Dagens nyheder - Læs bla. om Din sæd bliver slap af kronisk stress

Din sæd bliver slap af kronisk stress
Mænds oplevelser med kronisk stress sætter sig i deres sæd, og det betyder, at børn af stressede fædre muligvis er mere tilbøjelige til at udvikle depression og angst. Forskning har tidligere vist, at mødre, der er kronisk stressede under graviditet, får børn, der er mindre intelligente, og som har større tilbøjelighed til blandt andet at udvikle skizofreni. Men det har hidtil været et ukendt terræn, hvilken rolle faderens oplevelser med stress betyder for børnene. Foto: Scanpix/Iris
Læs mere her

Gymnaster springer fra København til Esbjerg

Fra 1. til 4. juli vil tusinde gymnaster springe 300 km på en kørende springbane fra København til Esbjerg. Undervejs gøres stop i seks byer, hvor borgmestre og alle interesserede inviteres til at hoppe med på minitrampolin. Målet for eventen, som støttes af Nordea-fonden, er at inspirere flere til at dyrke springgymnastik - og at opnå en Guinness-rekord som verdens længste kørende springbane .

Spring på kørende lastbil
Den kørende gymnastikevent, Spring Mod Vest, gør stop i seks byer, hvor lokale gymnastikforeninger fra byerne og omegn er inviteret til at afprøve verdens længste kørende springbane .
Byernes borgmestre er allerede hoppet med på eventen og springer/taler før gymnasterne inviterer til workshop for uprøvede gymnaster og borgere.

Gymnastikken ud i gadebilledet
Bestyrelsesformand for Taastrup Gymnastik forening, Lisbeth Damkjær siger:
"Spring Mod Vest" har en vision om at kunne være med til at skabe opmærksomhed om gymnastik og idrætskulturen. De mange frivillige ildsjæle gør det muligt at skabe denne event, der binder landet sammen på tværs og tager gymnastikken ud af hallen og ind i gadebilledet for at vise, at gymnastik både er sundt og sjovt. Det er fantastisk at opleve den interesse, der er omkring "Spring Mod Vest" og vores endestation Landsstævne 2013, hvor mere end 25.000 glade mennesker er samlet om det liv og nogle af de grundlæggende værdier vores fællesskab og samfund er baseret på .

Taastrup Gymnastik Forening forventer, at projektet bliver optaget i Guinness World Records, og håber, at mange vil hjælpe os med at slå rekorden som er flest spring på verdens længste kørende springbane.

Køreplan
1. juli: Formiddag: Åbning på Københavns Rådhusplads kl. 11.00 v. Pia Allerslev
Eftermiddag: Karavanen gæster Taastrup kl. 16.00 med spring af Michael Ziegler

2. juli: Formiddag: Karavanen gæster Odense, Flakhaven kl. 09.45.
Eftermiddag: I Middelfart, Torvet kl. 16.00 taler borgmester Steen Dahlstrøm

3. juli: Eftermiddag: Karavanen gæster Kolding, hvor borgmester Jørn Pedersen springer for på Axeltorv kl. 16.00. Karavanen gør senere ophold på stationen.

4. juli: Spring Mod Vest afslutter karavanen som en del af åbningen af Landsstævne 2013 kl. 16.00 på central plads i Esbjerg.

Fotos fra facebook https://www.facebook.com/SpringModVest/photos_stream

Læs mere her

tags: København, Esbjerg, lastbil, borgmester, Nordea, 2013, Odense, Kolding, Middelfart, gymnastik,

Dagens nyheder - Læs bla. om Kan man få gigt af at knække fingre?

Kan man få gigt af at knække fingre?
Nogle mennesker elsker at knække fingre. Men er det egentlig skadeligt for fingrene, og kan man få gigt, hvis det tager overhånd? Få svaret her.Nogle får kuldegysninger af lyden, mens andre nyder følelsen. Knæk! Men hvordan kan det egentlig være, at fingrene kan 'knække' – og er det usundt for leddene?
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Nyt håb: Så tæt er forskerne på migrænekur

Nyt håb: Så tæt er forskerne på migrænekur
Håbet om en kur mod migræne er kommet et skridt nærmere, efter at forskere har identificeret fem nye genetiske årsager, som synes at øge risikoen for migræne. Mere end 500.000 danskere lider af den modbydelige og dunkende hovedpinesygdom, migræne, som forskerne endnu ikke kender årsagen til. Men nu har forskere fra Cambridge gjort et nyt og måske afgørende fund. Det skriver flere engelske medier bl.a. Daily Mail og Science Daily. Foto: Sisse Stroyer
Læs mere her

Bliv klar til ferien med meditation

Det kan være svært at gå direkte fra hektisk arbejdshverdag til afslappet sommerferiestemning. Med meditation kommer du hurtigt ned i feriegear, så du kan nyde hele ferien fuldt ud. Moderne meditation er videnskabeligt dokumenteret, alle kan lære det, og det behøver ikke tage mere end 10 minutter.

Når sommerferien står for døren, udløser det ofte travl aktivitet. Mange løse ender skal på plads, før arbejdspladsen kan forlades, og ferien kan gå i gang. Også på hjemmefronten er der mange praktiske gøremål, som kræver en indsats før ferien. Derfor går de første mange feriedage ofte med at falde til ro og komme i sommerferiestemning men sådan behøver det ikke at være. Ved at meditere kan du på kort tid bringe dig selv i en ustresset og afbalanceret tilstand og blive ferieklar.

Videnskabeligt dokumenteret metode
Meditation er en videnskabeligt veldokumenteret metode til at skabe ro, overblik og velvære. Det er eksempelvis bevist, at meditation:
sænker mængden af stresshormonet kortisol i kroppen
øger evnen til at fokusere og være nærværende
gør hjerterytmen og vejrtrækningen roligere
reducerer bekymringer
sænker blodtrykket
gør det lettere at have overskud til at takle uforudsete ting
træner hjernen og øger forbindelserne i hjernen
gør det nemmere at håndtere travlhed og pres
styrker immunforsvaret

Moderne meditation kan læres af alle
Alle kan lære at meditere og med lydfiler, som afspilles via computer, iPad eller mobiltelefon har det aldrig været nemmere at komme i gang med at meditere. Bare 10 minutter hver dag kan betyde en stor forskel i livskvalitet, livsglæde og overskud. I tusindvis af år har meditation været en del af blandt andet kristne og buddhistiske traditioner, mens den moderne meditation er baseret på den nyeste, videnskabelige forskning inden for neuropsykologi og hjerneforskning. Moderne meditation og mindfulness er mentale teknikker, som gør det muligt at finde ro i en hektisk hverdag uden religiøse undertoner.

10 minutters-meditationer til de travle
Konsulentmeditation er en 10 minutter lang meditation, som er skabt til det travle, moderne menneske og er udviklet i samarbejde mellem Konsulentudvikling.dk ved Eva Holmark og MostlyMeditation.com ved Annette Wernblad. Der findes foreløbig tre forskellige 10-minutters konsulentmeditationer:
1. Morgenmeditation: til at starte dagen op med fokus og overskud, så hverdagens udfordringer og de uventede opgaver kan håndteres med overskud og energi.
2. Aftenmeditation: til at slutte dagen af med balance og ro og sikre en god nats søvn.
3. Daglig meditation: til at finde ind i nærvær, overskud og effektivitet. Den daglige meditation kan bruges på et hvilket som helst tidspunkt af døgnet.

For yderligere oplysninger kontakt venligst:

Eva Holmark
Tlf.: 22 98 26 61
E-mail: eva@konsulentudvikling.dk
www.konsulentudvikling.dk

eller

Annette Wernblad
Tlf.: 36 99 04 12/6060 8640
E-mail: info@MostlyMeditation.com
www.MostlyMeditation.com

Læs mere her

tags: euro, computer, stress, energi, livskvalitet, videnskab, psykologi, meditation, sommerferie, blodtryk,

Dagens nyheder - Læs bla. om Din hjerne bliver klogere, når benene syrer til

Din hjerne bliver klogere, når benene syrer til
Musklerne piver, mælkesyren kradser. De fleste motionister hader det, men måske skulle de elske det. Nye forsøg viser, at mælkesyre kan være med til at danne nye nerveceller i hjernen. Når lår og lægmuskler syrer til under træning, har du måske tænkt, at mælkesyre kun ødelægger træningen og er et affaldsstof, som skal væk så hurtigt som muligt. Det finurlige er imidlertid, at mælkesyre ikke kun er negativt for vores krop, snarere tværtimod.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Spiser du rødt kød? Så har du større risiko for type 2-diabetes

Spiser du rødt kød? Så har du større risiko for type 2-diabetes
Risikoen for at få type 2-diabetes er højere for mennesker, der gennem længere tid hyppigt har spist rødt kød, viser ny undersøgelse. Mennesker, der spiser rødt kød, kan bringe sig selv i fare for at få type 2-diabetes. Det konstaterer en ny undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet JAMA Internal Medicine. Foto: Scanpix/Iris
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Filosof: Vi bestemmer ikke selv, om vi vil være sunde

Ny forskning: Sådan slipper du for hovedpine, træthed og irritation
Spis ni gram fiskeolie om dagen og slip af med den daglige hovedpine, trætheden og irritation.Fiskeolie har længe været kendt for at mindske risikoen for at få alzheimer og  depressioner. Men ny opsigtsvækkende forskning fra Michigan Technological University I USA viser, at fiskeolie også beskytter din krop med de stresssymptomer, som flere og flere danskere lider af.
Læs mere her

Filosof: Vi bestemmer ikke selv, om vi vil være sunde
Man er aldrig selv skyld i det, hvis man får kræft eller diabetes, for ingen er ultimativt ansvarlige for egen sundhed, konkluderer en ny filosofisk afhandling.Storrygere, som hoster slim op, mens de pulser videre på deres smøger eller svært overvægtige, der dagligt mæsker sig i junkfood, er vel selv skyld i det, hvis de får lungekræft eller diabetes. De ved jo godt, at cigaretter og friturestegte pommes frites er usunde.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om For meget sol kan give forkølelsessår

Din stemme afslører, om du har depression
Nu kan man diagnosticere psykiatriske patienter på baggrund af optagelser af deres stemmer. Danske forskere står bag.Bare ved hjælp af en ganske kort optagelse af personers stemme, er det nu muligt at afgøre, om stemmens ejer lider af sygdomme som depression, autisme eller skizofreni. Det kan man, fordi en persons stemme ændrer sig som følge af sygdommen. Det fortæller Kristian Tylén, som er forsker i lingvistik, til Videnskabens Verden på P1.Foto: Minerva Studio
Læs mere her

For meget sol kan give forkølelsessår
Pas på med solbadningen, hvis du har tendens til forkølelsessår. For meget sol kan nemlig udløse et udbrud af forkølelsessår - hvis du vel at mærke har virus i kroppen i forvejen.Foto: ANNETT BRUHN
Læs mere her

For meget sol kan give forkølelsessår
Pas på med solbadningen, hvis du har tendens til forkølelsessår. For meget sol kan nemlig udløse et udbrud af forkølelsessår - hvis du vel at mærke har virus i kroppen i forvejen.
Læs mere her

Få sunde medarbejdere for kun Kr. 1 pr. dag

Sunde medarbejdere vil kunne betyde en formue for dig - dine medarbejdere og din virksomhed.

Fitnessmind.dk er et helt nyt og unikt koncept, der forener fysisk træning og mental træning på en nem og bekvem måde. Med en online trænings- og livsstilsportal, kan medarbejderne nu også træne på kontoret og arbejdspladsen. Portalen har mere end 230 træningsvideoer, både til nybegynderen og den øvede.

Der er mulighed for online tilknytning af personlige trænere / coaches. På sitet findes rådgivning, vejledning og coaching af førende eksperter fra Fitnessmind - blandt andre Arne Nielsson.
Medarbejderne får også en mental sektion med artikler om motivation, stressforebyggelse og mental træning. Portalen indeholder desuden artikler og videoer om fysisk træning, skadesforebyggelse og mentaltræning.
Fitnessmind tilbyder også unikke og skræddersyet løsninger. Ved spejling af www.fitnessmind.dk får virksomheden sin helt egen portal, hvor kun dennes medarbejdere har adgang. Her kan oprettes grupper og specielle events samt integrere et bookingsystem. Den findes selvfølgelig også i en engelsk version.

For kun Kr. 1 pr. dag er virksomhedernes udbytte - udover at få energiske og positive medarbejdere, der er villige til at gå en ekstra mil, får virksomheden også:

- Højere produktivitet via lavere sygefravær blandt medarbejderne
- Større effektivitet via forbedret fællesskabsfølelse
- Stor vilje til at gå den ekstra mil via øget loyalitetsfølelse hos medarbejderne
- Rekruttering og fastholdelse af eftertragtede medarbejdere

Medarbejderne ser portalen som et stort aktiv på arbejdspladsen og for kun Kr. 1 opnår de:

- Forbedring af egen sundhed via let tilgængelig viden om træning og motivation
- Større succes med træning via rådgivning og sparring med Fitnessmind s ekspertpanel
- Øget fællesskabsfølelse med kolleger via interaktivt sundhedsforum på arbejdspladsen

Kan kr. 1 pr. dag være en formue værd for din virksomhed

En amerikansk undersøgelse, udarbejdet fra Harvard Universitet, viser nu at virksomheder, der investerer i sundhedsfremme, får imellem 2,73-3,27$ retur for hver brugt dollar. Læs hele rapporten her

Kr. 1 om dagen kan gøre din virksomhed til Danmarks sundeste.

Der er fokus på den danske sundhed og hvert år i marts kåres Danmarks sundeste virksomhed. I 2013 var det en produktionsvirksomhed på Fyn, der vandt måske er det din næste år.

Vil du give Kr. 1 pr. dag for at få en formue Så er chancen her og nu.

Med et skræddersyet 24/7 online sundheds-univers fra Fitnessmind får virksomheden en professionel sundhedsmodel, som giver mulighed for både at styrke firmakulturen og virksomhedens mål og samtidig være en eftertragtet arbejdsplads.

Kr. 1 pr. dag - for at få SUNDE medarbejdere.

Din virksomhed kan på meget få dage kobles op på Fitnessmind eller få etableret en unik platform.

Læs mere om vores firma-sundhedsordninger på www.fitnessmind.dk

Læs mere her

tags: Danmark, 2013, portal, dollar, virksomhed, produktivitet, stress, energi, motivation, fitness, livsstil, coach,

Dagens nyheder - Læs bla. om En fødsel kan udløse orgasme

Derfor hamrer dit hjerte, når du bliver forskrækket
Når du bliver forskrækket, sender din hjerne besked til hjertet om at slå hurtigere. Nu ved vi, hvordan det sker, og den nye viden kan på sigt give bedre behandling for forhøjet blodtryk.Vi kender det alle. Suset, når vi er tæt på at snuble ned af trappen eller tabe tantens krystalglas. Øjeblikkeligt sender hjernen besked til hjertet om at slå hurtigere, en praktisk biologisk foranstaltning, der sætter os i gear til at komme væk i en fart eller bare sikkert ned ad trappen.
Læs mere her

Den bedste E-løber, der aldrig har vundet
Henrik Them er tre gange blevet nr. 2 i sit favoritløb i DyrehavenHenrik Them er den bedste Eremitageløber, der aldrig har vundet i Dyrehaven. Tre gange er den 30-årige Sparta-løber blevet nr. 2. Og efter tre års pause gør han søndag 6. oktober et nyt forsøg på at vinde dét løb på dansk grund, han allerhelst vil vinde.Henrik Them var første gang med i Dyrehaven som 11-årig, inspireret af sin far, der er inkarneret E-løber, og løbet har altid fyldt meget i familien.
Læs mere her

En fødsel kan udløse orgasme
Et nyt studie viser ganske overraskende, at noget så smertefuldt som en fødsel faktisk kan stimulere kvindens underliv så meget, at det resulterer i en orgasme.Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

Meditation og Hjerte-sundhed: Førende forsker besøger Danmark

Dr. Robert Schneider, USA, er læge, pædagog en af verdens førende autoriteter i mind-body medicine : Naturlige metoder til at mindske hjerte-kar sygdom - og risiko-faktorer som stress, forhøjet blodtryk og diabetes.

Han har de sidste 20 år modtaget 25 millioner $ i forskningsstøtte USA s Sundhedsmyndigheder (National Institutes of Health - NIH) for sin banebrydende forskning. Bl.a. mange undersøgelser, som sammenligner forskellige meditations- og afspændingsteknikker.

Den seneste fra 2012 viser næsten en halvering af dødelighed, hjerteanfald og slagtilfælde for afro-amerikanere, som anvender Transcendental Meditation (TM). Se: newsroom.heart.org/news/meditation-may-reduce-death-heart-240647

Han har været rådgiver for mange regeringsorganer, bl.a. USA s Sundhedsministerium, Kongressen og Det Hvide Hus, og er en efterspurgt foredragsholder på konferencer over hele verden.

Hans forskning er præsenteret i over 100 artikler i anerkendte fagtidsskrifter, og har fået meget stor medie-omtale både i USA og internationalt. Den er udført af hans institut, 'Institut for Naturmedicin og Forebyggelse', i samarbejde med mange andre universiteter og institutter i USA mange af dem med ham som forskningsleder.

Mange af disse undersøgelser er nævnt i en ny rapport fra den amerikanske Hjerteforening (American Heart Association - AHA), som gennemgår tilgængelig forskning om bl.a. forskellige former for meditation. Formålet med rapporten er at informere læger om, hvilke alternative metoder til sænkning af blodtrykket, der ifølge forskning har vist sig at være effektive .

Se vedhæftet: Presse-tekst med omtale af rapporten og Insurance Brochure med oversigt over hans forskning og hans CV. Læs mere om dr. Schneider og hans forskning på: www.mum.edu/inmp og www.totalhearthealth.info også med omtale af hans bog Total Heart Health .

Dr. Schneider er i Danmark 20.-24. juni - som en del af en foredrags-turné i Europa juni-juli. Han holder offentlige foredrag på Fuglsøcentret torsdag d. 20. Juni (sammen med dr. Vijai Shukla, se www.fuglsoecentret.dk) og fredag d. 21. juni kl. 19-21 på Gentofte Hovedbibliotek. Han giver også et seminar lørdag d. 22. juni kl. 10-16.30 på Rørvig Folkehøjskole (se www.rfh.dk).

På foredragene fortæller han om sin forskning, men giver også en dybtgående gennemgang af stress og stress-management - både set fra moderne lægevidenskab og fra den gamle ayurvediske viden. Han giver en lang række konkrete og praktiske råd, som er beskrevet i hans bog; bl.a. om kost, motion, dagsrutiner; yoga og meditation også i forhold til ens 'sind-krop type'.

Det vil være muligt at interviewe dr. Schneider efter aftale med undertegnede, Svend Jensen, som koordinerer hans besøg i samarbejde med overlæge Henrik Westergaard (tlf. 20207787; henrikwe@dadlnet.dk) og praktiserende psykolog Jørn Janby (tlf. 60171685; janby@mail.dk. De vil også gerne udtale sig.

Vi sender gerne yderligere information bl.a. højopløseligt foto.


Læs mere her

tags: USA, Danmark, Europa, slagtilfælde, interview, medicin, 2020, 2020, 2012, overlæge, Det Hvide Hus, regering, stress, Hjerteforening, diabetes, videnskab, meditation, sygdom, blodtryk,

Sejt og sjovt i Det Sydfynske Øhav 8-9 juni

Faaborg Outdoor Event, som er støttet af Nordea-fonden, lokker med action og leg i weekenden.

Danmarks sejeste vandhunde får deres sag for i weekenden. Kajakroere udfordrer hinanden i fynsmesterskabet i havkajakteknik, surfere sejler om kap Bjørnø rundt, og Danmarks første orienteringschallenge til vands og til lands kræver både habil kajakteknik og gode løbeben. Til gengæld kan alle og enhver teste sig selv i SUP, stand up paddling - den nyeste dille, kaldet vandsportens ultimative workout.

Faaborg Outdoor Event aspirerer til at blive landets største festival for outdooraktiviteter, og programmet for 2013-udgaven i weekenden 8. og 9. juni lover godt: Races for de garvede, som holder af bølgetoppe med skum og kraftig vind, men også masser af oplevelser for dem, der sætter pris på Øhavets lave vand, det hyggelige havne- og bymiljø i den fynske købstad og afslappede vandreture i Sydfyns unikke natur.

Bare prøv det
Under overskriften NO STRESS TRY IT serverer byens vandsportsforeninger og firmaer smagsprøver på deres aktiviteter hele weekenden.
Sejlklubben inviterer de mindste til krabbeklub og leg i vandkanten. De lidt større kan prøve at sejle optimistjolle, og voksne får en prøvetur i en af klubbens skolebåde. Kajakklubben holder åbent hus for begyndere, og kajakfirmaet Nicus Nature tilbyder rulle- og teknikworkshops. Anders Borg, indehaver af det lokale surffirma, viser de nyeste tricks og teknikker inden for kitesurfing, unge surfere fra Thurø præsenterer deres freestyle surf show, og fra Cold Hawaii i Thy kommer SUP-guruen Christian Gøbel og demonstrerer teknik og udstyr.

Løb til lands
Også til lands vrimler det med friluftsaktiviteter hele weekenden, fra det ultimative mountainbike-løb (78 km, 1592 højdemeter) i De fynske Alper til begyndermotionsløbet (2,5 km, næsten flad) på Danmarks smukkeste sti.
Faaborg Outdoor Event appellerer til eliten og bredden. Til dem, der helst vinder hver gang og til dem, der er vilde med at lege og røre sig under åben himmel. Mange af aktiviteterne er gratis, og man kan tilmelde sig på dagen.

Fakta om Faaborg Outdoor Event powered by Nordea-fonden

TID: Lørdag 8. juni kl. 10-02 og søndag 9. juni kl. 10-16
STED: Stævnecentrum: Torvet i Faaborg
Vandsportscenter: Klinten, Faaborg
Arrangør: Foreningen Faaborg Outdoor Event
Faaborg Outdoor Event er støttet af Nordea-fonden, Faaborg-Midtfyn Kommune, Naturturisme I/S og Oure Sport og Performance
Program og flere informationer: www.faaborgoutdoor.dk

BILLEDTEKST: Bjørnø Rundt i havkajak eller på surfbræt kan være en sej distance, og mindre kan gøre det. Faaborg Outdoor Event byder på vandaktiviteter på alle niveauer - fra begynder til hardcore. Foto: Anders Hoby


Læs mere her

tags: Danmark, mesterskab, Nordea, 2013, Faaborg, miljø, Fakta,

Crossfit Aalborg indtager Løkken Strand

Den 10. august danner Løkken Strand rammen for Danmarks absolut største udendørs Crossfit-konkurrence, Beach Challenge 2013 en holdkonkurrence med plads til i alt 80 hold. Hvert hold består af to personer og opdeles i herre- og damerække. Tilmeldingerne strømmer ind, og arrangøren Crossfit Aalborg håber på fuldt hus.

Crossfit er en træningsform, der i de senere år eksplosivt er steget i popularitet. Kort beskrevet er Crossfit et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, som udføres ved høj intensitet. Ideen hermed er at skabe optimering af fysiske egenskaber som udholdenhed, kondition, hurtighed, fleksibilitet og styrke. En del af den voksende popularitet hænger sammen med, at det er blevet in at være sund og fit, hvilket er en stor del af Crossfit-kulturen. For de fleste indebærer skiftet til Crossfit ikke kun et skift af træningsform, men i den grad også et skift mod en sundere livsstil.

Jeg har valgt, at dyrke Crossfit, fordi det gør, at jeg fungerer optimalt og føler mig fuldstændigt fit. Afvekslingen, alsidigheden og anvendeligheden i livet generelt passer genialt til mig. Thomas Rode Andersen

Crossfit Aalborg var Nordjyllands første Crossfit-center med opstart i 2009. Siden da er der sket meget på Gasværksvej, hvor der i år blev udvidet med en ekstra hal, således den store efterspørgsmål imødekommes. Udviklingen af konkurrencen Beach Challenge har medført, at der sidste år blev afholdt en dag fyldt med nerver, energi og ikke mindst godt humør, blandt både deltagere og de mange fremmødte tilskuere. I år er konkurrencen større end nogensinde, og hold fra landet over er tilmeldt.

I ægte Crossfit-ånd tilbyder Crossfit Aalborg gratis overnatningsmuligheder til de hold, der har brug for det.


Læs mere her

tags: Danmark, 2009, 2013, Nordjylland, Aalborg, fleksibilitet, energi, sprog, konkurrence, Løkke, livsstil,

Dagens nyheder - Læs bla. om Fyraftensløb med plads til eventyr

Fyraftensløb med plads til eventyr
Et to timer langt fyraftensløb, som kombinerer motion, hygge og eventyr. Så kort kan Skandia Adventure Race beskrives.Udfordringen bryder med de fleste gængse motionsarrangementer og kører med succes på tredje år som et interessant alternativ til den klassiske DHL-Stafet.Årets første afdeling har netop fundet sted på Islands Brygge, og de to næste bliver torsdag 8. august ved Amager Strandpark og onsdag 21. august på Aalborg Havn. Læs mere på www.skandiaadventurerace.dk
Læs mere her

Running Svendborg ? motion og sightseeing på en gang

Turismeinnovatørerne, historiker Nina Brandt Jacobsen og etnolog Karen Elberg, starter med guidede løbeture i Svendborg

Et nyt turismeinitiativ, Running Svendborg motion og sightseeing på en gang, har set dagens lys. På en tur fra Centrumpladsen og via havnen, Christiansminde og Ørkildbakkerne løber etnolog Karen Elberg eller historiker Nina Brandt Jacobsen med 13 korte stop, og fortæller om byens historie og nutid i koncentreret form. Gæster kan også stå på ved Hotel Ærø på havnen.

Moderat tempo
Turen er på 7,5 km. Mellem stoppene løbes der i et moderat tempo på cirka 6,2
minutter/km. Så deltagerne behøver ikke være elitesportsfolk, men blot almindelige motionister.
- Turen retter sig mod især hotelgæster og lystsejlere. En lille brugerundersøgelse har vist, at den målgruppe helst løber tidlig morgen eller sidst på eftermiddagen, fortæller Karen og Nina, der derfor står parat tirsdag og torsdag klokken 7,00 samt mandag og fredag kl. 17,00. Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig.

Turen koster 100 kr. pr. person som betales kontant ved løbets start.
Karen og Nina kan desuden bookes på andre tidspunkter ved at ringe på 61 60 11 03 eller 28 93 82 73. På turene fortæller Karen og Nina på dansk, men en
engelsksproget version findes også. Den skal dog så specialbookes.

Rejser og fortællinger
Nina Brandt Jacobsen er kendt lokalt for at have startet firmaerne Travelling Heels (aktive rejser for kvinder) og sin deltagelse i Aktivt Øhav pakkerejser i det Sydfynske Øhav. Karen Elberg er kendt som byguide i Svendborg - især for sin kulturhistoriske værtshustur og har netop startet online-virksomheden Meet the Locals, der er formidling af besøg hos lokale. Man finder den på meetthelocals.dk på såvel dansk som tysk og engelsk.

Billedtekst:
Etnologen Karen Elberg t.v. og historikeren Nina Brandt Jacobsen t. h. står fire gange om ugen klar til at løbe med turister og forretningsrejsende i Svendborg under overskriften Running Svendborg.

Læs mere her

tags: virksomhed, værtshus, Svendborg, sprog, lystsejler,

Dagens nyheder - Læs bla. om Datingsite udvider med jobrekruttering

Datingsite udvider med jobrekruttering
Først var det et datingsite, men nu har beautifulpeople.com udvidet aktiviteterne til at omfatte et jobrekrutteringsfirma. Dermed kan arbejdsgivere bladre mellem sitets 750.000 medlemmer, der alle har det til fælles, at de ser godt ud. »Smukke mennesker er tilbøjelige til at gøre et bedre førstehåndsindtryk, få flere engagementer i kassen og tjene mere,« siger Greg Hodge, administrerende direktør for datingsitet, ifølge The Telegraph.
Læs mere her

Dagens nyheder - Læs bla. om Til kamp for (fisse)hårene

Kvinder vil have sex om sommeren
Varmen får tøjet til at fordampe i sommermånederne, og får kvinders sexlyst i vejret. Kvinder har ingen løbetid, men den solbrune hud og de spillende muskler får lidenskaben til at syde. Foto: Scanpix/Iris
Læs mere her

Til kamp for (fisse)hårene
Hun skabte forargelse, da hun for nylig viste kønshår på forsiden af en landsdækkende avis. Men hvorfor skal hunkøn partout være uden pels? To kvinder tager kampen for de små hår opNå, hvordan ser du så selv ud dernede? Spørgsmålet måtte komme. Godt nok efter diktafonen er slukket og blokken pakket væk. Men når hun i en time er blevet udfrittet om kønsbehåring, synes feminist-komiker Sanne Søndergaard, det må være rimeligt, at journalisten også selv forholder sig til emnet.Foto: Jeppe Bjørn Vejlø
Læs mere her