Dagens nyheder - Læs bla. om Ny forskning: Derfor er vi utro

Ny forskning gør op med myten om gravide og alkohol
Gravides frygt for at skade barnet er så stor, at de end ikke til deres eget bryllup tør tage et enkelt glas champagne, men det kan de faktisk godt. Og har bruden taget hårdt for sig af de våde varer på et tidspunkt, hvor hun endnu ikke kendte sine lykkelige omstændigheder, er der heller ingen grund til uro.Det er essensen af ny forskning fra Aarhus Universitet, som ifølge Morgenavisen Jyllands-Posten har undersøgt godt 1.600 fem-årige børn født af mødre med et alkoholforbrug på 1-6 genstande om ugen.Photos: Maria Hedegaard
Læs mere her

10 spørgsmål om alkohol under graviditeten
Hvorfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at man ikke drikker, når man er gravid? Hvor meget alkohol skal der til for at skade barnet? Og hvad hvis man bare tager et enkelt glas?Photos: Maria Hedegaard
Læs mere her

Ny forskning: Derfor er vi utro
Har du en gang i mellem lyst til at være din partner utro, uden at du ved, hvorfor du har det på den måde?Måske er svaret her nu, for ifølge kærligheds-sitet yourtango.com er det på grund af følelsesmæssig utilfredshed i forholdet, at du har lyst til det. En ny undersøgelse, som sitet har fået lavet, viser nemlig, at det er den største grund til at både mænd og kvinder er deres partner utro.1.200 psykoterapeuter, coaches og rådgivere har svaret på spørgeskemaet.Photos: STV/TV 2
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Derfor får for tidligt fødte dårligt syn

Derfor får for tidligt fødte dårligt syn
Årsagen til nedsat syn hos ekstremt tidligt fødte børn er ofte hjerneskader. Det viser et opsigtsvækkende dansk studie.Småbørn, der er født ekstremt tidligt, har øget risiko for at få nedsat syn.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Sundhedsplejersken: Sådan stopper du nat-amningen

Sundhedsplejersken: Sådan stopper du nat-amningen
Hvad gør man, når ens 1-årige barn stadig vil have mælk om natten? Se, hvad Alt om Børns sundhedsplejerske, Charlotte, har af råd omkring stop af amning om natten.Photos: Steffen Ortmann
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Akuttelefonen virker ikke

Akuttelefonen virker ikke
Stadig stort pres på skadestuerne og lægevagten. Photos: Claus Boesen
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Forskere slår alarm: Kiropraktoren kan give dig en hjerneskade

Forskere slår alarm: Kiropraktoren kan give dig en hjerneskade
Manipulationer af nakken er farlige, mener engelske læger. Deres canadiske kollegaer er uenige.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Ny lovende behandling til brystkræft

Ny lovende behandling til brystkræft
Det viser en ny stor international undersøgelse med dansk deltagelse, som i sidste uge blev præsenteret på kræftkonferencen ASCO i USA.Photos: Iris, Kristoffer Juel Poulsen
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Overlæge til danske rejsende: Drop antibiotika

Overlæge til danske rejsende: Drop antibiotika
Danske turister bør droppe antibiotika som mulig egenbehandling, når de er ude og rejse, mener overlæge på infektionsmedicins afdeling på Skejby Sygehus. Årsagen er, at mange af de bakterier, der gør os syge på ferien, er resistente og modstandsdygtige over for antibiotika. En undersøgelse, foretaget af Sermo Analyse blandt et udsnit af vaccinationsklinikker og praktiserende læger i Danmark, viser, at hele 77 procent af de adspurgte sender danskere på ferie med antibiotika i kufferten.Photos: Bax Lindhardt
Læs mere her

STOP fedt hysteriet NU!

Fedsyrerne i MK Olie tilfører en masse vigtige næringsstoffer til vores krop og gør os på den måde smukke og sunde indefra og ud. Det er dét, vi kalder for KostMetik.
Skønhed indefra.

Stop aldringsprocessen
Vi påvirkes naturligvis af vore gener, men de færreste er klar over, hvor vigtig en rolle de essentielle fedtsyrer spiller for vort udseende. Nogle af de faktorer, der kan sætte skub i aldringsprocessen allerede i puberteten - er forkert kost og for lidt motion, hvilket gør underhudsfedtet tykkere og får det til at bule ud de forkerte steder.

For at komme appelsinhuden til livs, er det vigtigt at give cellerne al den næring og væske de behøver. Der skal tilføres ilt, vand, essentielle fedtsyrer, vitaminer og mineraler indefra, for at alle celler i kroppen skal fungere optimalt. Antioxidanter er også vigtige, fordi de opfanger og uskadeliggør de skadelige stoffer, der gør vævet uelastisk. Uden antioxidanter ville vores krop blive gammel på meget kort tid.

Ingen bryder sig om at konstatere, at kroppen pludselig begynder at ældes alt for hurtigt og at den spændstighed og energi, som man havde, da man var yngre, er ved at forsvinde. Huden på balder, lår, mave eller overarme har fået struktur som skallen på en kæmpeappelsin og det er surt at opdage, at man efter en periode med stress, for dårlig søvn, forkert mad eller for lidt motion pludselig ser flere år ældre ud. Men løsningen kan være langt nærmere, end de fleste tror.

Et vigtigt våben mod appelsinhud og slapt væv
I underhuden ligger der et lag fedt, der fungerer som kroppens isolation og polstring. Fedtet ligger indkapslet i små rum mellem overhuden og musklerne, hvis vægge består af bindevævshinder. Som årene går, bliver bindevævet stivere og trækker sig lidt sammen, så der opstår de små karakteristiske fordybninger i huden også kendt som appelsinhud.

Det mellemste lag i huden - dermis - indeholder bl.a. kollagen og elastin, der giver form og elasticitet til huden samt talgkirtler, der tilfører huden fugt. Når vi bliver ældre, bliver kollagen- og elastinniveauerne mindre, og huden har derfor en tendens til at blive slap og appelsinhud ses tydeligere. Talgkirtlerne bliver også mindre aktive med alderen, og huden bliver mere tør og tynd, hvilket får appelsinhuden til at se værre ud.

Nogle af de vigtigste ingredienser i vores kost i den forbindelse, er de essentielle fedtsyrer.
De essentielle fedtsyrer er næringsstoffer, som vi skal have i vores kost hver dag hele livet igennem for bl.a. at bevare en sund hormonbalance, god fedtforbrænding, fin og sund hud, elastisk bindevæv, stærke muskler og hurtig regeneration af kroppens celler.

Sørg for at få dit daglige shot
Et dagligt indtag af de rigtige olier kan hjælpe dig til at få nok af de essentielle fedtsyrer, som øger din forbrænding samtidig med, at du tilfører kroppen en vigtig ingrediens til et velfungerende hormonsystem. Hormoner påvirker alting i din krop, og det er netop hormonerne, som er årsag til at uheldigt appelsinhudsfedt lagres der, hvor det lagres, og at kroppens forbrænding går ned. Hvis du kombinerer din daglige træning med et shot essentielle fedtsyrer, vil du være i stand til at påvirke dit hormonsystem i gunstig retning, og på den måde få et sundt værktøj til at komme af med overflødigt underhudsfedt og samtidigt øge forbrændingen naturligt.

I det øverste hudlag - epidermis - foregår den vigtigste cellefornyelse. Indtil ca. 25 års-alderen fornys hudcellerne ca. hver 15. 30. dag, men efterhånden som vi bliver ældre tager det dobbelt så lang tid. Alligevel nydannes huden hele tiden, og huden er derfor en af de vigtigste faktorer at påvirke, hvis du virkelig vil se en forandring i dit udseende. Også her spiller de essentielle fedtsyrer en vigtig rolle. De essentielle fedtsyrer øger kroppens fedtforbrænding og fremskynder regenerationsprocessen, således at hud og muskelcellerne fornyer sig hurtigere. Desuden sørger de for at din krop tilføres vitale næringsstoffer, der giver dig overskud til at udskifte gamle, uhensigtsmæssige vaner med en ny og sundere livsstil.

De essentielle fedtsyrer gør det også lettere for dig at rense affaldsstoffer ud af kroppen, når du træner, mindske væskeophobninger og opbygge nye hudceller alt sammen noget som bidrager til et yngre udseende og bedre form.

KostMetik - skønhed kommer indefra
Hvis vi skal se skønne ud på ydersiden, med en smuk, elastisk og fin hud, glansfuldt hår
og negle der ikke flækker så nemt, så er vi nødt til at give vores krop nogle ordentlige næringsstoffer, som holder cellerne i kroppen sunde og friske.
De umættede olier i MK Olie virker naturligt balancerende på hormonsystemet, skaber balance i blodsukkeret og gør at vi ikke går og føler os lækkersultne og får lyst til at spise slik og chips døgnet rundt. Fedsyrerne i MK Olie tilfører en masse vigtige næringsstoffer til vores krop og gør os på den måde smukke og sunde indefra og ud. Det er dét, vi kalder for KostMetik. Skønhed indefra.

MK Olie findes i 3 varianter; en til kvinder, en til mænd og en original/basis olie. De enkelte varianter er tilpasset særlige behov. Olien kan f.eks. blandes i smoothies, tilsættes i friskpresset frugt og grøntsagsjuice eller tages som en shot sammen med MK Aronia Organic.

Læs mere her

tags: våben, Olie, stress, energi, værktøj, fedtsyre, vitaminer, mineraler, frugt, livsstil,

Dagens nyheder - Læs bla. om 700.000 danskere er ramt: Vil du vinde over gigten, så tab dig

700.000 danskere er ramt: Vil du vinde over gigten, så tab dig
Ny forskning: De fleste kan udskyde eller helt undgå en smertefuld operation ved at smide nogle få kilo, viser ny dansk forskning. Tab dig nogle få kilo - og slip for både mange gigtsmerter og en tur på operationsbordet. Ny forskning viser nu, at bare fem kilos vægttab hos en slidgigt-ramt fjerner masser af smerter og i mange tilfælde er nok til at undgå udskiftning af f.eks. et knæled.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Hvidløg virker mod dødelig lungesygdom

Hjælp på vej til krummerikker
Ny medicin retter skæverterPhotos: Simon Knudsen
Læs mere her

Hvidløg virker mod dødelig lungesygdom
Vampyr-effekt: Stof i hvidløg kan være et nyt våben i kampen mod den frygtede lungesygdom cystisk fibrose.Danske forskere har i hvidløg fundet et stof kaldet ajoene, der kan forhindre bakterier i at kommunikere med hinanden. Det gør bakterierne lettere at slå ihjel, skriver Videnskab.dk. Photos: Brian Bergmann
Læs mere her

Salg af selvbruner mangedobles når solen skinner

Danskerne er vilde med selvbruner, og det er ikke kun i vinterhalvåret. Når solen står højt, og vi skal ud på strandene og parkerne, så vælger flere og flere at være brune på forhånd. Det opleves hos selvbrunber-shop.dk, hvor salget mangedobles op til ferier, og når solen indbyder til udeliv.

Netop nu er der højsæson for brug af selvbrunerprodukter. Danskerne vil nemlig se solbrændte ud allerede inden, de sætter fødderne på stranden, og de køber selvbrunere som creme, mousse, spray og gel. Selvbrunere i alle former er på få år blevet en mainstream kosmetikvare på linje med hårvoks og deodorant og i år er salget eksploderet under de varme dage i sidste uge.
Det er lidt paradoksalt, at selvbrunere sælger så godt om sommeren, siger indehaver af selvbruner-shop.dk, den 21-årige iværksætter Kristoffer Hjerrild. Han mener, det både skyldes forbrugernes opmærksomhed på risikoen ved solbadning og solariebrug samt, at selvbrunere nu er lette at benytte og giver en helt naturlig farve.

Selvbruner udkonkurrerer solarier og solen
Hvor det tidligere var et kuriosum, har selvbrunerprodukterne overtaget markedsandele fra både solarier og den ægte vare solen. Det er simpelthen blevet den foretrukne måde at blive brun på, og kvaliteten er nu blevet så god, at man ikke længere ligner en orange, afdanket reality-stjerne, når man bruger selvbruner. Det er i praksis ikke længere til at se forskel, fortæller Kristoffer Hjerrild. Han forventer en omsætning i online-butikken Selvbruner-shop.dk på over en mio. kr. i 2012. En markant vækst, der gør at virksomheden er på vej til andre lande, i første omgang Sverige.
Det er naturligvis sjovt at være i et marked, der vækster, men det er også glædeligt, at forbrugerne nu både kan få en naturlig glød og samtidig undgå de skadelige stråler fra sol og solarium, udtaler Kristoffer Hjerrild.
Selvbruner anbefales af Kræftens Bekæmpelse som et sundt alternativ til solariets skadelige stråler. Man skal dog huske på, at selvbruner ikke giver en decideret solbeskyttelse, og at man stadig skal anvende solcreme, når man opholder sig i solen. Visse typer af selvbruner kan dog beskytte mod solens skadelige UV-stråler på samme måde som solcreme gør.

Selvbrunerprodukter for 25 mio. kr.
Selvbrunere har været anvendt siden 1970 erne, og det er stoffet dihydroxyacetone (DHA), som giver brune farve. Den videnskabelige komité for forbrugerprodukter i EU har på baggrund af omfattende forskning, konkluderet, at DHA ikke udgør en risiko for forbrugerne.
Data fra de store danske kosmetikforhandlere bekræfter tendensen, når det gælder salget af selvbrunere. I løbet af blot få år er salget af selvbrunerprodukter øget med godt ti pct. I 2011 købte danskerne således selvbrunere for over 25 mio. kr. viser tal fra Nielsen ScanTrack Dagligvare Indeks, som indsamler salgstal fra virksomheder som Coop, Dansk Supermarked og Matas.

Læs mere her

tags: 2011, Sverige, EU, Dansk Supermarked, 2012, omsætning, virksomhed, solcreme, videnskab, Coop, Kræftens Bekæmpelse, solarie, solarium,

Søndag den 10. juni er Store Cykeldag

Gør Søndag til Cykeldag. Tag børnene, bedsteforældrene, konen, kæresten, hunden eller vennerne med på cykeltur, når Cyklistforbundet afholder Store Cykeldag.

På Store Cykeldag er der cykelture og cykelevents for alle, der befinder sig inden for grænserne af Kongeriget Danmark. Der er korte og lange ture. Ture hvor man kigger på kongeørne og havørne. Ture hvor man ser på damer (eller mænd). Familieture med madkurv og ternet tæppe. Ture som foretages på racercykel, mountainbike eller en gammel havelåge.

Det vigtigste er at nyde livet på to hjul.
På sin egen måde. Og der er masser af muligheder for at finde en tur, der passer den enkelte i stil og længde, siger kampagnechef Loa Bendix fra Cyklistforbundet.

Klik forbi Cyklistforbundet (www.cyklistforbundet.dk) og se eventplan for hele landet. Langt de fleste ture er gratis at deltage i. Du har også mulighed for at planlægge din egen rute via Cyklistforbundets nye ruteplanlægger på www.cyclistic.dk.

Turene arrangeres af kommuner, cykelklubber, naturvejledere, museer, Cyklistforbundets lokale afdelinger og af andre, der gerne vil have danskerne op på cyklerne og ud i naturen eller rundt i byen.

Store Cykeldag har eksisteret siden 2005, hvor begivenheden blev opfundet i forbindelse med Cyklistforbundets 100 års jubilæum. Tidspunkt: Anden søndag i juni.


Læs mere her

tags: Danmark, cyklist, Cykel,

Dagens nyheder - Læs bla. om Lamme rotter lærer at gå i Schweiz

Tab dig ved hjælp af en karakterbog
Et karaktersystem med en skala fra 1 til 10 kan være en hjælp, hvis du vil ned i vægt.
Læs mere her

Sådan bliver du klar til strandsæsonen
Bliv bikiniklar med denne guide til kost, motion og pleje, inden badetøjet skal i brug.
Læs mere her

Det skal du være opmærksom på, når du rejser i udlandet
Hvis du vil undgå at ligge med opkast og diarré, når du skal holde din sommerferie i udlandet, så skal lige huske at tænke dig om, når du spiser og drikker.For hvis ikke kan du ende som de 17 danske turister i Tyrkiet, der har været indlagt med netop opkast og diarré. Det kan ødelægge ferien, så tænkt lige over det.Photos: Privatfoto
Læs mere her

Lamme rotter lærer at gå i Schweiz
Hvis vores rygmarv bliver alvorligt beskadiget, kan vores hjerne ikke længere kontrollere vores krop, og vi mister derfor førligheden. Og så skulle den historie være slut. Skulle man tro.For nu ser der ud til at være nye muligheder for at genvinde førligheden, hvis man er blevet paralyseret på grund af en skade på rygmarven, skriver b.dk. Forskere i Schweiz afslører i det nyeste nummer af tidsskriftet Science, hvordan de via blandt andet elektriske impulser og træning har lært lamme rotter at gå næsten lige så godt, som før rotterne fik alvorlige skader på rygmarven.Photos: REUTERS/EPFL/Handout
Læs mere her