskning: Bakterier i din tarm kan gøre dig fed
Flere forskere mener, at giftstoffer fra vores tarmbakterier kan være med til at gøre os fede.Det er overvejende sandsynligt, at kalorierig vestlig kost og meget ophold i sofaen har en stor del af skylden for, at verden befolkning i gennemsnit bliver tungere. Men stadig mere forskning peger i retning af, at også andre faktorer kan spille vigtige roller. En af disse faktorer er tarmbakterierne, skriver det norske nyhedsmedie forskning.no ifølge Videnskab.dk. Foto: Sonny Munk Carlsen
Læs mere her

torsdag den 18. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om Tænder kvinderne på dit ansigt?

Tænder kvinderne på dit ansigt?
Om kvinderne synes, at dit ansigt er tiltrækkende afhænger af hormonerne - og hvilket land, du er i. En gruppe forskere har foretaget en ansigtstest med kvinder fra Sverige, Japan, Letland og Namibia. Ansigterne er kunstigt lavet for at vise, hvordan hormonerne testosteron og kortisol påvirker udseendet. Du kan se de forskellige ansigtstyper hos Videnskab.dk
Læs mere her

onsdag den 17. april 2013

Løbeguider, nu også i Odense, H.C. Andersens by.

Løbe-guide i Odense - nyt for både turister og lokale. Lad introduktionen af løbeguider i Odense blive et nyt turisme-eventyr.

Fra 27. april udbyder Guideservice Danmark i Odense guidede løbeture med løbeguiderne Christian Syversen og Søren Præstegaard

Den første guidede løbetur i Odense sendes afsted fra Rådhustrappen, lørdag 27. april kl. 9.30 af byrådspolitiker Anders W. Berthelsen, der selv er en garvet Odense-guide.

Vi har ladet os inspirere af trenden i andre storbyer, hvor guidede løbeture er vældig populære , fortæller Mette Berrig fra Guideservice Danmark, der nu tilbyder guidede løbeture i Odense. Løbeguiderne Christian og Søren er begge rutinerede løbere med både en stor viden om Odense og med en stor lyst til at dele deres viden med både turister og odenseanere.

Christian og Søren holder en moderat, gennemsnitlig hastighed på de guidede løbeture, der for de flestes vedkommende udgår fra Oceania skulpturen foran Rådhuset enten tirsdage, onsdage, lørdage eller søndage kl. 9.30 og der guides på dansk og engelsk efter behov.

Guideservice Danmark og løbeguiderne tilbyder også, at grupper af gæster kan booke en privat, guidet løbetur for eksempel med udgangspunkt fra et hotel, en virksomhed eller et kontor i Odense. Jeg kunne godt forestille mig, at guidede løbeture kan blive en ny form for personale-event udtaler Mette Berrig, der står bag Guideservice Danmark, der tilbyder guider til byvandringer og busture over hele Danmark.

Søren og Christian er vores foreløbig første løbeguider i Odense. Vi tilbyder også løbeguider i Aarhus og vi er på udkig efter flere gode løbeguider i andre byer , siger Mette Berrig, der gerne hører fra interesserede og kommende løbeguider både i Odense og andre steder i landet.

De første guidede løbeture i Odense tilbydes med temaerne:
Odense centrum og Odense havn
Odense Å og Odense centrum
Odense Å øst og Vollsmose
Odense Å

Christian og Søren fortæller undervejs om det, der passeres og dækker emnerne historie, natur og kultur. Denne første guidede løbetur i Odense er naturligvis gratis. Vi håber at rigtig mange vil bakke op om dette nye tilbud i Odense slutter Mette Berrig fra Guideservice Danmark.

For evt. yderligere information kontakt:
Mette Berrig, tlf. 4156 2859, mail: mb@GuideserviceDanmark.dk
Løbeguiderne: lobeguiden@GuideserviceDanmark.dk

Se evt. de 3 guidede løbeture for detaljerede beskrivelser på:
http://www.guideservicedanmark.dk/christian_loebeguide_odense/
http://www.guideservicedanmark.dk/soeren_loebeguide_i_odense/




Læs mere her

tags: Danmark, politi, Odense, storby, virksomhed,

Dagens nyheder - Læs bla. om Sexguide: Sådan får du fyret op for erotikken

Poul er med i BT Halvmarathon for 34. gang
Den 71-årige fighter fra Systofte på Falster løber hver dag og har aldrig svigtet BT Halvmarathon.BT Halvmarathon er Poul Korczaks favoritløb og et løb, han ikke vil undvære. Når Lyngby-Taarbæk Kommunes borgmester, Søren P. Rasmussen, søndag kl. 11.00 sender de 10.000 løbere ud på ruten fra Kongens Lyngby til Rundforbi Stadion i Nærum, er det 34. gang, den 71-årige fighter fra Systofte på Falster er med. Foto: Peter Fredberg
Læs mere her

10.000 løbere er klar til BT Halvmarathon
Den 34. udgave af den nordsjællandske forårsklassiker afvikles søndag og er større end nogensinde.Danmarks bedste gade- og landevejsløb går helt tilbage til 1980. Idémanden var Per Mortensen, SNIK Atletiks daværende formand og fadder til Strandvejsløbet og Griseløbet.Løbet har gennem årene haft fem navne: Copenhagen Marathon, Copenhagen Nike Marathon, Copenhagen Nike Halvmarathon, Toms Halvmarathon og siden 1996 BT Halvmarathon. Foto: Nils Meilvang
Læs mere her

Sexguide: Sådan får du fyret op for erotikken
Der er forår i luften, og det er en perfekt tid til at prøve noget nyt, dejligt og sensuelt - og måske give erotikken lidt ekstra krydderi.
Læs mere her

tirsdag den 16. april 2013

U-turn med Chris MacDonald

Hvor stærk en medicin er motion, sund kost og livsstilsændring Det er det centrale spørgsmål i den nye DR1-serie U-turn , hvor Chris MacDonald har samlet otte syge danskere i et unikt eksperiment.

Kan man ved at dreje livsstilen 180 grader i en sundere retning reducere medicinforbruget eller måske helt fjerne medicinen fra mennesker, der lider af en livsstilssygdom Det har Chris MacDonald sat sig for at undersøge i den nye DR1-serie U-turn , hvor otte syge danskere gennem et intensivt og nøje tilrettelagt program med sund kost, en times daglig motion og mental træning forsøger at bekæmpe deres sygdomme. Fælles for deltagerne er, at de drømmer om at blive fri for nogle af de gener og bekymringer, der er forbundet med deres sygdom og ikke mindst det medicinforbrug, der følger med.

- Vores medicinforbrug er stærkt stigende i Danmark. Med serien her vil vi gerne sætte spørgsmålstegn ved vores samfunds måde at takle de livsstilssygdomme, der plager danskerne. Er det godt nok at tilbyde piller, der i bedste fald bare holder sygdommen i skak, eller er der et alternativt spørger DR1-redaktør Gitte Tækker.

Seriens deltagere, der er mellem 20 og 60 år, repræsenterer de fem mest almindelige livsstilssygdomme i Danmark: Type 2 diabetes, hjerte-kar-sygdomme, stress, livsstilsrelateret depression og metabolisk syndrom. Flere tager et hav af piller og har været indlagt med deres lidelser, men det er nyt for dem at bruge kost og motion som behandlingsform, og det kræver sved, tårer og mange overvindelser at gennemføre det program, Chris MacDonald har tilrettelagt.

Ekstrem livsstil
I de seks måneder U-turn-eksperimentet løber, skal deltagerne vænne sig til at træne 6 dage om ugen, ændre deres kost radikalt og i det hele taget vende deres livsstil på hovedet. Desuden skal de som en del af forløbet en tur til Pyrenæerne og gennemføre Europas længste vandretur den såkaldte 'GR10'. For nogen kan det lyde ekstremt, men Chris MacDonald mener, at det er vores moderne livsform, der er ekstrem:
- Ser man på kost, bevægelse og søvn har de sidste to generationer ændret mere adfærd, end man har gjort i resten af menneskets historie. Den livsform vi anser for normal i vores moderne verden er ekstrem for vores kroppe, og det er den, der medvirker til sygdom, siger Chris MacDonald, der ikke er alene om U-turn projektet. En række læger, forskere og eksperter fra Gentofte hospital har testet og fulgt de medvirkende og løbende vurderet, om det har været forsvarligt for dem at medvirke i forløbet.

Danmark på piller
U-turn , der er blevet til med støtte fra TrygFonden, sendes i 10 afsnit første gang den 18. april kl. 21. Serien er en del af DRs tværgående tema Danmark på piller . Temaet blev skudt i gang med serien af samme navn på DR2 den 2. april. Som del af temaet er også DR1 Dokumentaren Pillens mørke skygger , der sendes mandag den 16. april.
Læs mere om Danmark på piller på www.dr.dk/piller

Læs mere her

tags: hospital, Danmark, Europa, medicin, stress, Pyrenæerne, diabetes, sygdom, livsstil, depression,

Dagens nyheder - Læs bla. om Få timers rejse øger risikoen for blodpropper

Sådan får du flad mave nu!

Læs mere her

Få timers rejse øger risikoen for blodpropper
En flyvetur til Egypten eller Thailand eller bustur til Berlin kan øge din risiko for at få en blodprop i benet eller lungerne markant. Rejser du med fly, tog eller bus i mere end tre/fire timer, så har du en to-fire gange øget risiko for at få en blodprop i benet eller i lungerne. Risikoen er forhøjet i helt op til otte uger efter din rejse. Det viser et nyt litteraturstudie, som i dag mandag offentliggøres i Ugeskrift for Læger. Foto: JØRGEN JESSEN
Læs mere her

tirsdag den 9. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om BT Halvmarathon-debutant vandt rejsegavekort

BT Halvmarathon-debutant vandt rejsegavekort
Simon scorede den flotte præmie fra Albatros Travel inden sit livs første motionsløb Hvor heldig kan man være? Spørg bare Simon Mark Pedersen, én af de 10.000 tilmeldte i SNIKs forårsklassiker, BT Halvmarathon, søndag 21. april. Endnu har han aldrig deltaget i et motionsløb eller haft et startnummer på brystet. Og så bliver han trukket ud som vinder af et rejsegavekort på 10.000 kr. fra Albatros Travel. Foto: Morten Germund
Læs mere her

søndag den 7. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om KLAR Kan vi leve uden at blive forelskede?

Kan vi leve uden at blive forelskede?
Foråret er tiden, hvor Amor skyder pile til højre og venstre. Men har alle prøvet at mærke forelskelsens glæde? Eller kan det lade sig gøre at gå gennem hele livet uden nogensinde at blive forelsket? Forelskelse er lidt af et ideal i den vestlige verden. Singler drømmer om den, folk i parforhold drømmer sig tilbage til den. Og de forelskede – de er bare i en anden verden med deres fnisen og stirren hinanden dyyybt i øjnene. Det er alt sammen meget smukt og noget, de fleste stræber efter. Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

KLAR Kan vi leve uden at blive forelskede?
Foråret er tiden, hvor Amor skyder pile til højre og venstre. Men har alle prøvet at mærke forelskelsens glæde? Eller kan det lade sig gøre at gå gennem hele livet uden nogensinde at blive forelsket? Forelskelse er lidt af et ideal i den vestlige verden. Singler drømmer om den, folk i parforhold drømmer sig tilbage til den. Og de forelskede – de er bare i en anden verden med deres fnisen og stirren hinanden dyyybt i øjnene. Det er alt sammen meget smukt og noget, de fleste stræber efter. Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

lørdag den 6. april 2013

Nordjysk yoga-app går verden rundt

Ny gør det selv-­yoga­‐app fra yogainstruktør Pernille Dybro fra Hjørring har ramt lige i hjertet på mennesker verden over. Yogaudøvere på alle niveauer kan nu arbejde for større fysisk og mentalt velvære, hvor og hvornår de har lyst med instruktøren lige i lommen.

Hjemme i stuen, på stranden, i skoven, på kontoret ja, endda midt i Aalborgs travle gader. Verden er nu helt åben for erfarne og uerfarne yogaudøvere, når de skal planlægge, hvor deres næste yogasession skal finde sted, eller hvis de blot har brug for nogle få minutters ro og afspænding i hverdagen.

Yoga frem for kaffe

Stemningsfyldte demo-­videoer kombineret med letforståelige instruktioner i øvelsernes udførelse gør den nye Kundalini Yoga-­app til en oplagt og lettilgængelig hjælper på vejen mod fordybelse, afslapning og øget velvære. Det har vist sig at appellere til udøvere verden over: Selvom app en endnu ikke er markedsført, bliver den allerede solgt i så forskellige lande som Tyskland, Sydafrika og Rusland og naturligvis hjemme i Danmark, hvor Pernille Dybro slår sine daglige folder som formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening, yogainstruktør og instruktør på yogauddannelsen.

I app en har vi samlet 39 yoga-­øvelser i 10 programmer, så der er målrettede programmer til f.eks. afhjælpning af spændinger i nakken eller skuldrene, til stressforebyggelse og som opkvikker i løbet af en lang arbejdsdag. En yogasession kan vare fra en enkelt øvelse på få minutter til flere timers intensiv træning, og begge dele er enormt effektivt faktisk hjælper 3 minutters yoga lige så opkvikkende som en kop kaffe eller et glas cola, siger Pernille Dybro.

Global appeal

Yoga er på verdensplan den fjerde hurtigst voksende branche. Flere og flere får øjnene op for yogaens velgørende, afslappende og styrkende effekt, og med den nye app sætter kun fantasien grænser for, hvor man kan udføre sin træning. Alligevel er udvikler Christian Andersen fra Snake-­Apps overrasket over app ens hurtige succes:

Det kom bag på os, at app en allerede sælges i vidt forskellige lande, hvor kunderne umuligt kan have haft kendskab til Pernille Dybro på forhånd. Det beviser bare, at der er et universelt behov for at dyrke yoga, hvor og hvornår man vil, siger han og tilføjer:

Med den nye app giver vi yogier mulighed for at dyrke yoga på deres daglige løbeture i skoven eller parken eller en tidlig sommermorgen på stranden under deres ferie, og er man nybegynder, kan man starte hjemme i stuen, hvor ingen kan se, hvordan man ser ud, mens man øver sig.

Kundalini Yoga-­app en fås på dansk og engelsk og kan købes i App Store.

Fakta:
Om Kundalini Yoga:
Kundalini Yogas historie går mere end 4000 år tilbage, og den kaldes således moderen af alle yogaformer og hverdagens yogaform . Det særlige ved Kundalini Yoga er de enkle og effektive kropsøvelser tilsat åndedrætsøvelser og mantra, som alle kan lære uanset alder og fysisk form.

Om Pernille Dybro:
Pernille Dybro har mere end 20 års yogaerfaring. Hun blev internationalt certificeret Kundalini Yogainstruktør i Frankfurt i 2001 og har efterfølgende også uddannet sig til børneyogalærer. Hun er formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening og underviser både yogaudøvere og yogalærere.
Se mere på www.dybro-­yoga.dk

Om Snake-­Apps:
Snake-­Apps er et app‐udviklingsfirma beliggende i Brønderslev, som er specialiseret i iOS-­udvikling. Firmaet udvikler apps til både virksomheder og private.

For yderligere information, kontakt:
Yogainstruktør Pernille Dybro, dyb:ro:yoga, tlf. 29 93 94 11
Udvikler Christian Andersen, Snake-­Apps, tlf. 25 24 79 86
Presseservice Anne Bloksgaard Nielsen, ABNI Communications, tlf. 61 74 82 04

Læs mere her

tags: Danmark, Tyskland, Sydafrika, uddannelse, Rusland, 2001, Aalborg, virksomhed, stress, cola, Hjørring, Fakta, kaffe, Brønderslev,

fredag den 5. april 2013

Reception for: Nyt netværk viser danskerne vej til sundhed

Over halvdelen af danskerne vælger behandlinger uden for det etablerede sundhedsvæsen. Men det kan være svært at finde vej blandt de mange behandlingstilbud, både for klienten og klientens læge. Derfor har en kreds af garvede profiler inden for komplementær og alternativ behandling stiftet Netværk for Integreret Behandling (NFIB).

Målet med Netværk for Integreret Behandling er:
· at gøre det nemmere for danskerne at vælge kvalificeret behandling
· at samarbejde om behandlingen på tværs af faggrænser, hvor klienten ønsker det
· at fungere som platform for samarbejde med det etablerede sundhedsvæsen

Initiativet til netværket udspringer fra Institut for Integreret Behandling, som er startet som et partnerskab mellem firmaet Touchpoint og Center for Ernæring og Terapi.

Vi synes, det er på høje tid, at borgerne kan bruge det bedste fra begge verdener i et trygt miljø af gensidig accept , siger Dorthe Krogsgaard, en af NFIB s 4 stiftere. Der spildes mange ressourcer på ukoordineret indsats for den enkeltes helbred. Det vil vi gerne bidrage til at forbedre .

Stiftelsen af Netværk for Integreret Behandling fejres ved en
reception tirsdag d. 16. april kl. 13.10-18.10, hvor alle er velkomne.

Se program for dagen på www.ifib.dk, hvor du også finder pressemateriale og baggrundsinfo om personerne bag NFIB og IFIB.

Peter Lund Frandsen og Dorthe Krogsgaard Mia Damhus og Karen Kaae
Touchpoint Center for Ernæring og Terapi
Ryesgade 27, Baghuset 1.sal, 2200 København N, 38 33 10 99

Læs mere her

tags: København, recept, Ryesgade, sundhedsvæsen, miljø, helbred,

Dagens nyheder - Læs bla. om En simpel forkølelse kan give dit barn astma

Din ånde er ligeså unik som et fingeraftryk ... og kan redde dit liv
Din ånde kan være lige så unik som dit fingeraftryk. Og så kan den i øvrigt bruges til at finde frem til kræftsvulster i maven. Det viser nye resultater fra schweiziske forskere, skriver bbc.co.uk. De foreslår, at en persons ånde kan bruges medicinsk på samme måde, som urin og blod i dag bruges til at stille en diagnose.Når man ånder ud, udskiller man samtidig kroppens affaldsstoffer. Og det kan bruges til at afsløre blandt andet kræft i maven og doping og er forskellig fra person til person. Foto: Iris.
Læs mere her

En simpel forkølelse kan give dit barn astma

Læs mere her

torsdag den 4. april 2013

Dagens nyheder - Læs bla. om BT har 250 pladser til forårets motionsfest

BT har 250 pladser til forårets motionsfest
Grib den ekstraordinære chance og løb med søndag 21. april.Har du været for sent ude med tilmeldingen til BT Halvmarathon søndag 21. april, giver BT dig her en ekstraordinær chance for at løbe med i den 34. udgave af den populære forårsklassiker.
Læs mere her

onsdag den 3. april 2013

Den australske bestsellerforfatter og healer Inna Segal kommer til Danmark

Inna Segal er kendt i Danmark for sin bog Kroppens hemmelige sprog. Inna Segal kan betragtes som vor tids Louise Hay. Louise Hays bog Helbred dit liv har været anvendt i mange år som en effektiv selvhjælpsbog, og nu tager Inna Segal skridtet videre og afholder workshops i hele verden, hvor hun underviser kursisterne i sin selvhealing baseret på Kroppens hemmelige sprog og uddannelsen 'Visionary Intuitive Healing'.

Inna Segals egen historie begyndte med en ryg, der var låst, og med smerter så voldsomme, at hun knapt kunne bevæge sig. Efter flere nyttesløse besøg hos specialister og læger, fik hun besked på at gå hjem og finde ud af, hvorfor ryggen 'havde valgt' at være låst. Inna opdagede, at hun kan "stille ind" på ryggen og dermed afdække hvilke følelser, der har sat sig som smerter og fastlåsthed.
Ved hjælp af visualiseringsøvelser og meditation lykkedes det Inna at helbrede sin ryg, og samtidig forsvandt hendes psoriasis næsten mirakuløst.

Inna har viet sit liv til at hjælpe mennesker i hele verden, og hun er i øjeblikket på verdens turné, pt. i Mexico og USA, hvor hun tiltrækker tusindvis af begejstrede kursister.

Nu kan danskerne lære, hvordan sygdomme og mangfoldige lidelser kan forstås som kroppens forsøg på at kommunikere med os. Vi kan lære at forløse dybe sår, negative overbevisninger og uhensigtsmæssige tankemønstre og dermed skabe varige forandringer for helbred og liv.

Inna Segal besøger Odense d. 20.-21. april, hvor hun holder en weekendworkshop. Der er stadig ledige pladser, men det haster med tilmeldingen, oplyser arrangør Britt Bolving.

For behandlere og privatpersoner, der kender Inna Segals bog i forvejen, og som ønsker at gå dybere ned i selvhealingen, der også kan bruges på klienter, afholder Inna en 6-dages workshop i København d. 9.-14. maj.

Kontakt arrangør Britt Bolving på mail eller mobil for yderligere oplysninger.



tags: USA, Danmark, København, uddannelse, Odense, Mexico, meditation, sprog, privatperson, sygdom, helbred,