Dagens nyheder - Læs bla. om Myte vendt på hovedet: Dødskromosomer redder dig fra kræft

Myte vendt på hovedet: Dødskromosomer redder dig fra kræft
Danske forskere har ganske overraskende fundet ud af, at korte telomerer, enderne på vores kromosomer, ikke forkorter din levetid. Tvært imod sænker de risikoen for at dø af kræft.Et nyt dansk studie kan måske føre til en helt ny og bedre kræftbehandling, end vi hidtil har kendt til.I studiet har forskerne undersøgt de ender, som beskytter dine kromosomer, også kendt som telomerer. Vi får ved undfangelsen tildelt forskellige længder telomerer, og disse telomerer slides ned i takt med, at vi bliver ældre.Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Afrikanske sejr i det 36. BT Halvmarathon

Rørende: Steen gennemførte halvmaraton med sin spastiske bror
BT Halvmarathon var et sandt triumftog for Team Tvilling, som kom samlet i mål med ti vogne.For to år siden deltog tvillingerne Peder og Steen Mondrup i deres første løb nogensinde, BT Halvmarathon, og søndag var de tilbage i Danmarks ældste halvmaraton. Nu med ni andre vogne.Løbet var et led i deres projekt, Foreningen Team Tvilling (teamtvilling.dk). Formålet er at aktivere handicappede i forskellige sportsgrene og nedbryde tabuet omkring handicap.Foto: Jens Astrup
Læs mere her

Rørende: Gennemførte halvmaraton med sin spatiske bror
BT Halvmarathon var et sandt triumftog for Team Tvilling, som kom samlet i mål med ti vogne.For to år siden deltog tvillingerne Peder og Steen Mondrup i deres første løb nogensinde, BT Halvmarathon, og søndag var de tilbage i Danmarks ældste halvmaraton. Nu med ni andre vogne.Løbet var et led i deres projekt, Foreningen Team Tvilling (teamtvilling.dk). Formålet er at aktivere handicappede i forskellige sportsgrene og nedbryde tabuet omkring handicap.Foto: Jens Astrup
Læs mere her

William vandt BT Halvmarathon: Træner talenter fra slumkvarter
William Morwabe gentog sidste års sejr i Danmarks ældste halvmaraton, BT Halvmarathon.Den 28-årige kenyaner lå de første 18 kilometer i baghjulet på svenskeren Adhanom Abraham, men rykkede forbi ham tre kilometer før målet på Rundforbi Stadion på en stærk finish og blev en sikker vinder i 1.05.12 med en margin på 34 sekunder.»Det var dejligt at være tilbage. Jeg kan lide løbet og stemningen og kommer gerne igen,« siger en glad William Morwabe efter et afventende taktisk løb.Foto:
Læs mere her

William vandt BT halvmarton: Træner talenter fra slumkvarter
William Morwabe gentog sidste års sejr i Danmarks ældste halvmaraton, BT Halvmarathon.Den 28-årige kenyaner lå de første 18 kilometer i baghjulet på svenskeren Adhanom Abraham, men rykkede forbi ham tre kilometer før målet på Rundforbi Stadion på en stærk finish og blev en sikker vinder i 1.05.12 med en margin på 34 sekunder.»Det var dejligt at være tilbage. Jeg kan lide løbet og stemningen og kommer gerne igen,« siger en glad William Morwabe efter et afventende taktisk løb.Foto:
Læs mere her

Casper fik dødsdom som to-årig: Her gennemfører han et halvmaraton
Selv om tiden 1.57.74 var langt fra en topplacering i BT Halvmarathon, var Casper Vind en vinder.Den 23-årige løber er født med den arvelige kroniske sygdom cystisk fibrose, som angriber lunger og mave-tarmsystemet.Han har en lungekapacitet, der kun er halv så stor som andre løberes, så de 21 kilometer fra Kongens Lyngby til målet på Rundforbi Stadion i Nærum var en benhård kamp for hver kilometer.»Jeg løb også et halvmaraton sidste år, men det her er det hårdeste, jeg har oplevet,« siger Casper Vind i målområdet.Foto:
Læs mere her

Afrikanske sejre i det 36. BT Halvmarathon
Danmarks ældste halvmaraton, BT Halvmarathon, blev en triumf for to afrikanske løbere.Kenyaneren William Morwabe gentog sejren fra 2014 med en vindertid på 1.05.12 og slog svenskeren Adhanom Abraham i 1.05.46.De skilte sig hurtigt ud og øgede støt forspringet. De første 18 kilometer med Abraham forrest og Morwabe lige i hælene. Men på de sidste kilometer mod målet på Rundforbi Stadion var kenyaneren hurtigst.På tredjepladsen kom spartaneren Jesper Trebbien Andersen i 1.08.27 foran Thorkild Sundstrup 1.08.52 og Steffen Falch Larsen 1.09.58.Foto: Jens Astrup
Læs mere her

Afrikanske sejr i det 36. BT Halvmarathon
Danmarks ældste halvmaraton, BT Halvmarathon, blev en triumf for to afrikanske løbere.Kenyaneren William Morwabe gentog sejren fra 2014 med en vindertid på 1.05.12 og slog svenskeren Adhanom Abraham i 1.05.46.De skilte sig hurtigt ud og øgede støt forspringet. De første 18 kilometer med Abharam forrest og Morwabe lige i hælene. Men på de sidste kilometer mod målet på Rundforbi Stadion var kenaneren hurtigst.På tredjepladsen kom spartaneren Jesper Trebbien Andersen i 1.08.27 foran Thorkild Sundstrup 1.08.52 og Steffen Falch Larsen 1.09.58.Foto: Jens Astrup
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Casper Vind fik dødsdom som barn: Jeg lever ikke, til jeg bliver 40 - derfor lever jeg i dobbelt tem

Casper Vind fik dødsdom som barn: Jeg lever ikke, til jeg bliver 40 - derfor lever jeg i dobbelt tem
23-årig fighter med cystisk fibrose er søndag med i BT Halvmarathon fra Kongens Lyngby til Nærum. Hold dig for næsen, træk vejret gennem et sugerør og løb halvmaraton.Sådan vil Casper Vind føle det under BT Halvmarathon, som søndag løbes for 36. gang med start i Kongens Lyngby og mål på Rundforbi Stadion i Nærum. Han er født med den arvelige kroniske sygdom cystisk fibrose, som angriber lunger og mave-tarmsystemet, og har en lungekapacitet, der kun en halv så stor andre løberes.Foto: Jacob Svejgaard
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om 6 gode råd mod pollen

Undersøgelse afslører: Cannabis-brugere husker ting der aldrig er sket
En ny undersøgelse viser, at cannabis-brugere ikke bare har en dårligere hukommelse end andre. Deres hukommelse opfinder også ting, som aldrig har fundet sted.Foto: MARTIN BERNETTI
Læs mere her

Sidste udkald til det 36. BT Halvmarathon på søndag
Er du ikke blandt de 6.000, der allerede har tilmeldt sig Danmarks ældste halvmaraton, BT Halvmarathon, er det sidste udkald.Ondag er sidste mulighed fo at tilmelde sig SNIK Atletiks forårsklassiker søndag 26. april kl. 11.00 fra Cirkuspladsen i Kongens Lyngby.Lyngby-Taarbæk Kommunes borgmester, Sofia Osmani, sender løberne ud på de 21,1 kilometer gennem by, villakvarterer og skov til målet på Rundforbi Stadion i Nærum. En hurtig, varieret og spændende rute.Foto: Jeppe Bjoern Vejloe
Læs mere her

6 gode råd mod pollen
Netdoktor guider dig godt igennem pollensæsonen.Foto: Jan Jørgensen
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Firdobbelt vinder jagter femte sejr i BT Halvmarathon

Spændende samarbejde omkring Eremitageløbet og Friløbet
Berlingske Media og Investeringsforeningen Maj Invest har indgået et spændende kreativt sponsorsamarbejde over de næste to år omkring motionsflagskibene Eremitageløbet og Friløbet.Løbet, der startede den globale motionslavine og blev et forbillede, BTs Eremitageløb, afvikles søndag 4. oktober for 47. gang i Dyrehaven, mens Friløbet i Dronningens København løbes søndag 20. september.MAJ INVEST EREMITAGELØBET har siden det første startskud i nationalskoven i 1969 haft deltagelse af 625.626 løbere i alderen 4-96 år.Foto: Nils Meilvang
Læs mere her

Firdobbelt vinder jagter femte sejr i BT Halvmarathon
Den firdobbelte vinder af BT Halvmarathon, Maria Sig Møller, har i sidste øjeblik besluttet at stille op i søndagens BT Halvmarathon fra Kongens Lyngby til Rundforbi Stadion i Nærum.Der er således lagt op til en spændende duel mellem tvillingerne Maria og Sara."Mit primære mål er min maratondebut i København 24. maj, og BT Halvmarathon vil derfor være den perfekte træning," siger Maria Sig Møller.Foto: Axel Schütt
Læs mere her

Motionscykelløb: Forårsklassikeren Skjoldenæsholmløbet

Søndag d. 31. maj skydes den 35. udgave af Skjoldenæsholmløbet i gang. Løbet bringer rytterne igennem noget af det smukkeste landskab som Sjælland kan byde på og igen vil motorcykel-marshalls bane vejen for cykelrytterne og understrege, at sikkerheden er i fokus. De 2.500 cykelryttere, der forventes at deltage i Skjoldenæsholmløbet 2015, kan se frem til en smuk og kuperet rute og en cykleoplevelse ud over det sædvanlige. Skjoldenæsholmløbet, der er eet af Sjællands største motionscykelløb, tilbyder 3 ruter. Den længste rute på 145 km går gennem fem midt- og vestsjællandske kommuner, nemlig Lejre, Ringsted, Holbæk, Sorø og Roskilde. Ligeledes er der to ruter på henholdsvis 40 km og 80 km.

Sikkerhed, sikkerhed og sikkerhed
Deltagernes sikkerhed er selvfølgelig helt afgørende i et motionscykelløb og derfor følges de hurtigste ryttere på de lange distancer igen i år af motorcykel-marshalls.

Det fortæller formanden for Skjoldnæsholmløbet, Torben Nielsen, fra den arrangerende klub, Roskilde Cykel Motion. "Motorcykel-marshalls skaber respekt fra bilisterne, men minder også cykelrytterne om, at de almindelige færdselsregler gælder. Det giver alt i alt bedre stemning på ruten, flere smil og mere sikkerhed," siger Torben Nielsen, der fortæller om meget positive tilbagemeldinger fra deltagerne i 2014.

Men generelt gør løbsarrangørerne alt for at sikkerheden er bedst mulig under løbet. Man er i dialog med de kommuner som løbet passerer og arbejder for at sikre, at vejene på ruten er gode og at ruten er godt afmærket. Bl.a. er der flagposter på alle kritiske steder.
Torben Nielsen understreger, at løbet foregår på offentlige veje og at det er de almindelige færdselsregler, der gælder. En godkendt cykelhjelm er desuden obligatorisk ved deltagelse i Skjoldnæsholmløbet.

For både supermotionister og familier
Selvfølgelig er Skjoldenæsholmløbet også anledningen til at køre hurtigere end venner, familie og klubkammerater, men stemningen er vigtig. "Det helt afgørende for os er, at vores deltagere får en god oplevelser uanset om målet er at køre hurtigt eller køre en tur med familien. Deltagerne sendes af sted i grupper, så alle kan køre deres eget løb," siger Torben Nielsen. Den korteste rute tiltaler traditionelt mange familier med store børn, der laver en udflugt ud af løbet. På midtdistancen kører motionisterne og på den længste rute elitecyklisterne. Blandt deltagerne er også velgørenhedsholdet Team Rynkeby, der hvert år bruger Skjoldenæsholmløbet som obligatorisk træningsløb for de sjællandske hold.

Tidstagning og forplejning
Igen i år er der individuelle tider med chiptidtagning, så det er muligt at sammenligne tiden med de nærmeste rivaler eller med sin egen tid fra tidligere år. Ude på ruten er der 4 depoter, hvor man kan få fyldt sine flasker med vand eller energidrik, en sandwich, en bolle eller banan. Når rytterne kommer i mål, vil der være pastasalat med frikadeller og lunt brød samt en øl eller sodavand. Alt dette er inkluderet i startgebyret. På dagen stiller Roskilde Cykel Motion med mere end 100 frivillige, der sørger for vejvisning og er klar med forplejning på depoterne på ruten.

FAKTA
Årets Skjoldnæsholmløb starter søndag d. 31. maj 2015 fra kl. 8.00 på Skt. Jørgens Skole, Sønderlundsvej 58, 4000 Roskilde. Interesserede kan læse mere og tilmelde sig på www.rc-m.dk, hvor ruten også kan ses og downloades til gps'en.
Skjoldnæsholmløbet startede i slutningen af 1970'erne som et landsstævne for motionsklubber under navnet "Fjorden Rundt". I 1981 fandt det sin nuværende form med omkring 200 deltagere det første år. Løbet er fuldt af traditioner, blandt andet at deltagerne efter løbet har mulighed for dele undskyldninger for dårlige tider over en øl og en portion mad.

Læs mere her

tags: Sjælland, downloade, pasta, Holbæk, cyklist, jorden, Roskilde, 1981, Ringsted, velgørenhed, energi, Motor, 2014, Cykel, cykelløb, energidrik, salat,

Dagens nyheder - Læs bla. om Claus Meyer: En øl smager bedst lige efter...

Claus Meyer: En øl smager bedst lige efter...
Den gastronomiske iværksætter træner hver dag og er klar til BT Halvmarathon søndag 26. aprilHvornår smager et godt måltid med et glas vin eller en øl bedst?Claus Meyer, en af Danmarks førende kokke og gastronomiske iværksættere, er ikke i tvivl.»Når man kommer hjem fra en løbetur,« lyder svaret fra den inkarnerede motionist, som i 20 år har været fast deltager i to af Danmarks mest traditionsrige løb, Eremitageløbet og BT Halvmarathon.Foto: Bax Lindhardt
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Vild forskning: A38 og Cultura får dig til at glemme dårlige oplevelser

Vild forskning: A38 og Cultura får dig til at glemme dårlige oplevelser
Der kan være store fordele ved at spise A38 og Cultura. En af dem er, at det får folk til fokusere mindre på dårlige minder og ubehagelige oplevelser fra fortiden, mener hollandske forskere.Foto: Scanpix/iris
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Undgå nakkesmerter foran computerskærmen

Undgå nakkesmerter foran computerskærmen
Nakke- ryg og håndledssmerter er en del af hverdagen for mange danskere, der er vant til stillesiddende kontorarbejde. Men med enkle øvelser kan du afhjælpe smerterne.Foto: Bjarke Bo Olsen
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Hård hud og ligtorne skyldes ofte forkerte sko

Kan maraton-sex forstyrre hormonbalancen?
Når vi har sex, udskiller hjernen endorfiner, der giver en følelse af velbehag. Men kan kroppen udskille for meget af de behagelige hormonstoffer, så man får en overdosis?Vi mennesker har en fin balance mellem en lang række af hormoner i vores krop, der ændrer sig i løbet af dagen og regulerer alt fra vores følelsesliv til vores søvn. Hvis der kommer en ubalance, hvor der er for meget af det ene hormon eller for lidt af det andet, så kan det påvirke vores krop og psyke negativt.Foto:
Læs mere her

Hård hud og ligtorne skyldes ofte forkerte sko
Hård hud og ligtorne på fødderne skyldes ofte tryk fra sko. Det kan være meget smertefuldt, men man kan sagtens komme det i forkøbet. Læs her hvordan. Foto: Linda Kastrup
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Sådan smider du bedst de genstridige kilo på maven

Sådan smider du bedst de genstridige kilo på maven
Flad, flot mave – hvem vil ikke gerne have det? Men har det også betydning for din sundhed at smide fedtet på maven? Og hvordan kommer du bedst af med de genstridige kilo, som sætter sig netop der. Vi har spurgt eksperterne.Topmaven kommer i alle varianter fra den lille muffintop til det noget større bildæk, men selv om vi måske tit ønsker at stramme op af ren forfængelighed, er der faktisk også gode sundhedsmæssige argumenter for at være opmærksom på især de ekstra kilo på maven.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Her vil kvinder bare have mere sex, efter de har født

Så meget skal du træne for at få et langt liv
Spar på krudtet og træn moderat. Det mindsker risikoen for at dø, viser nyt studie.Hvor meget skal man bevæge sig for at blive sund? Er mere aktivitet bedre? Eller udgør ekstreme mængder af sportsudøvelse en fare for helbredet?Svaret er faktisk både simpelt og lige til at overskue: Træn 150 minutter ugentligt. Så sikrer du ifølge et nyt studie de bedste vilkår for et langt liv - uden at miste pusten, skriver Videnskab.dk.Foto:
Læs mere her

Her vil kvinder bare have mere sex, efter de har født
En forsker har fundet ud af, at kvinderne i et enkelt land i verden har endnu mere sex efter at have født, end de havde, før de blev gravide.Kender du den døde periode, der følger efter en fødsel? Ingen sex, ingen overskud til kys og kram – kun dikkedikke og pussenusse om den lille nye, måske i månedsvis?Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Du mærker det først når der er noget galt: Årsagen til dine smerter kan gemme sig her

Du mærker det først når der er noget galt: Årsagen til dine smerter kan gemme sig her
Bindevævet er det nye sort i forbindelse med rygsmerter, bulet hud og dårlig holdning. Normalt handler jagten på den »perfekte krop« ellers primært om kost og motion.Bindevævet strækker sig fra toppen af dit hoved til dine fødder, og du mærker det først, når der er noget galt. Måske er det den nøgle, både du og forskerne har ledt efter, når det gælder din sundhed.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Team Tvilling er igen med i BT Halvmarathon

Team Tvilling er igen med i BT Halvmarathon
Det var ikke BT Halvmarathon, der gjorde Peder og Steen Mondrup berømte.Den store verden fik først øjnene op for tvillingernes jernvilje, da de sidste år gennemførte en Ironman i København.Foto: Simon Skipper
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Hjernen kan ubevidst ændre taktik, når den løser opgaver

7 gode råd til pollensæsonen
Hvis du er en af de mange danskere med pollenallergi, så bliv her klogere på, hvordan du kommer bedst gennem højsæsonen for den eller de typer pollen, du reagerer på.Foto: Maria Hedegaard
Læs mere her

Hjernen kan ubevidst ændre taktik, når den løser opgaver
Vores hjerner er lynhurtigere på aftrækkeren, viser nyt studie. Hjernen er nemlig i stand til ubevidst at ændre taktik, når den skal løse en opgave.Hjernen arbejder konstant og skal hele tiden kunne bearbejde en enorm mængde information. Hjernens udviklede mekanismer gør dog, at den filtrerer informationen på en måde, så den er mest nyttig for én opgave af gangenFoto:
Læs mere her