Bogen Beauty Foods fra FADL's Forlag vækker din feminine madglæde, og introducerer en kost som gør dig smuk og sund. 50 skønne opskrifter, 10 essentielle skønhedstips og 100 fødevarer til dit smukke ydre er bare en del af bogens 300 siders velsmagende skønhedsrejse.Forfatterne Laura Bonné og Sally Walker giver læseren nye værktøjer og gode råd til, hvordan du kan spise dig skøn og sund. Bogen tager fat på, hvordan du bevarer din skønhed uanset alder, og opnår masser af energi, velvære og balance i hverdagen. Beauty Foods er en anderledes skønhedsguide, som tager udgangspunkt i det indre, for at vise dig en nænsom og velsmagende vej til det skønne ydre.
Du får svar på: Hvordan du får din hud til at gløde sundt. Hvordan du fordøjer dig smuk. Hvilke næringsstoffer og fødevarer du skal vælge – og hvilke du ikke skal vælge. Hvordan vitaminer og mineraler indvirker på skønheden. Hvordan du vælger det sunde fedt, og hvilke skønhedskure, der bedst fremmer skønheden.
Vi ser resultatet af mangel på sund og varieret kost ved f.eks. trist, kedelig, problematisk eller uren hud, men også cellulitis, væske i kroppen, mørke rander omkring øjnene, spaltet og tyndt hår, flossede negle m.m. Og for mange er dette ikke uden betydning.
Bliv inspireret med denne bog fra FADL's Forlag, indfør de 50 skønne gudinde opskrifter i hverdagen og oplev hvordan du kan spise og drikke dig til skønhed og sundhed.
Vi lover, at du bliver smukkere, skønnere og sundere.
Læs mere her
tags: energi, værktøj, Forlag, vitaminer, mineraler,
