Dagens nyheder - Læs bla. om Søs Fenger bag tegningen på årets E-løbstrøje

Søs Fenger bag tegningen på årets E-løbstrøje
Danskerne kender Søs Fenger som en af vore bedste og mest elskede sangerinder, men ud over sine alsidige musikalske talenter i genrer som pop, rock og jazz har hun talenter, som ikke er så kendte.I sin fritid maler og tegner hun, og hun har lavet tegningen på BTs nye Eremitageløbs-T-shirt.»Det er mest for fornøjelsen skyld, jeg arbejder med billeder, men jeg håber, at det kan udvikle sig til noget mere. Om det bliver til en udstilling en dag, må tiden vise,« siger hun.Foto: Nils Meilvang
Læs mere her

Den ultimative guide til kampsport

Dette er bogen om KAMPSPORT – for dig, som allerede træner og vil lære mere om den sport, du udøver, eller for dig, som er helt grøn og på udkig efter inspiration og gode råd. Gennem 26 velresearchede og underholdende kapitler præsenteres læseren for alle de vigtigste grene inden for kampsport. Du får ikke det sorte bælte efter at have bladret igennem kapitlet om taekwondo, karate eller wushu, og bogen lærer dig hverken fancy flyvespark eller at smadre mursten ved tankens kraft.

Kampsport kan derimod fungere som et opslagsværk og som en inspirationsguide spækket med sjove facts fra historien og populærkulturen. Bogen er fuld af interviews, fakta, flotte billeder og baggrundshistorier om nogle af de mest spændende kampsportsgrene, man kan træne.

Det faktuelle indhold er formidlet på en underholdende og lettilgængelig måde, som gør bogen velegnet til børn og unge i alderen 10 år og frem. Kampsport er den danske udgave af en norsk originaludgivelse med samme titel. Indholdet er derfor blevet tilpasset danske forhold, ligesom den danske udgave af bogen rummer en række interview med danske kampsportudøvere.  

Annette Münch (f. 1981) er norsk forfatter og redaktør, bosiddende i Oslo. Hun har selv dyrket kampsport i ti år og har blandt andet det sorte bælte 2. dan i taekwondo. Münch er desuden forfatter til en række ungdomsromaner, flere af dem med elementer af kampsport i sig.
Hanne Eide Andersen (f. 1975). Freelance, feature- og dokumentarjournalist, bosat i Oslo.

Bogen udkommer 23. marts 2015

Kampsport. Af Annette Münch & Hanne Eide Andersen. På dansk ved Mette Stepnicka. TURBINE Forlaget 2015. ISBN: 978-87-4060-077-3. Sider 250. Vejl. pris: 349,95 kr.

Læs mere her

tags: interview, taekwondo, roman, 1981, journalist, forfatter, Oslo, Forlag,

Dagens nyheder - Læs bla. om 7 negative effekter: Sådan påvirker det din krop at sidde ned

Disse fem grøntsager gør dig super sund
Vil du spise sundt? Sådan rigtig sundt? Så gå efter disse fem grøntsager i supermarkedets grøntafdeling – så slår du både kræft, hjerte-kar-sygdomme i opløbet.Foto: Torben Christensen
Læs mere her

Se listen: Myter, mærkværdigheder og usandheder overhørt i danske fitnesscentre
Sommetider falder der nogle tvivlsomme udsagn af, når der udveksles træningsråd i de danske fitnesscentre. Vi undersøger rigtigheden af nogle af de sjoveste.Foto:
Læs mere her

7 negative effekter: Sådan påvirker det din krop at sidde ned
Vi har tidligere set på, om man får flad numse af at sidde meget. Men der er alvorligere sundhedskonsekvenser ved det. Sidder du for meget, går det ud over din forbrænding, holdning og dit velvære.MusklerFoto: Getty Images
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Vi åbner for forhåndstilmelding til det 47. E-løb

Vi åbner for forhåndstilmelding til det 47. E-løb
INDIAN SUMMER.Det var overskriften med store bogstaver på forsiden af BTs Eremitageløbstillæg dagen efter motionsfesten sidste år i Dyrehaven.Vi husker med glæde det 46. Eremitageløb. 15.548 gennemførte de klassiske 13,3 kilometer gennem nationalskoven denne usædvanlige sommersøndag i oktober, og det betyder, at 625.626 i alderen 4-96 år har gennemført verdens første motionsløb af sin art.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Proteinpulver kan gøre dig fed

Jacob brugte sin 50 års fødselsdag på en løbetur i Dyrehaven
På vej op mod Eremitageslottet ad det lange lige stykke fra Hjortekærporten kom en løber i rask tempo op til mig.Den hurtige løber var en god bekendt fra BT Halvmarathon og Eremitageløbet, Jacob Holm Hansen, kommunikationsstrateg ved Lyngby-Taarbæk Kommune.Han fyldte 50 år og havde valgt at starte den runde dag med en træningstur i sin elskede Dyrehave.»Nogen vil nok sige, at det er en småtosset idé at bruge en 50 års fødselsdag på en løbetur, men for mig giver det god mening. Det er en sund forkælelse, som giver livet indhold og værdi,« siger han.Foto:
Læs mere her

Allan brugte sin 50 års fødselsdag på en løbetur i Dyrehaven
På vej op mod Eremitageslottet ad det lange lige stykke fra Hjortekærporten kom en løber i rask tempo op til mig.Den hurtige løber var en god bekendt fra BT Halvmarathon og Eremitageløbet, Jacob Holm Hansen, kommunikationsstrateg ved Lyngby-Taarbæk Kommune.Han fyldte 50 år og havde valgt at starte den runde dag med en træningstur i sin elskede Dyrehave.»Nogen vil nok sige, at det er en småtosset idé at bruge en 50 års fødselsdag på en løbetur, men for mig giver det god mening. Det er en sund forkælelse, som giver livet indhold og værdi,« siger han.Foto:
Læs mere her

Præst og terapeuter om utroskab: Hvem siger din kæreste gider vide det?
Hvordan kommer du videre, når du har været utro? Tre eksperter giver deres bud på, om det er klogt at fortælle din partner sandheden om utroskab.Foto:
Læs mere her

Proteinpulver kan gøre dig fed
Norsk undersøgelse viser, at proteinpulver kan blive til fedt eller sukker i kroppen. Er du en af de mange, der drømmer om større muskler eller en smukkere krop, og derfor supplerer turen i træningscenteret med proteinpulver i håb om at få større udbytte af din træning, så vil du måske finde et forsøg fra norsk TV2 interessant.I stedet for en svulmende biceps risikerer du at få et par ekstra centimeter omkring livet.Foto: Armend Nimani
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om 7 grunde til du ikke bliver gravid

Halter sex-lysten? Svaret er mere søvn
For hver ekstra times søvn fik kvinderne i et nyt studie 14% mere lyst til at have sex med deres partner dagen efter.Hvis du som kvinde synes, du mangler sexlyst, skal du måske læse med her.Ifølge et nyt studie er søvn nemlig en vigtig faktor for kvinders lyst til sex.Foto:
Læs mere her

7 grunde til du ikke bliver gravid
Har I prøvet at blive gravide i mere end et år - og er der stadig ikke to streger på testen? Så er der risiko for, at en af jer har problemer med fertiliteten.Foto: Erik refner
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Se træningen du skal lave, hvis du er løber

Lola Jensen: Børnene betaler prisen for trænings-ivrige forældre
Løbesko, fitness-apps på smartphonen og tid for sig selv. Det er nogle af de ting, et stigende antal forældre går op i. Selvom de har fået børn, fortsætter de den frie og aktive livsstil, de havde inden tiden med bleskift og leg. Det kan overskygge børnenes behov for at lære, hvordan man opfører sig og skaber sociale relationer.Det mener familievejleder Lola Jensen, som oplever, at forældrene fortsætter deres aktive og personlige liv, selvom de er blevet forældre.Foto: Morten Dueholm
Læs mere her

Se træningen du skal lave, hvis du er løber
Hvis du supplerer løb med denne træning, forebygger du skader og forbedrer din præstation.Fra første sekund påvirkes din krop af løb, og selvom du kan løbe et halvmaraton uden træning, kan det klart anbefales at tænke over, hvilken træning du skal supplere dit løb med for at undgå skader.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Hvor forelsket er du? Scan dig til svaret

Hvor forelsket er du? Scan dig til svaret
Det kan være svært at skelne mellem forelskelse, fascination og god, gammeldags liderlighed. En MRI-scanning kan nu hjælpe dig med at finde vej i kærligheds-junglen.Kærlighed kan være en svær størrelse. Og hvordan ved man egentlig, om man er forelsket? Nu kan videnskaben give dig svaret.Kinesiske forskere siger nemlig, at de ved hjælp af MRI-scanning har kortlagt hvilke forandringer, der sker i hjernen under forelskelse, skriver Videnskab.dk.Foto:
Læs mere her

Nyt topmoderne gratis mødested for sportsinteresserede

Sport, sundhed, motion og fitness et daglig noget de fleste af os bliver mødt med på en eller anden måde. Vi kender det godt - vil gerne dyrke motion, men vi har ikke nogen at dyrke det med. Nu har Love-n-sport.dk lanceret et mødested for personer med interesse for sport. Alt sammen i håb om at det skal være nemmere at finde en partner at dele sine sportsgren og måske også livet med. Danskerne elsker sport og motion - flere af os dyrker dét mere end nogensinde.
I takt med det bliver det også mere populære at benytte online mødesteder, såsom fitness dating til at møde den eneste ene eller for at møde mennesker med samme interesse som en selv.

Der findes datingsider til stort set alle målgrupper, og love-n-sport.dk er en af de som henvender sig til personer med interesse for motion og sport. Love-n-sport.dk er netop lige blevet lanceret i Marts måned og har til formål at skabe forbindelse mellem dem som ønsker at finde sig en partner, hvad enten det er for livet eller indenfor den sportsgren man dyrker.

"Derudover er det også intentionen at love-n-sport.dk skal være et sted man søger gode råd og vejledning" siger Brian Didrichsen som er ejer, udvikler og idé mand bag sitet.

Brian fortsætter: "alle funktionerne på dating siden er 100% gratis og du kan f.eks oprette en artikel som først bliver igennem læst af os (love-n-sport.dk) før den frigives til fri læsning for alle hjemmesidens brugere".

Hjemmesiden er overskuelig og meget nem at bruge. Brugervenlighed har haft stort fokus, uden det skulle været på bekostning af smarte funktioner. Du kan f.eks søge efter en partner inden for en km-radius af 50, 100 eller +150 km. "Vi bruger Googles afstands API til at mål den reelle afstand mellem dig og de andre" siger Brian.

Love-n-sport.dk vil med tiden også arrangere forskellige sport events. "Det er meningen at disse events gerne skulle være lidt anderledes end de vi normalt finder og ser på marked i dag og på den måde være lidt mere interessant at deltage i" siger Brian Didrichsen.

Vores mål for år 2015, er at nå 2000 brugere på sitet - jo større udvalg, jo større mulighed for at finde den helt rigtige partner" udtaler Brian Didrichsen smilende.

Læs mere her

tags: Google, fitness,

Dagens nyheder - Læs bla. om Tisser du forkert?

Huller i tænderne? Bare fyld cement i
Før fik man bly i tænderne, når Karius og Baktus var på besøg. Senere gik man over til at bruge plast. Nu er tandlæger og fysikere i gang med at forske i cement som en mulig hul-stopper.Går du til tandlægen med huller i tænderne, vil du højst sandsynligt få sat en plombe af plast ned i tanden. Men forskere mener, at en særlig form for cement - glasionomer-cement - rummer potentialet til at blive en bedre udfyldning af hullerne end plast. Det skriver Videnskab.dk.Foto:
Læs mere her

Tisser du forkert?
Måske har du ikke tænkt over det, men dine tissevaner kan være usunde. Mange kvinder udvikler nemlig en svag blære fordi, de ofte "lige skal tisse af", og det kan betyde mange unødige besøg på toilettet.Foto: Morten Germund
Læs mere her

Første danske vinterbestigning af europas højeste bjerg

Den profesionelle danske bjergbestiger Ivan Braun trodsede vejrguderne og nåede tirsdag d. 10. Marts toppen af Elbrus, der med sine 5642 meter er Europas højeste punkt Der måtte to forsøg til fordi vejret kollapsede under første forsøg, og en hæslig storm med vindstyrke over 90 km/timen ramte Ivan Braun og hans team det mest kritiske sted.

Teamet befandt sig på sadlen imellem hovedtoppen og den falske top, hvor der dannes en vindtunnel og vindens styrke presses i vejret.

Bestigningen blev hurtigt til en kamp om overlevelse og hvor teamet mere end normalt på en ekspedition måtte praktisere utallige "self arrests" - de måtte stoppe fald ned af det is klædte bjerg mod den sikre død.

Andet forsøg medførte et nødvendigt stop i 5300 meter hvor teamet måtte overnatte i minus 40 grader og med en aftagende vindstyrke på over 80 km /timen.

Efter nogle søvnløse timer begav Ivan Braun og hans team atter mod det højeste punkt i Europa og nåede toppen d. 10. marts kl 11:00 lokal tid / kl 09:00 dansk tid.

Morgenen var udsædvanlig rolig og "varm" af en typisk vinterdag i Kaukasus hvor teamet brugte en time på at nyde udsigten.

Da de kom ned fra bjerget blev Ivan hyldet af de lokale for hans vinterbestigning, da det er uhørt sjældent at udlændinge foretager en vinterbestigning. Ivan blev sågar lykønsket af chefen fra redningstjenesten som har fulgt alle bestigninger af Elbrus, og han kunne med stolthed i stemmen udråbe Ivan Braun som den første dansker på toppen af Elbrus i vinterperioden.

Et opslag i den uofficielle danske bjergbestigningsdatabase bekræfter også dette.

Ivan landede i Københavns lufthavn i eftermiddags hvor han drager hjemad for at pakke ud og - for at pakke til hans næste ekspedition om mindre end 3 uger, hvor han drager til Mount Everest verdens højeste bjerg.

Ivan vil bestige Everest fra nordsiden, i en stilart som kaldes unsupportet og uden brug af kunstig ilt.

Læs mere her

tags: Europa, København, kunst, storm, Mou, database,

Dagens nyheder - Læs bla. om Ny undersøgelse: Hovedpinepiller kan give depression

Ny undersøgelse: Hovedpinepiller kan give depression
Et nyt studie viser, at danskere, der lider af kronisk hovedpine, risikerer at få et overforbrug af smertestillende – og det kan være årsagen til så voldsomme smerter, at det leder til symptomer på depression og angst.Nogle gange kan en hovedpinepille være en livredder. Men for omkring 100.000 danskere er de faktisk årsag til så voldsomme smerter, at de giver symptomer på depression og angst.Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her