Der skal meget til, før for lidt søvn gør dig syg
Man bliver ukoncentreret og i dårligt humør næste dag, hvis man får under seks timers søvn en enkelt nat, men der skal gå uger og måneder med vedvarende søvnmangel, før det går ud over helbredet, siger søvnforsker. Foto: Scanpix/Iris
Læs mere her
Ingen kommentarer:
Send en kommentar