onsdag den 31. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Klassisk vægttabsteori skydes ned

Klassisk vægttabsteori skydes ned
Derfor er det endnu sværere at tabe sig, end forskere i mange år har troet.
Læs mere her

tirsdag den 30. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Stamceller kan kurere kræft

Stamceller kan kurere kræft
Et gennembrud i stamcelleforskningen kan blive det nye våben i kampen imod kræft.
Læs mere her

mandag den 29. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Vitaminpillernes uheldige virkning

Vitaminpillernes uheldige virkning
Har vi gjort noget sundt, er vi mere tilbøjelige til at gøre noget usundt, viser forsøg.
Læs mere her

lørdag den 27. august 2011

At Work massører giver en hånd med i valgkampen på Christiansborg

Valgkampen er skudt i gang, og At Works massører står klar til at give en hånd med på Christiansborg, hvor mange partimedlemmer får nogle meget lange arbejdstider i den kommende tid.

?Vi er stolte af, at At Works massører er blevet valgt til at give massage på Christiansborg under valgkampen, og jeg ved, at de alle er topmotiveret til at tage sig af de myoser og spændinger som valgkampen uden tvivl vil føre med sig?, fortæller Skoleleder på At Work Skolen Camilla Gregersen med et smil og tilføjer ?, vores massører er uddannet af fysioterapeuter og er særdeles kompetente til at give en effektiv massage og ligeledes til at hjælpe med lidt afstresning, som der helt sikkert vil blive brug for?.

Massøruddannelsen fra At Work Skolen nyder stor anerkendelse, og faget er populært som aldrig før

At Work Skolen har uddannet massører siden 1994, og mange af dem arbejder i dag på Danmarks store og små virksomheder såvel offentlige som private.

?Vi har været på banen i mange år, og har fulgt med udviklingen inden for sundhed på arbejdspladsen, således at den uddannelse vi tilbyder er 100% i tråd med de behov, der ses i dag?, fortæller Camilla Gregersen og uddyber; ?en massøruddannelse er jo ikke bare en massøruddannelse vi sikrer, at vores massører kan give en virkningsfuld og individuelt tilpasset massagebehandling og ikke bare en ?rutine-behandling?. Og netop det at kunne tilpasse en behandling, er det, der er behov for inden for erhvervs- og sportsmassage?.

At Work Skolen ønsker alle en god valgkamp.

Spørgsmål til ovenstående bedes venligst rettet til:

Camilla Hilbrands Gregersen, At Work Skolen A/S, camilla@atwork.dk
Telefon 44 48 61 00 web: www.atwork.dk www.indresundhed.dk

At Work Skolen har siden 1994 uddannet indenfor det sundhedsfaglige og tilbyder i dag uddannelser til fitnessinstruktør, personlig træner, sundhedscoach, kostvejleder, slankekonsulent, massør, sportsmassør, løbecoach (løbetræner) samt kurser indenfor idrætsskader, erhvervsmassage, Børn & Overvægt, aktiv ernæring, helbredstjek, wellnessmassage, indre sundhed m.v.


Læs mere her

tags: Danmark, uddannelse, virksomhed, slank, arbejdstid, Christiansborg,

Dagens nyheder - Læs bla. om Danmark får avanceret hjerneskanner

Flere fortryder skilsmissen
Ægteskabet gik i stykker, men efter skilsmissen fortryder parterne bruddet og vil gerne finde sammen igen. Det skriver Kristeligt Dagblad.
Læs mere her

Danmark får avanceret hjerneskanner
Ny hjerneskanner i Aarhus baner vej for banebrydende forskning til gavn for mange typer af hjernesygdomme.
Læs mere her

At Work massører giver en hånd med i valgkampen på Christiansborg

Valgkampen er skudt i gang, og At Works massører står klar til at give en hånd med på Christiansborg, hvor mange partimedlemmer får nogle meget lange arbejdstider i den kommende tid.

?Vi er stolte af, at At Works massører er blevet valgt til at give massage på Christiansborg under valgkampen, og jeg ved, at de alle er topmotiveret til at tage sig af de myoser og spændinger som valgkampen uden tvivl vil føre med sig?, fortæller Skoleleder på At Work Skolen Camilla Gregersen med et smil og tilføjer ?, vores massører er uddannet af fysioterapeuter og er særdeles kompetente til at give en effektiv massage og ligeledes til at hjælpe med lidt afstresning, som der helt sikkert vil blive brug for?.

Massøruddannelsen fra At Work Skolen nyder stor anerkendelse, og faget er populært som aldrig før

At Work Skolen har uddannet massører siden 1994, og mange af dem arbejder i dag på Danmarks store og små virksomheder såvel offentlige som private.

?Vi har været på banen i mange år, og har fulgt med udviklingen inden for sundhed på arbejdspladsen, således at den uddannelse vi tilbyder er 100% i tråd med de behov, der ses i dag?, fortæller Camilla Gregersen og uddyber; ?en massøruddannelse er jo ikke bare en massøruddannelse vi sikrer, at vores massører kan give en virkningsfuld og individuelt tilpasset massagebehandling og ikke bare en ?rutine-behandling?. Og netop det at kunne tilpasse en behandling, er det, der er behov for inden for erhvervs- og sportsmassage?.

At Work Skolen ønsker alle en god valgkamp.

Spørgsmål til ovenstående bedes venligst rettet til:

Camilla Hilbrands Gregersen, At Work Skolen A/S, camilla@atwork.dk
Telefon 44 48 61 00 web: www.atwork.dk www.indresundhed.dk

At Work Skolen har siden 1994 uddannet indenfor det sundhedsfaglige og tilbyder i dag uddannelser til fitnessinstruktør, personlig træner, sundhedscoach, kostvejleder, slankekonsulent, massør, sportsmassør, løbecoach (løbetræner) samt kurser indenfor idrætsskader, erhvervsmassage, Børn & Overvægt, aktiv ernæring, helbredstjek, wellnessmassage, indre sundhed m.v.


Læs mere her

tags: Danmark, uddannelse, virksomhed, slank, arbejdstid, Christiansborg, Valgkamp,

fredag den 26. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om De unge bliver ved med at ryge

Danmark får avanceret hjerneskanner
Ny hjerneskanner i Aarhus baner vej for banebrydende forskning til gavn for mange typer af hjernesygdomme.
Læs mere her

Danskere har det dårligt med spejlbilledet
Store næser, slapt maveskind, grimme tænder og andre ydre forhold volder danskerne kvaler. Kun halvdelen er tilfredse med deres udseende, mens 14 procent er utilfredse, og resten er hverken det ene eller andet.
Læs mere her

Flere fortryder skilsmissen
Ægteskabet gik i stykker, men efter skilsmissen fortryder parterne bruddet og vil gerne finde sammen igen. Det skriver Kristeligt Dagblad.
Læs mere her

De unge bliver ved med at ryge
I modsætning til deres forældre, der har kvittet smøgerne, så fortsætter de unge med at ryge.
Læs mere her

Kendt amerikansk traumehealer besøger Danmark

Den anerkendte amerikanske psykoterapeut Babette Rothschild er på gæstevisit i Danmark og afholder 12-dages kursus i Somatisk traumeterapi og posttraumatisk stresssyndrom (PTSD).

Babette Rothschild har sammensat et træningsforløb, som giver teoretisk forståelse for hvad et traume og PTSD er, og hvilke konsekvenser det har for mennesker. Kurset giver indblik i, hvordan traumeramte personer skal mødes samt kommer med forskellige forslag til, hvordan man bedst tilrettelægger traumeforløbet. Babette Rothschild strukturerer et målrettet forløb bestående af et grundkursus som efterfølges af 2 træningsmoduler. Tilsammen udgør forløbet en anvendelig og konkret indføring i somatisk traumehealing, som let kan omsættes i arbejde med traumatiserede mennesker og deres pårørende.

Babette Rothschild leder selv kurset, der henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, kropsterapeuter, rådgivere og andre mennesker, som er i professionel eller personlig berøring med traumatiserede.

?Undervisningen vil være en kombination af foredrag, diskussion, øvelser og praktisk færdighedstræning. Der vil blive undervist i såvel traditionelle som alternative PTSD teorier?, fortæller Babette Rothschild.

?Målet med kurset er at skabe sammenhæng mellem traumeteori og -praksis. Deltagerne vil få indsigt i den verden, det traumatiserede menneske lever i samt brugbare og konkrete værktøjer til bearbejdning og healing?, forklarer Babette Rothschild videre.

Mange af de mål der arbejdes med på kurset er beskrevet i bogen ?Kroppen husker?, og undervisningen er tilrettelagt på en sådan måde, at kursisterne vil bygge videre på den viden og de færdigheder de allerede har i forvejen og blive udstyret med nye redskaber til at kunne skelne mellem forskellige grader af traumatisering samt diagnosticerer traume, PTS og PTSD.

Kurset skal gøre kursisterne i stand til efterfølgende at tilrettelægge et hensigtsmæssigt behandlings- eller terapiforløb, som tilpasses den enkelte klients behov.

Det praktiske omkring kurset:
Grundkurset er på 4 dage, hvor der gives en grundig introduktion, forståelse, inspiration og øvelser i arbejdet med traumatiserede klienter. Det er muligt at deltage i grundkurset uden at deltage i de efterfølgende 2 x 4 dages opfølgningsmoduler (Træningsmodul 1 og Træningsmodul 2).

Læs mere her

tags: Danmark, stress, undervisning,

Dagens nyheder - Læs bla. om Stress giver gråt hår

Danskere har det dårligt med spejlbilledet
Store næser, slapt maveskind, grimme tænder og andre ydre forhold volder danskerne kvaler. Kun halvdelen er tilfredse med deres udseende, mens 14 procent er utilfredse, og resten er hverken det ene eller andet.
Læs mere her

De unge bliver ved med at ryge
I modsætning til deres forældre, der har kvittet smøgerne, så fortsætter de unge med at ryge.
Læs mere her

Operationer kan give jetlag
I nogle tilfælde kan jetlaggen stresse patienten og dermed være livsfarlig.
Læs mere her

Brug tandbørsten FØR tænderne kommer
En tur med tandbørsten forhindrer huller i tænderen. Også selvom de ikke er kommet endnu.
Læs mere her

Advarsel mod kemikalier i dit tøj
Greenpeace har fundet et giftigt kemikalie i tøj fra en række internationale mærker.
Læs mere her

Pendling kan koste parforholdet
Det tager ikke bare tid, koster penge og går ud over miljøet. Pendling kan også koste parforholdet, skriver metroXpress.
Læs mere her

Er din hvilepuls for høj?
Nye undersøgelser sænker det optimale pulsinterval. Sådan måler du bedst din hvilepuls.
Læs mere her

Kvinder undervurderer rygeeffekt
Over en tredjedel af danske kvinder ved ikke, at rygning er den hyppigste årsag til hjertekarsygdomme, skriver Berlingske. Oplysning om risiciene kan redde flere fra en for tidlig død, mener Hjerteforeningen.
Læs mere her

Dine varer kan dræbe regnskoven
Når du køber kage til kaffen i dit lokale supermarked, er du indirekte med til at skade regnskoven i Sydøstasien. Der er nemlig palmeolie i en masse varer, og produktionen af den olie kræver ofte, at regnskoven bliver fældet.
Læs mere her

Stress giver gråt hår
Barack Obamas grå hår kan meget vel være et resultat af stress, viser ny forskning.
Læs mere her

Kendt amerikansk traumehealer besøger Danmark

Den anerkendte amerikanske psykoterapeut Babette Rothschild er på gæstevisit i Danmark og afholder 12-dages kursus i Somatisk traumeterapi og posttraumatisk stresssyndrom (PTSD).

Babette Rothschild har sammensat et træningsforløb, som giver teoretisk forståelse for hvad et traume og PTSD er, og hvilke konsekvenser det har for mennesker. Kurset giver indblik i, hvordan traumeramte personer skal mødes samt kommer med forskellige forslag til, hvordan man bedst tilrettelægger traumeforløbet. Babette Rothschild strukturerer et målrettet forløb bestående af et grundkursus som efterfølges af 2 træningsmoduler. Tilsammen udgør forløbet en anvendelig og konkret indføring i somatisk traumehealing, som let kan omsættes i arbejde med traumatiserede mennesker og deres pårørende.

Babette Rothschild leder selv kurset, der henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, kropsterapeuter, rådgivere og andre mennesker, som er i professionel eller personlig berøring med traumatiserede.

?Undervisningen vil være en kombination af foredrag, diskussion, øvelser og praktisk færdighedstræning. Der vil blive undervist i såvel traditionelle som alternative PTSD teorier?, fortæller Babette Rothschild.

?Målet med kurset er at skabe sammenhæng mellem traumeteori og -praksis. Deltagerne vil få indsigt i den verden, det traumatiserede menneske lever i samt brugbare og konkrete værktøjer til bearbejdning og healing?, forklarer Babette Rothschild videre.

Mange af de mål der arbejdes med på kurset er beskrevet i bogen ?Kroppen husker?, og undervisningen er tilrettelagt på en sådan måde, at kursisterne vil bygge videre på den viden og de færdigheder de allerede har i forvejen og blive udstyret med nye redskaber til at kunne skelne mellem forskellige grader af traumatisering samt diagnosticerer traume, PTS og PTSD.

Kurset skal gøre kursisterne i stand til efterfølgende at tilrettelægge et hensigtsmæssigt behandlings- eller terapiforløb, som tilpasses den enkelte klients behov.

Det praktiske omkring kurset:
Grundkurset er på 4 dage, hvor der gives en grundig introduktion, forståelse, inspiration og øvelser i arbejdet med traumatiserede klienter. Det er muligt at deltage i grundkurset uden at deltage i de efterfølgende 2 x 4 dages opfølgningsmoduler (Træningsmodul 1 og Træningsmodul 2).

Læs mere her

tags: Danmark, stress, undervisning,

torsdag den 25. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Kvinder undervurderer rygeeffekt

Nu kan du altid finde Gud på din iPhone
Nordsjællandsk kirke har som den første folkekirke i landet lanceret en app til telefonen.
Læs mere her

Få fem ekstra leveår foræret
Et dansk studie har undersøgt, hvad der er bedst for hjertet: at cykle i et højt tempo eller at cykle i lang tid.
Læs mere her

Stress giver gråt hår
Barack Obamas grå hår kan meget vel være et resultat af stress, viser ny forskning.
Læs mere her

Dine varer kan dræbe regnskoven
Når du køber kage til kaffen i dit lokale supermarked, er du indirekte med til at skade regnskoven i Sydøstasien. Der er nemlig palmeolie i en masse varer, og produktionen af den olie kræver ofte, at regnskoven bliver fældet.
Læs mere her

Kvinder undervurderer rygeeffekt
Over en tredjedel af danske kvinder ved ikke, at rygning er den hyppigste årsag til hjertekarsygdomme, skriver Berlingske. Oplysning om risiciene kan redde flere fra en for tidlig død, mener Hjerteforeningen.
Læs mere her

onsdag den 24. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Læger: Stamcellebank bondefanger

Spædbørn skal også bruge tandbørste
En tur med tandbørsten forhindrer huller i tænderen. Også selvom de ikke er kommet endnu.
Læs mere her

Operationer kan give jetlag
I nogle tilfælde kan jetlaggen stresse patienten og dermed være livsfarlig.
Læs mere her

Læger: Stamcellebank bondefanger
Stamcellebanken StemCare hverver kunder i babybutikker. Det er bondefangeri og bekymringsskabende af værste skuffe, lyder kritikken fra læger.
Læs mere her

tirsdag den 23. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Hver sjette ung har syreskader på tænderne

Parforhold skal passes som tænder
Vi bør udvikle os og blive bedre til at skabe lykkelige parforhold, mener parterapeuten Ingrid Ann Watson.
Læs mere her

Hver sjette ung har syreskader på tænderne
Børn i børnehavealderen har tandskader på grund af for meget sodavand. Tandlæge: "Chokerende".
Læs mere her

søndag den 21. august 2011

Fortsat fokus på solariesikkerhed

På trods af en intensiveret kontrolindsats med landets solcentre, der har resulteret i en forbedring af solariesikkerheden, er der stadig problemer med sikkerheden hos nogle danske solcentre, viser de sidste nye tal fra Sikkerhedsstyrelsen.

Tallene fra forårets kontrolindsats indikerer, at sikkerheden er forbedret i danske solcentre, men det står samtidigt klart at ca. 20 % af de kontrollerede solarier fortsat udsender for kraftig UV-stråling. Ved en lignende kontrol i 2010 strålede ca. 50 % af solarierne for kraftigt.

-Selvom vores kontrolindsats umiddelbart indikerer en bedring af sikkerhedsforholdene, så er vi ikke i mål endnu, og derfor fastholder vi vores fokus på området med yderligere kontroller i efteråret, forklarer kontorchef Stine Pedersen.

Den positive udvikling betyder nemlig langt fra, at sikkerhedsforholdene er i orden alle steder i branchen, og de positive tal skal da også tages med et forbehold, blandt andet fordi de bygger på en begrænset stikprøvekontrol.

-Vores tal giver ikke nødvendigvis et repræsentativt billede af sikkerhedssituationen i branchen, fordi det ikke har været muligt at besøge mere end 17 solcentre i løbet af foråret. Det skyldes dels, at der er tale om meget ressourcekrævende kontroller, men også at ansvaret for sikkerheden altid ligger hos den enkelte centerejer, forklarer Stine Pedersen og uddyber, ?i forbindelse med tallene, skal man være opmærksom på, at der er tale om varslede besøg, hvor den enkelte ejer får besked 14 dage inden kontrolbesøget. Ejeren har derfor mulighed for at rette op på eventuelle problemer inden vi kommer, og det kan medvirke til, at vores tal ikke giver et helt præcist billede af forholdene i branchen. Det er også muligt, at nogle solcentre kun retter op, fordi vi melder vores ankomst. Det er problematisk, fordi der så kan være solcentre der tager chancen og kører ufortrødent videre, selvom sikkerhedskravene ikke overholdes.

I øjeblikket deltager Sikkerhedsstyrelsen derfor sammen med blandt andre Sundhedsstyrelsen og Arbejdstilsynet, i en tværministeriel arbejdsgruppe, der skal komme med bud på, hvordan problemerne i solcentrene kan løses.

Som forbruger skal man altid være opmærksom på, at det kan være forbundet med en risiko at gå i solarium, især hvis solarierne stråler for kraftigt. Herunder kan du læse gode råd om brug af solarier.

Læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger om solariebrug (http://bit.ly/oykdrx)

Læs Sikkerhedsstyrelsen anbefalinger om solariebrug (http://bit.ly/qVXJMi)

Link til resultatet af Sikkerhedsstyrelsens sidste tilsynsrunder i efteråret 2010 og foråret 2011 (http://bit.ly/n0mAy1) (PDF)

Læs mere her

tags: 2010, 2011, Sundhedsstyrelsen, Arbejdstilsynet, PDF,

Dagens nyheder - Læs bla. om Fysisk sygdom øger risiko for angst

Fysisk sygdom øger risiko for angst
Mennesker med alvorlig eller kronisk sygdom har en øget risiko for en psykisk sygdom som depression og angst.
Læs mere her

lørdag den 20. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Vi googler naboen

Ny metode til at bevare synet
Ikke kun kosten har betydning, viser overraskende ny forskning.
Læs mere her

Livsstils effekt på barnløshed tjekkes
Ny undersøgelse skal vise om dårlig livsstil er årsag til, at mange par har svært ved at få børn.
Læs mere her

Vi googler naboen
Naboer googler hinanden af nysgerrighed og hjælper gerne hinanden med praktiske gøremål. En ny undersøgelse viser, hvordan vi har det med hinanden ude på villavejene.
Læs mere her

fredag den 19. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Hun vil veje 700 kilo

Viden om kræft skal skrives helt om
Ny forskning gør op med hidtidig opfattelse: Kræftsygdom er langt mere kompliceret.
Læs mere her

Hun vil veje 700 kilo
32-årig amerikaner spiser for otte og går efter at blive verdens tungeste kvinde på 700 kilo.
Læs mere her

torsdag den 18. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Design din gravsten på nettet

Forældre vil have flere pædagoger
Forældre og pædagoger kræver et loft over, hvor mange børn der må være i institutioner.
Læs mere her

Design din gravsten på nettet
Du kan næsten alt på nettet… og nu også designe din helt egen gravsten.
Læs mere her

onsdag den 17. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om 14.000 fuppet af vanvittige solcreme-løfter

Ikke alle tykke behøver at tabe sig
BMI-tallet er ubrugeligt til at vise sundhed, viser ny forskning. Andre faktorer spiller ind.
Læs mere her

Våd sommer giver trængsel i solarier
Danskerne valfarter til landets solarier i jagten på en sommerlig kulør. Kræftens Bekæmpelse ærgrer sig.
Læs mere her

Danskerne er en nation af pilleædere
500.000 danskere er på antidepressiv medicin. Vi sygeliggør mere end tidligere, siger ekspert.
Læs mere her

Spis rigtigt og få bedre karakterer
Frugt, grønt og kornprodukter indeholder et stof, som har betydning for præstationerne i skolen, viser ny svensk forskning.
Læs mere her

Børns kroppe skriger på hjælp
Selv om kroppen kun er syv-otte år gammel, kan den godt være brugt for lidt eller forkert.
Læs mere her

Drenge må ikke lege med kjoler og neglelak
Hver fjerde dansker mener ikke, at drenge i fire- til otteårsalderen skal have lov til at prøve neglelak eller være prinsesse til fastelavn. Det skriver 24timer. Lad børnene lege med identiteten, lyder opfordringen fra eksperter
Læs mere her

14.000 fuppet af vanvittige solcreme-løfter
Hudkræftorganisation stod bag fupcreme, der burde få alle alarmklokker til at bimle. Se video.
Læs mere her

fredag den 12. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Ny kræftmedicin redder modermærkeofre

Vi tager let på lussinger til børn
Men et fejlnæret og uvasket barn får ofte danskerne til at underrette de sociale myndigheder
Læs mere her

Cigaretter slukker snart sig selv
Risikoen for brand i hjemmet bliver snart mindre. De selvslukkende cigaretter er på vej på markedet.
Læs mere her

Flere kvinder får tilbudt kræftvaccine
Alle kvinder op til 26 år kan nu gratis få vaccine mod livmoderhalskræft.
Læs mere her

Ny kræftmedicin redder modermærkeofre
Den aggressive modermærkekræft er ofte dødelig. Ny medicin kan forlænge levetiden og måske helbrede de syge.
Læs mere her

Kan æble eller salat være mulig årsag til din overvægt?

Mange personer spørger sig selv:
?Hvorfor er jeg overvægtig, selvom jeg kun spiser små, fedtfattige måltider? Hvorfor er reduktioner i kostvaner ikke en succes? Hvorfor har andre succes med at tabe sig, men ikke jeg?

Svaret kan være fødevareintolerance.

Overvægt og adipositas kan skyldes metaboliske sygdomme. Mild inflammatorisk aktivitet kan findes i tilfælde af overvægt. En af årsagerne findes i fedtvævet selv: fedtceller producerer signalstoffer (TNF-alfa, interleukin-6, leptin), som stimulerer produktionen af inflammatoriske proteiner i leveren. Dette er grunden til, at forøget kropsvægt kan medføre en inflammatorisk tilstand.

Fødevareintolerance kan intensivere inflammatoriske reaktioner. Øges dannelsen af IgG-antistoffer, udskilles TNF-alfa i større mængder. Stoffet binder sig til receptorer, som er bestemt for insulin og vanskeliggør dermed energitilførslen til cellerne. Blodsukkeret som er til stede i blodet, kan da slet ikke, eller kun i begrænsede mængder, transporteres ind i cellen, hvor det er virkeligt tiltrængt.

Dette kan forårsage, at to mekanismer aktiveres:

Sukker bliver til fedt
Da der forbliver sukker i blodet, øges blodsukkerniveauet markant. Leveren omdanner blodsukkeret til fedtsyrer, som derefter deponeres i fedtcellerne. Blokeringen af insulin-receptorerne resulterer i, at mere og mere insulin bliver frigivet. Den øgede insulinkoncentration forhindrer omdannelsen af fedtsyrer til blodsukker. Det betyder, at energien, som er lagret i fedtdepoterne, ikke længere er tilgængelig for kroppen.

Energiforbruget falder
De enkelte celler har nu mindre energi til rådighed. Derfor er celleaktiviteten reduceret, og det basale stofskifte, dvs. den mængde kalorier, der anvendes i hvile, falder.

Identifikationen af fødevarer, der kan udløse inflammatoriske processer, kan give en god mulighed for at påvirke inflammationen i positiv retning ved hjælp af en passende ændring af kosten.

Hanko Medico tilbyder diverse fødevareintolerancetests af forskellig størrelse. ImuPro300 er den mest omfattende fødevareintolerancetest på markedet, hvor 272 hvor forskellige fødevarer og tilsætningsstoffer bliver analyseret gennem en kompleks blodanalyse for IgG antistoffer for at finde årsagen til overfølsomhed og kroniske symptomer som migræne.

Læs mere her

tags: recept, insulin, overvægtig, energi,

torsdag den 11. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Sådan er det at leve med robotter

Sådan er det at leve med robotter
12 briter skal i de næste måneder forsøge at leve sammen med fire forskellige robotter.
Læs mere her

onsdag den 10. august 2011

Hjertestarteren øger overlevelseschancen med 60-70 %

Mange virksomheder tøver med at investere 15.000,00 20.000,00 kr. for en hjertestarter. Men som ansvarlig arbejdsplads bør man se på det som en livsforsikring. Ikke kun for ledelsen og medarbejderne, men også for andre, der fysisk er i firmaets varetægt, eksempelvis kunder eller samarbejdspartnere.

En ting skal man vide før man investerer i en hjertestarter er, at hjertestarteren ikke kan stå alene. En genoplivning er et samspil mellem hjerte-lunge-redning og hjertestarteren.

En genoplivning er et samspil mellem hjerte-lunge-redning og hjertestarteren. Når man laver hjerte-lunge-redning, sørger man for med sine indblæsninger at give ilt ned i lungerne. Mange tror ikke, at vi har noget ilt tilbage ved(/efter?) udånding. Men ved en indånding fra atmosfærisk luft får vi 21 % ilt, og når vi udånder, er der 17 % tilbage. Da vi dermed kun bruger 4 %, er der rigeligt at give af.

Når vi trykker på hjertet ved at lave brystkompressioner, sørger vi for, at pumpe det iltede blod rundt i kroppen. Dette vil sige, at vi prøver at efterligne kroppens naturlige rytme, så vi holder folk kunstigt i live.

Så snart det er muligt tilkalder man hjælp og en hjertestarter.

Hvis man påbegynder sin hjerte-lunge-redning med det samme en person falder om og anvender en hjertestarter inden for 10 minutter, øger man overlevelseschancen med 60-70 %.

Hjertestarteren går ind og nulstiller hjertet, så det forhåbentlig kan genfinde sin normale hjerterytme. Inden hjertestarteren giver mulighed for stød, går den ind og analyserer om der er en stødbar eller en ikke-stødbar hjerterytme. Hvis der er en stødbar hjerterytme (hjerteflimmer), er der en mulighed for, at hjertestarteren kan gøre en stor forskel.

Der har været en del skriverier omkring ambulancer der, på grund af besparelser, kommer længe efter de er tilkaldt og desværre nogle gange for sent. Det er blot endnu en grund til at investere i en hjertestarter, men ikke mindst fordi at den kan blive forskellen mellem liv og død.

Forestil dig, at du falder om hvor ingen kan førstehjælp og der ingen hjertestarter er.....
Ingen kender dagen, før solen går ned.

Læs mere her

tags: kunst, virksomhed, ambulance, livsforsikring,

tirsdag den 9. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Folk med leddegigt får ofte depression

Klumme: Opvaskebørsten
Vandet løber ned i plasticbaljen. Der strintes lidt opvaskemiddel i, og det begynder at skumme. Jeg vil meget gerne begynde med, at der er et stort lag skum oven på vandet. Som man nærmest dykker ned i uden at kunne se, hvad der gemmer sig dernede. Også selv om jeg godt ved, at man selvfølgelig begynder med glassene. Først de fine og så de almindelige. Og så går man ellers videre derfra.
Læs mere her

Folk med leddegigt får ofte depression
Leddegigt-patienter har stærk forhøjet risiko for depression. Mønstret gælder også andre smertetilstande.
Læs mere her

Slankende fællesskab

Nøglen bag et succesfuldt vægttab er blandt andet fællesskabet med andre i samme båd og en vægtkonsulent, der kan vejlede og støtte i svære situationer.

En ny britisk-portugisisk undersøgelse viser, at hvis man kombinerer en slankekur med et koncentreret arbejde med at få et mere positivt selvbillede via dialog med ligestillede, så taber man mere i vægt, end hvis man kun modtager kostråd.

Konklusionen på undersøgelsen er derfor, at alle slankeprogrammer burde inkludere hjælp til at se på sin egen krop på en mere positiv måde. Og det er netop konceptet bag De Danske Vægtkonsulenters program.

?Jeg er ikke i tvivl om, at undersøgelsens konklusion er rigtig,? siger Inge Kauffeldt, som grundlagde De Danske Vægtkonsulenter (DDV) for 30 år siden.

?For mig er det åbenlyst, at det er nemmere at tabe sig, når man ikke står alene med det. Det gælder både for gruppen af online medlemmer og for dem, der vælger at deltage i de ugentlige møder i DDV?s mange lokalafdelinger rundt om i landet.

Næsten alle mine medlemmer har forsøgt at tabe sig på egen hånd.

Men det er mislykkedes enten på grund af usunde slankekure, eller fordi de ikke havde nogen at være i dialog med omkring vægttabet og deres situation,? pointerer Inge Kauffeldt.

Hun understreger, at DDV?s vægtkonsulenter også selv har gennemført et vægttab og derfor kan sætte sig ind i de udfordringer, der er forbundet med at indføre en ny livsstil og bevare den.

Speciel holdstemning
?Mange af vores medlemmer er nervøse for at komme første gang, fordi de frygter, at de ikke passer ind og for, om de andre medlemmer vil kigge skævt på dem på grund af deres overvægt. De fleste finder dog hurtigt ud af, at der er en helt speciel fællesskabsånd mellem medlemmerne. Alle kender til den tilvænning, der skal til, når man gennemfører en kostomlægning. En masse gamle vaner bliver erstattet af nye, og det er rart at kunne tale med andre, som har kendt til usikkerhed, mindreværd og skam som overvægtige, men som også kender til sejrfølelsen, når det lykkes at bryde uhensigtsmæssige kost- og livsmønstre,? siger Inge Kauffeldt.

Det harmonerer fint med resultaterne af den britisk-portugisiske undersøgelse, hvoraf det tydeligt fremgår, at der er en stærk sammenhæng mellem den vigende angst for andre menneskers domme og de positive forandringer i testpersonernes selvbillede, når der er et fællesskab omkring vægttabet.

De testpersoner, der deltog i møder og havde dialog med andre i samme situation, tabte i gennemsnit syv procent af den oprindelige kropsvæ gt i løbet af det år, undersøgelsen kørte. Hvorimod de deltagere, der kun modtog kostråd, havde et vægttab på under to procent.

Læs mere her

tags: slank, overvægtig,

søndag den 7. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Flere fedmepatienter får skåret hud væk

Flere fedmepatienter får skåret hud væk
Stadig flere skal have store plastikkirurgiske indgreb som følge af stigningen i antallet af fedmeoperationer.
Læs mere her

lørdag den 6. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Sæddonorer spreder kræftvirus

Sæddonorer spreder kræftvirus
Der er HPV-virus i hver sjette sædprøve, viser en ny undersøgelse. En professor mener, at vaccinationsprogram også skal gælde drenge.
Læs mere her

Sandheder om vægttab... til fordel for børn der har brug for din hjælp

Der bliver talt om det alle steder, i medierne, på jobbet, på cafeen og i hjemmet, der er på det nærmeste et overflod af informationer og ?gode råd? om kost, træning og vægttab, hvilket efterlader de fleste mere forvirrede end kloge på egentlige løsninger til at komme af med de overflødige kilo. Hvad ?må? jeg spise? Hvor meget vand skal jeg drikke? Skal jeg træne med vægte eller konditionstræning? Hvordan opnår jeg den mest effektive fedtforbrænding?

Det er en debat, som Henrik Thinggaard, personlig træner og vægttabs-ekspert fra moveYou i Randers, har studeret nøje. "Selvom det er dejligt, med det fokus og den interesse folk generelt har på kost, træning og sund livsstil, vil de få langt større succes, hvis de får ryddet lidt af alt den ?vægttabs forvirring? af vejen, og i stedet får klare kost og trænings retningslinjer, der virker det jeg kalder Sandheder om Vægttab", forklarer han. "Jeg har ikke overblik over antallet af mennesker, der er kommet til mig og sagt, at uanset hvad de gør, kan de bare ikke tabe sig eller forbedre deres kondition. Det kan de, og det kommer de til. De ved bare endnu ikke hvordan.

Henrik Thinggaard, 39 år, har besluttet at gøre noget for at stoppe forvirringen og holder et Sandheder om Vægttab seminar i Randers torsdag den 11. august kl. 18.30 i Elro Arena, Fynsgade 1, 8900 Randers. Selv om seminaret, der normalt ville koste 125 kr., er gratis, vil der være indsamling til velgørenhedsforeningen ?100% til BØRNENE?.
Henrik Thinggaard, som midt i august starter næste Farvel Fedt Fitness Camp, der er et 12 ugers slankehold her i Randers, siger:
"Det er en fantastisk velgørenhedsforening, som er engageret i at forbedre livet for børn i nogle af de dårligst stillede områder i verden i kraft af mad, sundhed og uddannelse, men også via sport og leg.

Henrik Thinggaard tilføjer: ?Jeg føler en masse mennesker er forvirrede af alle de kost og motions råd derude?, og håber at dette seminar vil hjælpe dem med at skille de gode råd fra de dårlige, og også hjælpe til at aflive nogle myter. Seminaret er efter først-til-mølle-princippet. ?Du vil gå hjem med en egentlig handlingsplan for, hvordan du når imponerende vægttabs resultater, der er sunde og vedvarende - og du har samtidig lejligheden til at give et bidrag (stort som småt) til et vigtigt velgørenhedsprojekt.

Det velgørende seminar ?Sandheder om Vægttab? afholdes torsdag den 11. august kl. 18.30 i Elro Arena, Fynsgade 1, 8900 Randers. Find mere information på: www.moveyou.dk eller kontakt os på mobil 31 24 30 82.

Tilmelding til: kontakt@moveyou.dk eller på 31 24 30 82

For yderligere information kontakt Henrik Thinggaard
e-mail: htc@moveyou.dk
mobil: +45 31 24 30 82


Læs mere her

tags: uddannelse, Randers, Arena, velgørenhed, slank,

fredag den 5. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Forældre bakker op om "styret leg"

En løbetur forebygger skøre knogler
Ny forskning: Det er muligt at forebygge knogleskørhed. Recept: Masser af motion, mindre sofa.
Læs mere her

Forældre bakker op om "styret leg"
Mere styret leg i daginstitutionerne betyder ikke en mere skoleagtig hverdag, mener forældre.
Læs mere her

torsdag den 4. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Unge kræftramte risikerer hjerteproblemer

Unge kræftramte risikerer hjerteproblemer
Patienter, der overlever en kræftsygdom, risikerer senere at blive ramt af følgevirkninger.
Læs mere her

onsdag den 3. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Guide til 39 kajak-ruter

Stop fordømmelsen af overvægtige
Svært overvægtige bliver dagligt udsat for massiv fordømmelse fra mennesker omkring sig, sundhedsprofessionelle, arbejdsgivere, medier - og fra sig selv. Der er tale om uretfærdige, skadelige og meget udbredte fordomme.
Læs mere her

Guide til 39 kajak-ruter
Sæt kajakken i vandet det rette sted, så kan du være heldig at opleve både sæler, marsvin og havfugle. Miljøministeriet laver ny guide til 39 kajak-ruter over hele landet.
Læs mere her

tirsdag den 2. august 2011

Dagens nyheder - Læs bla. om Forældre vælger selv bedsteforældre

Forældre vælger selv bedsteforældre
Forældre annoncerer stadig oftere efter nye - eller bedre - bedsteforældre til deres børn.
Læs mere her