Ny forskning: Omega-3 er måske ikke så sundt, som man har troet
Omega-3 er kendt for at holde hjernen i topform – men i et nyt studie viser forskere, at det ikke nødvendigvis er rigtigt. I hvert fald kunne de ikke påvise, at omega-3-tilskud gjorde nævneværdig forskel for ældres hjerner.Omega-3 fedtsyrer, der blandt andet findes i fiskeolie, har siden 1970'erne haft et ry for at være meget sundt og forebygge åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme. En undersøgelse har endda også vist, at høje niveauer af omega-3 fedtsyrer i blodet er forbundet med en større hjernemasse hos ældre, hvilket er et tegn på en sund hjerne.Foto:
Læs mere her
Ingen kommentarer:
Send en kommentar